本人性格是那种刚开始不熟就不爱讲话很害羞的,但是一旦熟悉了就会玩的很大大咧咧。因为是医学生每到期末就要考操作,每当快到我上场我就会超级紧张呼吸有点压抑急促然后轮到我了我就会紧张的忘词然后结巴怎么有了上句就接不到下句脑子有点转不过来。快要毕业了我很苦恼有什么好的方法可以缓解这样。


您好,根据您描述的情况,应该是焦虑症,典型体验就是会感到不能控制的焦虑、紧张、恐惧等等,再者,大多数人在紧张情绪时,口吃出现的频率都容易增多,所以就会「紧张的忘词然后结巴」「脑子转不过来」。

建议您在考试前进行一些心理疏导和语言节奏的练习,把注意力转移到语言节奏和呼吸节奏的协调上来,根据具体情况,让心理辅导和节奏训练两者配合,口吃问题也就解决了。


希望对你有所帮助

口吃如何自我矫正?徐公子的视频 · 279 播放

那就父母出去玩玩 自信点 让满脑子都充满其他的事


唱出来


我一说到自己的难发音就会紧张,这种情况是不受自己控制的,就像看到自己喜欢的自然就喜欢一样,唯一的方法就是历练自己,心理高度上来了,紧张也就缓解了,结巴的症状就会缓解


首先确保你是健康的人,其次,多练习对著镜子说话,镜子中的那个你就是你第一个听众。紧张是因为怕,怕说不好,怕别人的眼光,怕别人评价。


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