找到一份喜歡的、能夠讓自己獲得價值感的事業，堅持一生。

回答：只要對你當前的擁有充滿感激的愛意，專心致志地做著自己喜歡的事情，你每天都生活在充實的美滿中。

人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。 人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。 其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。 向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閑運動。積极參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標，你就成為一個樂觀豁達開朗之人！

生命寶貴，時光如梭，與其每日抱怨生活無聊，尋找殺時間的方法，不如將生活過得充實起來。我們不能決定生命的長度，卻能決定生命的寬度。

按時作息，早睡早起想像一下，你每天熬夜到半夜2點，第二天一覺起來已經中午，一半的時間已經過去，這一天怎麼可能過得充實。所以充實的一天，從早起開始，當然，要想早起，必須早睡哦。

看有營養的書籍或電影美好的時光要浪費在美好的事物上，讓自己的閑暇時光浸透在別人優秀的思想文化成果中，使自己得到陶冶和成長。

拒絕做無意義的事情打發時間常看到有一些人，時間一大把，卻不好好珍惜和利用，不斷地揮霍在無意義的事情上，像是和時間有仇一件，得過且過。比如一部接一部地刷腦殘劇、腦殘拼圖、腦殘遊戲，這樣的事情，越做越空虛，最終會把自己變成一個沒用的人。所以 ，珍惜生命，就要遠離這些時間殺手。

給自己定一些小目標漫無目的地生活，自然會感到空虛。只有那些心中有志向的人，你總能看到他們忙碌奮鬥的身影。所以，規劃一下自己的人生，給自己定幾個小目標，讓自己充實起來吧。

學一項技能人活一世，身無長物可以傍身，看著別人在年會、聯歡會上能在舞台上各顯身手，想想自己卻無一技之長，是一件多麼悲哀的事情。所以，有時間的話不妨學一學舞蹈、樂器、書法、繪畫，這些都可以讓你的生活更加充實。

旅行離開自己住膩的地方，去別人住膩的地方看一看，見識一下大自然的神奇，以及不同地域的文化，也不失為一種好的充實生活的方法。旅行，能夠提升一個人的眼界和智慧，如果經濟條件允許，就不要猶豫，出去走走吧。

從小事情做起，從細節入手。首先恢複信心，重新激發生活的熱情！可以採取以下建議：

1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；

2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；

3，可以做喜歡的運動發泄一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛煉身體，鍛煉和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閑，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；

5，多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；

6，尋找知心戀人，讓愛情升華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；

7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在網上寫日記，記下生活的點滴；

9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜;

10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路；

11，可以和家人適當地觀看自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；

12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；

13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質；

14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間

15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣；

感謝邀請，就是我的生活不是充實的問題，是有點過度充實了。

那我回答下為啥這麼充實。

工作充實又成就感，在一線城市大廠上班，需要學習和更新的知識非常多，在疫情之前呢，一年有三個月在海外出差，一出差就不僅僅是996的問題了，感覺是7*24小時。

不肯放棄的愛好。

喜歡歷史，一個沒有歷史的民族沒有過去，我到倫敦出差就會到大英博物館，有一次遇到的講解志願者是一個老爺爺，和我交流後說他在努力學中文，叫我告訴他上面的畫寫著什麼，我當時心情很複雜，一是因為中國的東西躺在異國，二是為老人家的學習精神感動，我很願意將這一切告訴身邊的人。所以我回到深圳後，就到深圳博物館做志願者講解，疫情前，一周大約需要半天。

養魚種花，照顧這些小傢伙也是需要每天下班需要一點時間，月季要想開花，施肥打葯澆水換盆真是一絕不能停。草缸要想鬱鬱蔥蔥，換水施肥也是葯不能停。

然後，每天下班後和周末需要陪小學生孩子，一起念書，一起玩遊戲，親子關係要好，就要有共同的愛好和行動，一萬多塊的樂高拼得兩個月兩個月啊！

由於過度充實，時間還不太夠用，碎片時間用起來，因此我在車上聽書，保證一年可以閱讀差不多15本書左右，另外不能看電視，不玩短視頻，這樣時間就多了。

希望對你有用

我高三的時候覺得一天都在學習的時候是最充實的時候，可惜感覺再也感受不到了

我覺得一天下來有收穫，你覺得沒有虛度光陰就算是充實了

保持自律的狀態。不要給自己太大壓力。

去做讓自己覺得有意義的事。

不太了解您的情況，我就說說我吧。

有過很空虛很絕望的時候，覺得自己一無是處，每天也活在家人的指責里，就像是陷在爛泥里一樣站不起來。

後來接受一個朋友的建議，每天早晨運動，開始是散步，後來每天晨跑，從一公里到三公里五公里八公里十公里。真的很有用。

再就是讀書，學習。就是活在一種安靜自得的狀態里。

不再那麼自責，有時候，能夠安靜活著就很好了。不要去想什麼意義，成就之類的。

再後來就慢慢從安靜里找回自我，不再過分在意外人的眼光。

現在就很好了，認真工作，努力提高，做好自己該做的事，發現學習真是一件幸福的事，世界很遼闊，有趣的事情那麼多。充實的時候很開心，及時一天不做那麼多事，也覺得平靜平凡的日子很好。

總之，你也可以，找到自己的興趣，快樂的事，然後就去做。一步一個腳印。就會充實起來。

加油！

不要宅在家裡面，多出去走一走；要勇敢的挑戰沒做過的事，生活要充滿激情，不能一味的無趣；去社交，交新的朋友；多培養自己的興趣愛好

讓自己忙碌起來自然就充實了，為了更好的生活，為了前程似錦的事業，為了幸福美滿的家庭等等，總有你奮鬥的目標

書籍是人類進步的階梯，首先應該多看書，充實自己的大腦。系統性的去看一些歷史類的，傳記類的。你會發現每一個有成就的人，都是自律性非常強的。只有掌管了自己的行為，才有可能掌控人生。

其次，多運動，動生陽。你會感到精力充沛，有精神做事，思考。專註於你自己感興趣的領域。

最後，勞逸結合，學會放鬆，平衡生活與工作。給自己的情緒找到疏泄的閘門。

謝謝邀請，關注一凡哥，讓心靈多一個港灣。

養寵物，種花，打遊戲，購物，做美食

做自己喜歡的，擅長的，並且對他人有幫助的事情！

不停的迭代自己

多看書。

有錢

給自己找點事情做

結婚生小孩，自己養。不光充實，都透不過氣了。

早起，自律

熱愛生活，心情開朗，精神樂觀，積極行善，保持底線。

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