怎麼才能一天拉一次大便?
就是這個問題愁了我特久,我就是那種三天有時候長一點就四天拉一次的
然後不知道咋回事,就腹部有點酸的那種感覺,別人告訴我,說沒有拉baba,但是我又上不出來的那種,不是便秘,就是沒有那種感jio
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈操,有點小羞恥
我一般都是用手扣,
喝茶就好了。我之前和你一樣,甚至一周才拉一次,但是自從無意中買了袋裝茶之後,想什麼時候拉屎,喝茶就行 ,不過也不要喝太多,不然一天拉兩三次。就是那種茉莉綠茶。有茉莉的香味,也有綠茶的味道。
多吃點水果,青菜,多運動,每天早上即使沒有便意也要去一次廁所,養成習慣就好了
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