天天做艾灸真的好嘛？
要看情況的，如果是為了治病，剛開始有些穴位是要連續灸十天到一個月，後續就一週灸三到四次。
我自己堅持艾灸有四年了，基本都是隔天灸。調理好了痛經，失眠，長痘，脾氣大等問題，是艾灸的受益者。並且推薦給朋友用，也取得了效果。以後也會堅持下去。
但是用的艾柱和艾條要注意品質，如果用到假的，不僅沒效果，還會上火。
艾灸有上千年的歷史，它不是單獨的學科，而是中醫臨牀治療學重要手段之一。「葯之不及，針之不到，必灸之」所以在談到艾灸時一定不能脫離了中醫的範疇，否則將是茫然無緒或者是誤入歧途。
艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，有辟邪、補中益氣、防病保健的作用，對於寒證、虛證、陰證為主，對慢性病及陽氣虛寒者，及一些熱症都有很好的治療效果。
那麼「天天做艾灸真的好嗎」中醫理論認為人體之所以會生病，是由於體內陰陽失衡導致的。如果把陰陽調平衡了，那這個人自然就恢復健康了。
那這個問題就很好的解答了，如果樓主是身體有恙，經過專業的醫師辯證後需要天天進行艾灸治療，那麼建議謹遵醫囑，如果艾灸過程中或者結束後有什麼不良反應及時與醫師溝通就可以了。
如果樓主只是為了防病保健，那麼不建議天天做艾灸了，長此以往可能會上火、傷陰，具體要根據個人體質來具體判斷。建議兩天一次或者是一週兩到三次。
另外艾灸時需要取相應的穴位或者是痛點纔有效果的。比如：調脾胃可以灸足三里、三陰交，補腎可以灸太溪穴、關元穴等。
目前市場上關於艾灸的功效有許多虛假誇大的現象，還有一部分人是將其貶低的一文不值。在此建議大家在看待事物的時候，能以一種辯證的眼光去看，世界不是非黑即白。
艾灸屬於火攻。
即使你是身體虛寒的人，也只能偶爾為之，哪有天天做的。
火攻就是驅寒，根本不是什麼補正氣，打個最簡單的比方，人就像鍋裏的水，艾灸就像鍋下面的柴火，鍋裏的水太涼了，是可以拿柴火燒一燒的。可是如果，水不涼或者水本身就少，你還加大火力，那麼水就要被燒乾了，就是耗氣散血。
現在一些半吊子養生館，為了賺錢誇大宣傳艾灸的效果，真是貽害無窮。
灸足三里每天灸應該問題不大，灸肚子的話如果有濕熱特別容易上火，要配些葯喫著好一些。
艾灸是補陽氣的，純陽，所以容易上火
任何東西都有一個合適，有的人他體質比較寒，就適合艾灸。有的人體質比較熱就不適合。
所以這個問題前面，少了一個約束條件，是針對不同身體狀況的人，不同體質的人。
身體特別虛寒的人，天天艾灸也不上火，甚至感覺沒溫度。如果不艾灸它就不舒服，因為覺得涼。
所以對於這一類人他是合適的，就像企鵝一樣的，他需要冷，溫度高了他受不了。
所以身體虛寒的人適合艾灸。
但對於身體寒熱錯雜或者是有熱症的人，那不適合。
所以不同的人用不同的方法不能用一個標準去衡量所有人。
沒做過
艾灸並無任何補益作用，僅僅有一個通的作用，並不適合保健，按療程去做，中間穿插休息，以養氣血。
根據自己的情況，另外還要看灸法和灸的部位。一般保健灸可以經常做。
《馬氏溫灸法》這本書裏有你要的答案
如果能天天做艾灸，如果能堅持一個月以上，身體會有明顯變化的，艾灸可以補充人體陽氣，調理人體氣機，調整臟腑功能，而陽氣的不足，是現在很多現代人共有的基本問題。建議堅持做艾灸，堅持到正規的醫院，或者是大的比較好的保健養生機構，也都可以。這是由內而外的調整，是身體的順其自然的調整。是符合天人而合一的觀念。是綠色自然療法。
從嚴格意義上來說，艾灸屬於醫療行為，必須要在職業醫生的指導下才能進行；這主要是因為艾灸是針對穴位進行的，而中醫的穴位就如同中草藥的應用，如果不清楚穴位的功效，如果不懂病證的虛實寒熱，就很容易搞錯穴位用錯葯。
現在的養生館所謂的養生師，理療師基本上都是培訓半個月就上崗的，無論是中醫理論，還是辯證功底，根本不足以支撐艾灸所需的最基本辯證思路，為了賺錢，急於讓患者做完療程。
蒙對了有點效果，蒙錯了那患者就只能嘆一聲：「又上當受騙了」。
中老年人一般陽氣都很缺乏，艾灸可以直接補進陽氣。陽氣足，百病消。只要配穴合理，天天灸是沒問題的。小孩七、八歲前，臟腑未發育成熟，身體也需要艾灸幫忙，增加免疫力和抵抗力，而且無任何副作用，安全、可靠。日本人平時每週給兒童灸二三次身柱穴，所以纔有戰後日本人身高和壽命增長穩居世界第一，艾灸功不可沒。艾灸，有病治病，無病強身。
前三天可以天天做，後面看身體情況兩三天一次或者其他
因人而異，如果你感覺上火，有可能是陰虛火旺，先停止艾灸，去疏通經絡或者在湧泉穴上拔一段時間罐，晚上不要做艾灸
身體狀況差，比較虛的話是可以天天艾灸的，艾灸是屬於補正氣的，正氣足自然身體就好了，只是作為保健的話就沒必要天天灸了。
只要不影響你工作生活，天天灸沒問題的，有些重病需要天天灸，而且每天幾次。好艾條，加上合理灸法，一定可以感受到脫胎換骨的效果。
過猶不及
艾灸天天做好不好？那要看
第一用什麼材料，選擇好的產品才會有好效果的
第二用什麼方法，選擇合理的灸法
第三天天做的條件，分為身體條件、消費條件兩種。
選對好的產品，做對好的艾灸是有益無害的。
能否天天做艾灸，取決於自身健康狀況。
現在人普遍寒濕重，沒什麼不好的
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