我總覺得自己什麼都不好，什麼都幹不好？什麼都不如別人，覺得自己像一個傻瓜，自己不能和別人一樣放的開，不能靈活的表達，不能別人那麼幽默，沒有別人那麼有衣品，我不如別人潮流，我與別人格格不入。當得到別人的認可時或者別人交流時我都異常開心

我以前跟你一樣。很在乎別人怎麼看我別人喜不喜歡我，老羨慕別人老覺得自己比不上別人。就是太自卑。而現在開始自信起來了。要怎麼樣呢就是盡量相信別人偶然對你的誇獎，不要完全不相信相信歸相信但不能表現出來。慢慢的你會發現其實你自己很優秀的。首先你把自己天天收拾的乾乾淨淨的開開心心的就好。別人說你不好的你就聽一下就好想一下自己是否真實，真實的自己就悄悄改了不是真實的你就不要去在意了，你就想你沒什麼問題別人要那麼說你那就是別人的問題而不是你的問題。你要相信你是優秀的。每天尋找自己的優點其實是一件很好的事。就比如早上起來看對著鏡子笑一下心想今天又可愛了一點漂亮了一點牙齒又白了一點，天天這樣自然而然你就樂觀了，切記臉上笑容多的總會比臉上憂愁多的人更受歡迎哦。祝你生活愉快！

學會接受一些自己的缺點；努力提升自己；從一些小事做起，積累自己的自信心

覺得自己什麼都不好，什麼都幹不好，這裡說的好與不好，在你心裡似乎已經有了一個標準，你一直在和這個標準在比較，所以纔有了好與不好的概念。而這個標準是什麼，你需要去問問自己，這個標準在你哪裡似乎是模糊的，並不清晰，只是有個朦朧的想像而已。

或者你的標準就是在別人身上，別人那麼幽默，別人那麼有衣品，別人潮流，如果標準是在別人身上，你就一直是在做別人，沒有做自己，你一直努力的在別人那裡確認自己。內心似乎老在回到一個問題我到底存不存在。我到底該怎樣存在。你的理想自我在別人身上，這個就很容易讓你覺得自卑，因為別人的永遠到不了自己身上。

或許你可以問問自己什麼纔是幽默的，什麼纔是靈活的表達，標準清晰之後，你才能一步步去訓練，努力去試錯，逐漸接近自己心中的那個理想。

一點小淺見。

先說自卑的問題，有時候會覺得自己不如別人很正常。但是你覺得自己什麼都不如別人甚至自卑，那是不是你只注意到了別人的優點而沒有注意到自己的優點呢？一個人就算再沒多大優點也肯定會有優點？一直注意到別人是不是說明瞭一點，你把注意點放在了別人身上而不是自己身上呢？那你是不是考慮下把焦點放在自己身上花時間和精力去塑造自己。再者，換個角度想一下。別人身上有優點，自己覺得很好，你是不是就多了一個可供學習進步參考的榜樣？為什麼只有自卑呢？以人為鏡才會知優劣，才會知進步。以人為榜樣，學習長處不挺好的嗎？再說在乎別人看法這件事。首先說一句不管你做什麼都會有人說的，都會有人滿意和不滿，難道要為了人家的滿意和不滿去改變自己嗎？你是獨立的個體，你和他們是平等的，別人的看法重要，你的感受也很重要呀。只要做的事情不極端，問心無愧就好了呀。反正對於別人看法這件事我不怎麼關心，你愛咋的咋的(但是朋友和家人的建議我會認真聽)。在不違背道德底線和法律底線，不只顧自己不顧別人的情況下，我就怎麼開心怎麼來，你不服也給我憋著。

如果還有疑問歡迎私聊我

你總有自己的優點 總有一點是別人羨慕你的

找到自己擅長的方向 給自己自信

你要自己鼓勵自己 每天去進步一點點

其實每個人都只是別人生命中的過客 不用太擔心別人的看法

哪怕你認為你在別人面前出了糗 很丟人 其實在不認識你的路人眼裡 他們並沒有太當回事 一會兒就忘了 你也不認識他們 也就更沒必要在乎他們的看法 實際上他們也沒有什麼看法

我理解你 因為我之前也是一個內向不敢說話有些自卑的人

祝題主每天都更自信更開心哦

那麼我們就應該找到自己的閃光點 發揚光大 然後改正自己的不足

既然知道自己不足的地方就去努力改變呀，覺的自己不幽默就去看看段子，刷刷微博，抖音，覺的自己衣品不好就去關注一些穿搭，總有適合自己的，但是覺的自己放不開這是自身性格問題，每個人都不一樣都有自己獨立的性格，不必因為取悅別人，牽強的去附和

即使別人沒有口頭認可，你期望人家認可的那面也不一定是不行！相信自己，堅持自己！時間流逝你最終會發現自己對自己的認可纔是最重要的。
看了你的情況我感覺是在說我，我也有同感，我感覺你應該喝點雞湯了（補補）精神補補我覺得身體也需要補補。1鍛煉身體（補內在（精氣神））2心靈鍛煉（補雞湯）3給自己放幾天假（跳出那個煩惱的圈子）靜靜總結，就是閑的不說了，共勉

謝邀。盡自己最大的努力提升自己吧~

因為自卑，其實往往會有想不到的作用不是嗎？我們忙著追逐前方，小心翼翼，戰戰兢兢，可是當你再見到那些曾經比你優秀的人，卻會驀然發現，也不過如此。可這些人，曾帶給了你自卑，曾帶給了你絕望，仔細想想，你便會發現，所謂優秀之人，在我們成長旅途中碰到的，很多時候，都不是同一個人，很少有人能一直優秀不是嗎？而你要做的，就是堅持努力。

人生是場馬拉松，有的人生來便在終點，有的人卻天生殘疾，更多的人，身體健全，但站在了起跑線上。

站在終點之人，我們在仰望，卻不會敬佩;

身體殘疾之人，我們會鼓勵，卻不會幫助;

站在起跑線的自己，我們要堅持，細小的努力乘以365乘以n，便會炫耀多姿~

加油吧，題主！

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