該如何和這個世界相處？
感覺自己很頹廢啊，做啥都提不起來興趣，害怕別人的注視，害怕別人對自己的負面評價，不會說話，性格也不好，感覺自己已廢
外圓內方
一句話：學會與自己相處。
所謂"世界"，不過是外人+外界，也就是周圍的人和環境。為了與這兩者相處融洽，首先你要與自己相處融洽。因為你與"世界"的矛盾，本質上都是你與自己的矛盾。所以去發現自己內心裡的矛盾，坦然地面對自己，與自己交涉，你才能找到自己和"世界"相處的模式。
總體上，大多數人會面臨的幾個內在矛盾是：自尊的降低（自我貶低）、自信的缺乏、行動力不足。
第一，建立自尊。與自尊最密切相關的一點是自愛，無條件的自愛。不要輕易貶低自己，你的形容"感覺自己已廢"就是對自己嚴重的攻擊。你的性格也好，社交能力也好，都不能成為你攻擊自己的標準。給予自己愛，是不需要達到任何條件，不需要符合任何標準的。這樣你才能守住自尊的底線。
第二，樹立自信。你所言的興趣問題、社交問題和心理上的擔憂，都是可以解決的。可解決的問題，最終不是問題。你是有能力去解決問題的，你要相信這一點，然後去面對問題。"相信"是一個姿態，先擺好，再去做事。而不是先去尋找相信的理由。
第三，勇敢嘗試。面對問題，不能停留在思考層面，你需要不斷付出實際的行動。例如嘗試新的事物以探索興趣愛好、直白地與別人交談並詢問自己的言語是否合適、收到負面評價時勇敢地與對方交涉，有則改之無則加勉。
最後，去嘗試面對問題，並不意味著你就能夠順利地、迅速地解決問題，要做好長期調整的準備。並且，一定記得，即便有些問題一時半會兒解決不了，你也不能因此責怪自己，貶低自己。你要看到內心裡那個期望變得更好，並且正在努力嘗試的自己。這樣的自己，是值得被你肯定的。
學會和自己相處，建立穩固的自我，是與世界相處的基礎。
最重要的是看清自己，學會獨處吧，孤獨並不意味著一個人的天崩地裂和冰雪滿城，如果自己能夠較好的管理自己的內心，有堅定的目標，就會忽視外界的幹擾，不過分在意別人的目光，但孤獨往往意味著不能真正的融入集體，但合羣往往讓人千篇一律失去自我，所以這其中的偏頗，要以個人性格來決定，如果你在嘈雜人羣中仍能保持一個平靜的心，能夠堅定自己，那麼你即便表面上隨波逐流也無可厚非，但如果你真的容易被外界引誘，總是自己很難做一個決定，那麼我覺得你一定要給自己一些時間去享受孤獨，去看清自己，去充盈靈魂，讓自己有足夠的定力耐力去繼續奮鬥。總之要學會掌控自己，包括情緒，目標，方向，定力。我覺得是沒有什麼好的方法的，就我自己而言或許是經歷和讀書吧。讀書讓我開始能理解這個世界上的好多東西，讓我開始能靜下心來看清自己。個人經歷讓我逐漸享受孤獨，確定自己想走的路。
我們都該學著自己長大，為自己做出選擇，承擔責任。很多問題不是別人能告訴你的。也不要覺得受一點點委屈就是全世界對不起你，不要總是把自己的問題丟給別人，每次回答自卑，青春期心理問題我都很頭痛，有時候，也難免聯想到自己。
我長大了，就不會一直想這些問題了。所以，謝絕類似的問題。
抱歉，我也是這樣的一個人
沒有拿的出手的技能，沒有陪自己好久的老友，也沒有靈活的社交，準確來說，沒錢沒顏，還沒財。但是我覺得能和自己好好相處已經很好了，先學會和自己相處，然後再去考慮如何和世界相處。
這是我大一時候的想法了。當時我也是翻遍了知乎的各種回答，記下了無數筆記，列表了無數計劃。亢奮完，我還是頹廢的我。
就現在的我來想的話，第一，把自己整理成好看喜歡的樣子。第二，有約就去，有忙就幫，有事就做。第三，不要太依賴手機啦。第四，我能怎麼辦，我還是個矮窮醜，只能強行樂觀生活著。
忍不住安利一個視頻，不會放鏈接，自己去搜：宇宙有多大。百度視頻上就有。格局放開點，眼睛別盯著自己的短板。人生苦短，你年輕，你健康，你有自由，你能奔跑，你有血緣至親呵護，你平安長大了。。。等有一天你回頭看，這些瑣碎事都是不易，都是難得的幸福，很多人苦求也難得的幸福。
自己不相信改變，
自己不想改變，
自己不願改變，
自己就是不變，
此時一切都只是證明自己是否聰明，
此時一切都只是說明自己是否有能力，
因為自己早已走在水平線上，
所以一切都只是證明自己不行，
所以一切都只是證明自己沒有能力，
所以避免挑戰，因為有挑戰說明自己不行，
所以在困難面前放棄，因為有困難說明自己不行，
所以無法努力，因為需要努力說明自己不行，
