毫無舞蹈基礎的新手如何學習韓舞？

高中畢業生一枚，最近迷上了blackpink的mv舞，想學，但之前從沒練過舞，想問問是找個舞蹈室從基礎練起還是自己對著教程視頻學習？
PS：沒有想練到多麼專業只是業餘愛好，但還是希望跳出來有美感。

不請自來能報班就去報班報班沒啥好寫的所以這條主要是針對自學

以下均為個人觀點及學舞經驗總結不喜勿擾如有雷同我也沒辦法畢竟這些方法都是大家公認的提過很多遍的說來說去還是那麼點東西

之前一直學的民族舞 9級民族舞基礎但是早在四年前就已經停了之後開始自己摸索韓舞到現在大概...三年半了吧？

自學建議有基礎否則還是不會有感覺的

一.學舞前

有基礎的話還是很有幫助的至少不會出現四肢特別不協調的問題如果有一點力度方面的訓練那你就能感受到贏在起跑線上的快樂

比如我我從來沒有因為力度而發愁過

人家開始基本上是從柔軟到有力度

我最開始是從力度過大被強迫放鬆...（非常感謝啦啦操社團老師對我的訓練和培養讓我無視力度煩惱競技啦啦操牛！）

我覺得最開始的話還是練肌肉控制力控制力強了之後真的會方便很多

接下來就是先學習一些基礎的律動和基礎動作什麼的先熟悉熟悉如果一開始就去學舞的話可能會有一些困難不僅記不住動作且毫無舞蹈的感覺可言（別問我怎麼知道的）

二.學舞中

如果前期訓練已經準備的差不多的話可以選擇一些力所能及的舞蹈試試水要正視自己的真正實力不要一上來就學很難的我知道有很多小姐妹都追星很想學自己愛豆的舞蹈但是請一定一定要估計一下自己的水平否則不僅舞蹈學不會而且跳出來也沒有愛豆那種帥氣or美感（別問我怎麼知道的×2）

也不要僅僅侷限於一種風格要多去嘗試才能發現自己最喜歡最適合的風格

比如我之前只願意學帥氣的舞蹈但現在也很喜歡跳sexy jazz

假如你選好了舞蹈 那麼請你把這首歌和舞蹈給我刷上十幾遍！直到你能把歌曲完完整整哼出來且歌一出來腦子裡就能出現對應的舞蹈為止這會對下一步學習有很大幫助

如果是跟教學走到的話建議寫完後對照原舞蹈細扣動作畢竟教學跟原舞還是有差別的如果跟教學是學動作那麼跟原舞就是學感覺原舞一般會有一些小細節所以建議不要把教學看的特別特別重要最後還是要回到原舞上面的

一定不要生搬硬套你一定要知道你覺得這個舞蹈是什麼感覺或者是你認為你要跳成什麼感覺然後往那個方向靠攏要加上自己的理解否則整個舞蹈將會

失去靈魂

學舞蹈動作的途中也可以觀察一下原舞舞者的表情和眼神學會表情管理也很重要

因為這會使你的表演加分很多提升的可不是一個level

三.學舞后

如果你整支舞都學下來了並且扣過動作的話那麼恭喜你你完成了95％的進度剩下的5％暫時不需要完成等學完過一段時間後再回過頭來看一看這時候你會發現很多不一樣的驚喜比如之前自己沒有注意到的小韻律等等

畢竟好東西是需要沉澱的

而且說不定過一段時間後你的能力提升了可以將整個表演完成的更加出彩

然後最最重要的

一定一定一定一定要多練！！多看！！熟能生巧真的有效！！！親身體驗！！！技巧不會沒關係！多練！！不管開始是什麼樣的都不要放棄！

一定一定要多練啊！！！！！

行吧就寫到這了我該去上網課了（罵罵咧咧）

各位加油等待你們的好消息！一定要相信自己可以的！！

2020.9.6更新

其實我當初並沒有系統地練習基礎的意識喜歡哪個舞就直接學所以在跳舞以來多多少少走了一些彎路還是希望大家能多練習基礎 一步一個腳印來因為學舞和很多事情一樣都是沒有捷徑可走的都是靠個人努力第二重要的應該就是興趣保持興趣是最大的動力美其名曰內驅力 它會促使你堅持下去

再一個就是要好好保護自己跳舞也很容易受傷本人目前膝部損傷除運動之外個人認為還可能是跳舞之前熱身沒有到位所以請各位一定好好保護膝部、踝腕和腰部這幾個地方是受傷最多的也最容易受傷

希望能給各位的學舞之路帶來一點點幫助別想走捷徑但也不要走彎路

所有舞蹈跳出美感的基礎，是有紮實的基本功，你看很多韓國男團，女團，他們臺下的練習不少，不是隨隨便便學幾個動作就可以的。

建議想要學好，培養興趣，可以去找一個專業的老師學習，現在有很多老師是專門開設MV DANCE和k-pop課程，不但可以學習基本功，還可以學習到當下最流行的韓舞哦！進步很快！

朋友，學一個MV舞其實很簡單。在英國就連三歲小孩子都直接能看MV跳下來，甚至比專業跳的更有MV原著的味道。更不用說你自己是個成人了。

我不是羞辱你，只是告訴你。學個MV舞一點壓力也沒有，因為MV是可以無限播放觀看的東西，不是什麼事情都需要老師的。但凡是你喜歡，你願意，這MV一天就學得下來。

說說美感。你要是自己懂欣賞，自己對著鏡子或者自己看錄像改善一下。如果不喜歡自己想改善，可以找真正會跳舞的人、懂得美的人幫你看看給你改善一下（比如我）。

最後，想說，專業學十年跳舞的人，不一定會跳舞。能展示做出無數舞蹈技巧的人，也不一定會跳舞。所以，不管你是專業的還是非專業的，不管你在哪裡練跳舞，都有機會瞭解到真正的跳舞，並且學會跳舞。

看MV也可以。

good luck~

韓舞其實難度不大，大家都說到點上了，找個機構報個八次卡，重點去學老師教你的發力和動作的規範，還有怎麼去記住動作，動作怎麼去合拍，教的動作本身都是次要的，八節課的重點放在這四個方面上，理解的差不多了，以後就可以自己扒視頻了

200228更新一些要注意的點~

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有條件一定要去機構學！！！

初期真的真的很重要！！

我對於自學的建議：

一定要先熟悉動作！把舞臺直拍練習室調成鏡面反覆看！

練的時候可以找教程看，比如mini小姐姐的，這個真的是手把手教的那種，超級詳細。也可以看白小白白老師的，但是他最近韓舞比較少，以前的比較多。還有就是lisa rhee，這個姐姐翻舞超級快，而且質量不是一般的高，專業舞者，基本上比較知名韓團舞蹈都有翻，有時候還沒出練習室和直拍的時候我就看著她視頻跟著叭下來的，但是她沒有一個動作一個動作扣的教程，有截片段然後放慢倍速的教程。

如果是照著練習室或者舞臺直拍練的話，就調成鏡面，0.5 0.75倍速放慢，一個動作一個動作仔細扣下來，先把動作記住，再反覆扣動作力求還原舞蹈原版的感覺。

我覺得扒舞最好就是找練習室的foucs，乾淨簡潔明瞭，動作清晰。

有時間我再補幾個鏈接