如何看待微博"宇芽被家暴"？
對於這件事我們能做什麼？自身遇到家暴現象可以怎麼做？如何預防個人情緒暴動？
我最近一直糾結於很多人第一次被家暴為什麼不直接果斷劃清關係，後來我想了想，就是一個你深愛的人，你朝夕相處的人，你信任的人，第一場家暴你，你會難過受傷，可是這個人發生之後做出一系列誠懇道歉行為，我覺得真的會很容易忍受下來，所以會造成之後受到更嚴重的傷害，那麼我想說的是，對於那些持有「第一次不報警之後你就很活該」的觀點的人，我還是有些不贊同的
只是個人觀點 可能偏題了
實際上這個男的是一個PUA老手，通過包裝自己的江湖形象吸引傻妹子，然後打擊對方，操縱對方的社交，情感，打擊自信，自我束縛，明顯就是PUA里的一套，還有人在這亂分析。
夫妻之間的家暴與親人之間的家暴一樣具有徹底的毀滅力，都來自我們深愛之人的傷害。猛然覺得我也是被家暴的對象。身體上和心靈上都是。不需要為所謂血緣關係辯護，真正愛你的人怎麼捨得那樣深深的傷害你呢？我才意識到不是我的錯，是他們病了。
我爸讓我給他洗內褲，不然要罵不孝。
不洗碗不刷鍋嫁不出去。
懶是罪過。
一言不合，公眾場合，照樣打人。
朋友說讓我珍惜眼前人，孝為大，可我沒有真正被愛過，憑什麼要求我愛他們?讓我活著，就是為了傷害我折磨我？
無論什麼樣的暴力，都不應該被原諒。
前面兩個問題沒有什麼經驗回答。
最後一個：怎麼預防個人情緒暴動。可以回答一下。
一方面呢？圍繞幾個關鍵點思維，考慮到：受負面心理的影響後（這部分後面細說），
所導致的種種言行上的不良後果，
什麼不良後果呢：
與別人關係的不和諧；
別人看你經常亂髮脾氣，會有意迴避你，不和你來往；
別人對你的印象也不會好；
生氣、發火的時候自己也不好受，也可能導致別人也不舒服；
等等不良後果。
所以給自己一個方向：抱怨別人、言語中傷別人、發火；毆打、殺害別人——不能做。
另外，這些不良的言行舉止是怎麼引發的呢？就是因為受不良心理的影響，受生氣，憤怒等不良心理的影響，影響比較嚴重（個人情緒暴動）——導致了，在言行方面，會有這些過失。
所以應該及時減弱負面心理的影響
影響被減弱，負面心理就容易消失。
試想一下，你知道發脾氣，打罵別人是不好的行為，又沒有生氣，或者只有一點點生氣，你會發脾氣，會罵人嗎？所以及時減弱憤怒等負面心理的影響，就有機會避免這些言行上的過失發生。那如何減弱呢？
兩種方式：
「看」「久一點」（這個後面詳細解釋，其實在後面放出來的鏈接里都有，我在回答這裡，提取出來，方便查閱）
因為負面心理的影響，比如心情不好，或者其他的種種原因，不想看——不想看也能看到（有疑慮或者不確定的話，可以多驗證）
沒有在想的時候，想法中斷的時候，就是我的方法里，標準的「看」，以此為標準，延長「看」的時間。其餘四種感官功能同理。
原理：所有心理都是現象，最終都會消散。在負面心理影響期間，通過練習方法，減少跑去受負面心理影響的時間。
看久一點，負面心理的影響，就少一些。負面心理的影響被減弱後，就容易消失。
減弱負面心理的影響的方法?www.zhihu.com
還有之前說到的，思考有一部分效果。發出的鏈接里有詳細解釋：對應評論區文字內容，開頭是「問題具體是什麼」。有需要的可以點進去鏈接查閱。
瀉藥
這對我來說沒什麼好看待的
家暴不可原諒
只此
請問你是被打幾次？ 好幾次
請問第一次是多久前？ 好久前
請問你被限制人身自由了嗎？ 沒有
ok 我覺得不是男的問題 是你的問題
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看了大家說的這麼多 我總結下我想說的幾點把
1。在確定在一起就應該了解對方基本生活情況 為人、工作、性格啥的 基本要素 考慮適不適合在一起
2。在事件發生後的第一時間要考慮下 下次會不會發生 應該如何處理 我比較同意「家暴只有0次和無數次」這種說法
