不敢和某些不熟的人交流怎麼辦呢？
實在不知道標題該怎麼說了，可能我的問題和標題有所不同。
我個人是一個比較有主見的女生，可能在同齡人裡面我屬於思維比較嚴謹冷靜的。但是我不能夠和比較主流的人搭上話，就是打心底里會覺得渾身不舒服 。同樣是第一次見面的人，如果ta是一個內向點的人，我可以掌握主導權，迅速熟絡起來；但是，如果ta是一個焦點人物，很會說話聊天，我就會不敢主動和ta搭話，就算慢慢熟了我也會很緊張。
在小學的時候，我的人際關係出過一次問題。班上的天之驕子類型的女生莫名排斥我，甚至還把一兩個「小公主」（意會一下）當槍使。現在想想還是覺得有種超出應有年級的細思極恐。大概持續了半年（或許沒這麼多，但是在我記憶里挺長的）吧。當時我只和男生還有一個不怎麼說話的女生玩。從那個時候開始我就有了這樣那樣對主流女生的排斥心理。
上高一的時候，我是班長，自己成為了焦點人物，就過的其樂融融，消失了交流的緊張感。分班之後，成了副班長，雖然有時略有所感，但大多能自行消化。可是這兩天又因為某些事，我和朋友的朋友對上話了，我又開始了焦慮和尷尬。看到朋友和我聊天時興緻不高，和別的朋友興緻勃勃我卻插不了話，心裡很不是個滋味。
請問大家有好的方法嗎
提前感謝一下orz
好像沒有好的辦法，比你會聊的人，大概說的慾望比較多，你得能跟上她說的內容還得明顯對她說的內容感興趣還能類推說出類似的事例予以肯定，還能某種程度上對她表示的態度能夠感同身受，同仇敵愾，然後如果你要跟她一樣能夠一來一往的聊下去，你插入進去的新話題至少是她感興趣的，她能給你接下去的，如果有另一個說的話題比你的更有吸引力，那她的注意力大概不能放在你這裡了，除非她主動考慮你的感受，偶爾來和你搭幾句，如果你插不進去，大概率就是那個旁邊聽著的人了，如果你偶爾插進去了幾句話，大概率吸引力太低，馬上又成那個旁聽的了，如果沒有第三個人，她又是那個愛說的，你能給予回應，那你就是她關注和訴說的重點了，不過如果你表現的不咸不淡，大概率她說幾句覺得沒意思了，可能也就不聊了，大概是你的反應在她那裡也會有一個反應，你的不交流在她那裡你就是那個不怎麼愛交流的人，你的不熟在她那裡你也不熟，真懂你的人，如果交流多出另一人，那那個人明顯更有交流的需要，真懂你的人會跟那個更需互動的人回應，不過他也會想起來回應一下你，不過那時候，也許你並不會那麼介意，這個因人而定。
或者說你很怕生……?
你們交流的話，開門見山進入主題?帶有目的性的聊天總會好點！
如果只是隨意的聊天的話，大可幾句就結束對話好了。
為何不敢？只是不熟悉而已！換句話說！你有自卑感！或者膽小！所以一切都解釋的通！其實不用怕！陌生人又不會調戲非禮你怕什麼！勇敢去表達吧！想什麼就說什麼！
感覺你是此較高冷內心柔軟的人，是很多異性追求的對象，被同性嫉妒，而你全然不知。你知道和內向的人勾通說明你有內涵，善於社交的人通常思思浮淺，聰明缺乏智慧。建議你看看佛道教的書籍，不要在世俗泯滅了你的靈性。
其實你是太在乎自己在別人心中的地位了吧，你喜歡那種自己做主角的感覺，不喜歡做配角，我說的應該沒錯吧，因為你自己做班長你的感覺就很好，做副班長你的感覺就會差點。之前因為你連班幹部都不是，所以你在作為班幹部的那些人面前，你會很不自在，會焦慮。
你應該清楚，人生不可能總一帆風順，光環不可能總罩在你的頭頂，絕大部分人這輩子都註定是平凡的，我們都必須要接受自己是配角，是凡人的角色。
調整好心態，我們只要好好學習，好好生活，保持善良的天性，其他的，順其自然，不必在乎那麼多。
希望能夠幫助到你！
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