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其實兩個，無論是醫用氧，還是運動氧，都在於自己的選擇

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醫用氧我明白...

運動氧是啥？

是不是這個？

如果真是這個，對於反應較大的高原反應，只是心理安慰劑而已。

真需要吸氧，還是要醫用氧補充。

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醫用氧吸多了也不是好事

因為人的血液中氧氣和其他氣體是有一定的比例的。

比如我們呼出的二氧化碳，很多人以為是我們身體的廢氣。其實不是，雖然二氧化碳在血液中只佔0.3%。卻起到壓制興奮的作用。

如果吸氧太多，很容易使人過度興奮，太興奮但是身體條件跟不上，很容易昏厥。

所以在選擇醫用氧時要，要謹慎小心些

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吸氧是緩解高原反應最有效的方法，氧氣分為高濃度和低濃度氧，一般高濃度氧不建議長時間吸 間接的吸，低濃度氧就可以長時間持續吸氧，還是建議來高海拔地方帶上攜帶型製氧機最好，

這製氧機方便攜帶，充電四個可用十個小時到十四個小時的

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只要能達到補充血氧濃度的，都可以，管它什麼濃度的氧。只是從實際應用的安全性來說，市面上提供的，應該不是高濃度的醫用氧，否則運輸的安全性和試用的安全性（氧中毒）會是大問題

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只要是氧就行，沒有太大區別

不過要防止氧中毒和因為緊張而導致的缺氧

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