3。勇敢的站出來 兔子急了也咬人 不要欺負老實人
其他的話就不再多說了 評論也不再回復了 告辭
我覺得女生在愛情當中是屬於比較脆弱的一方，很多人可能會說有了第一次就要果斷的離開呀，但是只要對方肯認錯，心軟表示不再犯，那麼女生就有可能會原諒他，因為愛情這個東西，他有的時候是有點盲目的，而且是很心軟的，分手這件事情不是說分就分，沒有那麼容易的，為什麼有的人要對受害者在那邊指指點點，家暴這個事實難道是她虛構出來的嗎？不是吧，那不管怎麼樣？她受到了傷害，那麼打她的人就必須要受到懲罰呀，如果說我們在這件事情上三觀還不擺正的話，那麼這對廣大的女性同胞是多大的傷害啊，我們本來力氣就不如男生在遇到這種危險的時候，我們很難反抗，但是還是要提醒的是，如果遇到打你的人，真的第一次就要果斷的分開
看到這個查了下pua，突然想起來大學時候認識的一個男生。長得很高很帥氣，他主動找我留了聯繫方式。平日里看上去比較帥氣陽光，但是聊天的話就很「聊騷」，上來就今天你想我了嗎之類的。
emmm，我覺得格外油膩，但是覺得可能只是男生老套吧，畢竟我當時對他還挺有好感的。
直到他有一次說，你看你這樣，除了我誰還會要你。我不知道他當時說這個話的心理是什麼，反正我立刻就炸毛了，直接刪了好友。
心裏面想的就是你覺得我不好你和我在這聊什麼呢？追姑奶奶的人多了去了，你算是什麼東西還詆毀我?你是好心想要收留我的意思? 而且我們也沒有說在一起怎麼怎麼樣，這人也太把自己當回事了吧？
後來聽說交了個女朋友，挺有錢的給他花，只是聽說沒有在意，到時因為加了兼職機構的群發現他在裡面賺中介被發現了。
去年的時候還見到他一次，等公交車，他和他女朋友在前面，我和我朋友在後面，周圍沒什麼人，不知道說了什麼，他打了女生一巴掌，女生也沒生氣，就是挺委屈地捂著嘴說了點什麼。
他甩巴掌側臉的時候看到了我，可能有點尷尬，轉過臉去了。
現在想想，他要是沒學pua到也算是有天賦。就是搜索pua的時候突然想起了這個人，另外想說，所有貶低女生抬高自己的都是垃圾渣滓。
不明白為什麼會找多次離婚的男人？
不明白為什麼第一次家暴不分手？
不明白為什麼不第一時間去驗傷？
這個女孩搞不好自己也有問題，或許思維簡單，或許不自愛，或許不謹慎，不冷靜。
但是因為受害人可能的不無辜，就可以忽視加害人確實的傷害行為了嗎？
今天很多女性被家暴（事實上被家暴的男性也很多），都選擇隱忍，周圍的人都氣急敗壞地讓受害者離開，甚至我們都會聲稱「打一次就走」，可為什麼受害者自己卻一直忍受，半年、一年......
其實受害者的心態形成，和心智的成長經歷息息相關，我們可以追溯到「我們是如何學會了愛與被愛？」
今天我們從虐戀的心理機制，來分析被家暴的人為什麼不走掉？
1、習慣了「痛苦」的愛
「虐戀」分為「施虐」與「受虐」，我們今天只談「受虐」者的心理。
最基本的，受虐者心態的基石就是愛與痛楚的聯繫，說簡單點，受虐者從小學會的、習慣的愛的方式，是必須和「痛楚」聯繫在一起的。
痛苦與快樂，總被認為是截然相反的兩件事，但在我們的生活里，也有以痛苦為快樂的經驗。而且給我們帶來快感的，倒不是痛苦的經驗本身，而是此種經驗所喚起的情緒。簡言之，被打併不能是我快樂，但是被打說明你在乎我，說明我們的關係很親密，這一點讓我很快樂（從小被父母家暴的人會形成這種思維模式）。
2、被打比「被拋棄」要好一點
此外，比起承受家暴的痛苦來說，受害者更害怕「被拋棄」。雖然被打很可怕，但至少兩個的關係在某種意義上來說是穩定，這份穩定能帶來安全感。但是如果不願意被挨打，那就註定是被拋棄的結局，這是受害者無論如何都承受不起的。追溯到原生家庭，就是沒有學會分離，因此每一次分開都會誘發深深的分離焦慮。
一份糟糕的關係，比沒有關係更好。
3、認為自己可以拯救渣男的「聖母情結」