所以無法面對評價，因為負面評論說明自己不行，
所以無法接受他人的成功，因為他人的成功說明自己不行，
一顆固化思維之心。
其實一切素質都是可以變化的，
一切都是學習的機會，
一切都是成長的機會，
一顆成長思維之心。
這個世界永遠是一座寶藏，去找寶藏的路上很多東西，也可以什麼都沒有，人，也只是裝飾物，留與不留，都是過客，人生，大家都是來來往往的過客，沒有人理解，強顏歡笑，反正最後留下的還是煙，價值，沒有，留給可以有的人吧，失去的東西，是我該死。。。。
就像這段話，在很閑的時候寫下來的，很喪，最終也不過是因為太閑胡思亂想，不與人接觸，原因可能很多，絕大多數原因還是不喜歡身邊的人，那就走出去，與這世界其他人接觸，你才能知道外面世界的精彩，黑暗，我們是多麼渺小，弱小，但是，還有很多人在努力著。與這個世界相處，先接納自己，再微笑，做得到最好了。。。
該低頭時低頭，該較真的時候較真。
怎麼相處我也不知道，但題主的表情包倒是挺可愛的。我想有這麼可愛的表情包的人應該也能和這個世界友好的相處吧
調整心態，一點點來，比如你是學生，就先和周圍熟悉的人慢慢打成一片，然後再擴散。盡量去試錯，害怕負面評價，就多做事，多錯，慢慢就會習慣。必須要實踐
想想今年你想做的事。然後定個計劃,一一完成。保持自信。做你自己。（這很重要,但不容易做到。）
要是我呢，我就會想，我對這個世界而言微不足道，跟其他人的世界也沒太多交集，那麼我的世界裡最重要的就是我自己，所以我最重要的是照顧好自己，讓自己開心就可以了。讓自己開心多簡單呀，喫點好喫的，看點劇，跟爸媽通電話，關注自己感興趣的東西，交多點朋友，走多點地方等等，漸漸地你就會發現如果沒有刻意地在別人的眼裡獲取關注點，而是多點關注自己的內心世界，看看缺哪補哪，多多充實自己的內心，你就很快樂。快樂的時候你會發現你已經忘掉該如何跟世界相處這種問題了，因為此刻它已經不再困擾你，那就解決了呀。至於怕在別人面前丟人、怕尷尬這些，前面說了在別人眼裡我沒那麼重要，我有沒有丟臉本質上說跟他們沒多大關係，除了博他們一笑，好像也沒多大影響。而且，越在意，感覺越糟糕，給別人的印象就好越差，反而不在意下次出錯的幾率倒會減小。
多讀書。多看報。終究是作業太少。ddl不夠。
先這樣，在那樣，最後在醬紫醬紫，挺簡單的
每個人都在以自己的方式與世界相處，有的人相處得越來越融洽，越來越親近，彷彿成了這個世界的知心朋友，而有的人慢慢地不知道如何與它保持聯繫，變得越來越疏遠，其實，如果想與這個世界保持緊密的關係，你需要去理解它，去接受它，因為它十分深邃，還需要我們持續對它持續探索，這樣和它相處的模式才會越來越舒服。一定是沒有深入挖掘它，才往往與生活中的美麗瞬間擦肩而過
這個世界是美好的同時也是殘酷的試著去接受自己活出自己想要的模樣
有的人一輩子碌碌無為卻安慰自己平凡可貴我現在只是一名初中生老師都跟我們說我們長大以後會面臨著失業的問題將會有更多的機器人替代我們我不希望自己碌碌無為我也不願意安慰自己平凡可貴我現在只有不斷的努力一點一點的努力往上爬唔好像跑題了…第一次答有點…亂七八糟的…
願你被世界溫柔以待啦我為人人人人為我
看到這個問題、突然覺得我們可能遇到相同的問題。我不知道如何才能幫助你、只好說說我自己是怎麼做的好了、希望對您有所幫助
————————————————————-我大學生活不順利、從小到大一直引以為傲的學習成績在眾多優秀的同學間儼然成為墊底。我也覺得很難和同學相處、害怕別人說我是渣渣、甚至參加競賽組隊都很難、因為沒有人願意和差生一起參賽。所以感覺我的生活沒有了意義
再後來、當我意識到朋友以看笑話的心態來看你的時候、也就失去了朋友的意義。想清楚自己以後要過怎樣的生活。然後努力去做纔是、此時別人對你的看法一文不值、因為他們大概都忘了還有這件事、還有你——————-看了你的其他提問、和你的 、你可能沒有要好的朋友、至少沒人在造謠的時候站出來反對！這時候你再怎麼解釋都無濟於事、因為別人根本不在乎是不是在造謠，只是覺得好笑。作為女生、首先請做到乾淨整潔、然後就想這事沒發生過一樣、做你覺得有價值的事、比如學習、等這陣風波過了、好好生活
創造一個自己的世界
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