怎么才能一天拉一次大便？

就是这个问题愁了我特久，我就是那种三天有时候长一点就四天拉一次的
然后不知道咋回事，就腹部有点酸的那种感觉，别人告诉我，说没有拉baba，但是我又上不出来的那种，不是便秘，就是没有那种感jio
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈操，有点小羞耻

所以想问问有啥可以就是能拉出来的那种
香蕉什么的都试过了，就是没有吃药
我麻麻说吃药不好，然后就没试过这方面的

哦～太难受了，这种感jio

还请各位吱吱招啊，我想拉baba玩手机，那样真的特爽