很多女性看到弱勢者，很容易被激發出聖母情結，也就是拯救對方的想法。這種想法其實是基於女性的自戀，認為只要自己足夠寬容、隱忍，給出足夠的愛與耐心，對方一定會改變。
追溯到童年期，這種女生往往是缺乏關注的，她們太需要通過付出來獲取關注和肯定來，童年心理需求的缺失，讓她們長大後特別渴望拯救別人，達成自我滿足。
自戀的背後就是深深的自卑，讓我想起「被嫌棄的松子的一生」，雖然松子的心理很極端，但是類似的心情，在很多女性身上或多或少都會出現，畢竟東方文化里，女性從小都是被忽視或者輕視的。
4、確定性才能帶來安全感
其他的原因還有很多。比如，被打的行為，能夠讓女性有確定的感覺，畢竟比起「不知道對方愛不愛我」我不確定性，「被打=被需要」的確定性，才能真正帶來安全感；有比如，有的女性已經習慣了痛苦的被愛體驗，如果對方不打她，她反而會懷疑彼此的關係是否牢固，因為會「引誘」對方打她，一次獲得被愛的確定性，有的男性一直不會動手打人，但是遇到這種女性，會覺得「莫名其妙」，怎麼對方那麼容易讓自己脾氣爆炸呢？所以某種意義上，這也是雙方「共謀」之後的結果。
如何解決呢？
無論是哪一種原因，只有改變受害者的依戀模式，被愛的模式，才能走出被家暴的惡性循環。看起來很艱難，事實上也並非不可能。我在認清自己的「聖母」心態之後，及時處理了想拯救別人的情緒，很快就走出了類似的陰影。
畢竟，我一直拯救別人的心情背後，其實是想拯救我自己。
其實新聞里的宇芽女士，已經很勇敢了，被家暴5次後就站了出來，畢竟她也是公眾人物，能夠得到的關注和支持也很多。但是還有千千萬萬的受害者，在被家暴平均35次之後，才會去報警。
希望更多人能及時清醒的看到自己的處境，尋求專業人員的幫助，早日走出困境！
能做到的就是意志堅定第一次被打就趕緊離開
但是如果都能做到就不會家暴新聞如此之多了
作為一個曾經被家暴的一員
施暴者不是我的爸爸，是我的媽媽認為父母離異會對我造成影響就再找了一個男朋友
沒有結婚
說實話吧，當時真的不理解為什麼一次又一次的原諒那個男的，他沒錢，花我媽的錢
當時了解的原因是有一些關於錢的問題暫時不能立馬斷絕，還有就是我懷疑我媽真喜歡他，每一次被他哄的一愣一愣的
後來連我一起打，有一次打完，我的腿上都是血
我親眼見到那個男的把碎了的都是尖的玻璃杯捅我媽媽的臉上
一腳踹在我肚子上
有旁觀者，打我的那一次是在我媽開的店鋪里，有客人
男客人有個別的在笑，這幾個笑的人就好比回答里說，被害人才是原罪，才是罪人的一模一樣
那幾個笑的人被我深深的看了一眼，你知道他們的眼神里立馬充滿一絲絲的愧疚
哦，那個男的掐著我媽的脖子說要殺了她
被威脅過啊，那天晚上睡都不敢睡，開著燈的
不過他是真會說話，真的會，每一次的保證都花言巧語的，連我都差點信了
還是把他踹遠了，早就離得遠遠的了
說實話，離這種人遠一點把
最後給我造成的確實是，
男人發怒我害怕發抖（現在好了不少）
痛恨打女人的男人
一想起來他就想殺…… 就那種陰暗心理
其實他曾經對我有其他想法，不過他用的是精神攻擊語言猥褻，從未動過我
其實當時他打我媽的時候背對著我有個酒瓶子的，如果當時下決心的話……
但內心深深的恐懼佔領了那個想法
匿名了，受不起私信
也許可以採用謀殺的方式自救———
《關於謀殺的全部答案》之邊緣謀殺者：
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女生。
對於這種事可憐之人必有可恨之處。
被家暴讓我感覺很痛心，這男的就該去死。
可是，第一次家暴的時候，這女生幹嘛去了？等傷好後繼續第二次被打？所以也有點是自找的。
我只能說家暴0容忍，我是個男的，以後要是男朋友敢家暴我，一定會閹了他，他總有睡著的時候把，我總有機會的
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