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因為沒有豐富的內心 思想，沒有獨立面對一切事情的能力，沒有樂觀的心態，沒有無話不談了解自己的朋友，沒有永遠的愛人，連自己的生活都過不好，甚至沒有一個能讓自己覺得幸福的童年，自己任何時候都是自己一個人扛著所有事情，沒辦法像別人一樣吧生活過的盡如所願。我一直很孤單，20年來一直如此。

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人多就不孤單了嗎 地球上全是人 你又不是在月球

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孤獨是常態，你要學會適應.

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因為身邊沒有好朋友吧，心裡空虛，有話也不知道和誰說，孤獨是常態，我也經常這樣的感覺，能做的就是轉移注意力吧。畢竟沒有誰會一直陪著你的。早點習慣就好。

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慢慢長大慢慢學會孤獨，適應孤獨等於長大

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孤單是一個人的狂歡 不過講真我似乎一直都是孤單的，只有很少時候覺得身後有一堆人，看心態和心情吧。心情不好的時候覺得全世界都負了自己，沒人疼沒人愛，也不配被愛；心情好的時候就算真的只是孤單一人，也能想著那些自己在乎，在乎自己的，想著他們的好，這個世界的好，孤單就似乎也挺好。人大多時候都是一個人都是孤單的不是嗎，哪有那麼多人可以也願意陪著自己呢，只要有人曾經陪過、關心在乎過自己，那些回憶都可以讓自己的孤單變得可愛而非可憎了吧 沒特地組織語言可能有點點混亂呢

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其實我們每個人都有孤獨的一面，都會在某個時刻感到孤獨。因為每個人都有自己不同的思想，都是獨立的個體，都要面對孤獨。

1、沒有習慣孤獨。在有家人和朋友陪伴的時候，我們可以與他們交流，分享喜悅和悲傷。這個時候，我們的內心感到有所依靠，因而不會有孤獨的感覺。越長大，自己要獨立生活的時候，常常會覺得一個人很孤獨，因為我們習慣的熱鬧，一下子安靜下來，會不適應，感到恐慌。這時候，告訴自己，孤獨是每個人都要面對的事情，學會與孤獨相處，讓孤獨感變成生活的一部分。

2、感到孤獨的時候，我們需要做一些事情來消除孤獨感。你可以去找好朋友聚一聚，聊聊天，但是回到家後，還是會覺得孤獨。畢竟，繁華過戶，儘是虛空。所以，只有充盈了自己的內心世界後，才會在獨處的時候消除孤獨感。你可以去培養一個新的愛好，讓生活變得忙碌，不給孤獨感冒出來的時間。你可以開始閱讀，學習新的知識會讓自己充滿熱情，進入他人的世界，其中的樂趣無限，內心的充盈感，不會給孤獨以機會。

3、與家人時常保持聯繫、珍惜一份愛情、擁有一份堅固的友情。做好這些事情，都會消除孤獨感。

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