先從自己想做的開始做吧，如果沒有，那就先開始健身和讀書吧

看書

先行動，再來說！

先找好方向，想從哪方面提升自己，然後努力去做，你做好小的目標，一步一步你就不再平庸了

別想那麼多飄渺抓不住的事情，著眼現狀！

學會做自己吧！奇怪一點，也沒有關係，和別人不一樣也沒有關係。

先從自己喜歡的事情開始做起！

很簡單，行動起來就好了，只要你有個開頭，事情自然而然就堅持下去了，其實這些道理你都明白，只不過就是不想做而已。自己不想做的事，別人說一萬遍也只是雞湯。你在安逸的環境下生活慣了，就算你不努力你也不會怎樣，缺少那種會觸及你底線的刺激。

明確自己的目標，為自己制定合適的計劃。

做好擺在眼前的每一件小事。其實成功就是把一件事情做到極致的完美。如果實在不知道該做什麼，先從好好吃飯好好睡覺好好學習好好鍛煉身體開始吧。

打破現狀！！！

我其實是和你一樣的癥狀：

就是大一上學期（2020年秋冬）我就是這樣的，渾渾噩噩，每天什麼事情都不幹，就天天碎覺。

現在這個寒假我是這樣安排的：

1:好好放肆十天

2:接下來魔鬼訓練

魔鬼訓練具體如下（我是學軟體工程和英語雙學位的）：

5:00:起床

5:10-5:40:晨跑 ?♀?

5:40-6:00:早餐

6:00-11:00:C++學習

11:00-2:00:午飯+英語口語、英語聽力、英語閱讀、 背單詞

2:00-5:00:C++學習

5:00-6:00:散步+晚飯

6:00-12:00:高數

和我一起玩

做個列表把自幾想做的事情寫下來，比如睡覺、遊戲、逛街、唱K、不運動等等，堅持一項做下去。先定個目標堅持一個月，如果你做到了那麼你很棒請繼續保持，如果感覺沒意思請你早睡早起、多運動、借遊戲 、借k、找一個自己感興趣的職業先嘗試的去折騰一陣子

練帕梅拉吧反正不用動腦 身體素質外形搞好心情就好了心情好了興趣自己就來了

那就先想想自己會什麼，找一份對應的工作，儘力做好每一份分內之事，利用多餘的時間思考每次提升後的自己還想做什麼。

先起航，沿路思考，一定會到一個終點。即是終點離成功有差距，但也超越了從前的自己。

並且在沿途中，你會知道自己不要什麼，走的遠了，想要的必然顯露，那麼就是該好好拼的時候了。

最後，希望你可以不浪費每一分時光，時光無言，但會一直陪著你，所以不要輕易放棄！

心理上不甘於不甘於平庸，身體上做不到響應。認真生活，發現生活，感知興趣，提升自己。

就是我現在的狀態！！！

要不先從運動開始，我開始跑步了，

靜下心去思考，自己適合什麼，明確了目標，再去努力

說實話，我現在所處在的大概就是這個狀態，我簡直懷疑這個問題是在我自己問的。

那分享一下我這段時間都打算吧。很迷茫，不知道以後的路要怎麼走，不知道做什麼。其實我覺得可能更需要先做個過濾，把自己給濾乾淨，變得通透沉穩一點。想法太多太雜會很難受。

說幾個我現在在做，對我來說也有些效果的事情吧，第一，出去散步，聽著歌散步也可以。可以選擇放空腦子，也可以選擇一邊走一邊想自己這段時間都困惑，一遍遍地反覆想。譬如說我，我之前期末考試，複習的時候很崩潰，就有很多東西感覺還不會。就一點點想，第七章第八章特別陌生，都不知道講了什麼，第四章還好，第四章的脈絡大概是……就一遍遍想，然後想自己要怎麼做。花兩個小時把書整個看一遍，要怎麼做筆記，記住哪些公式，所有能想到的方法都用上。如果想不到方法，就去知乎，豆瓣，微博，微信等等，一切搜索引擎，去找辦法。

拿一個筆記本，一邊看一邊做記錄，記好解決辦法。

除了散步，做手賬，看著知乎做筆記，看紀錄片，去圖書館看書，也是很好的辦法。其實主要就是讓自己先從浮躁中脫出來，能夠冷靜沉穩地思考問題。（知乎里也有很多擺脫浮躁的方法和紀錄片推薦，可以去找找看）我還買了些東西，開始學習編織和刺繡

因為不想純粹地浪費時間，但又想放空自己。感覺做一些不太需要動腦子的重複勞動還是不錯的，而且真的可以完成的話，又會比較有成就感。

成就感也是很重要的一環，畢竟越做不成事越容易自卑。

言歸正傳，讓自己變得平和之後。開始思考，騰出一個安靜的時間空間，思考自己未來會面對的問題或者想達到的境界。我也是什麼都不想做，可是有些事情是不得不面對的，不會因為我不想做而不發生。我只能盡量讓自己不要帶著感情去思考，就是」我做這件事，我需要完成它」不要摻雜太多情感，什麼好煩好累不想做，會讓自己退縮和讓自己陷入更多的迷茫。

要好好思考自己在新的一年裡會面臨什麼，比如21年我會有三到四場重要考試，兩三年後我要為工作發愁，就是去想，我能夠做什麼。不知道的話就去網上搜。

但如果是一個相對穩定的狀態不知道該做什麼，心裡也沒有打算。我的建議是，按照最優的那個方向去努力。不一定喜歡，但至少不會去後悔。

其實迷茫，對我來說幾乎是常態了。沒有目標，搞不清楚目標，找不到實現目標的可行路徑，基本就是造成我迷茫的原因。沒有太好的應對方法，只有兩點，讓自己從一團亂麻中抽離出來，再冷靜地思考，去把這團麻一根根理清楚。

希望我們都可以不在迷茫，堅定地向前走。

看書看書看書

保持一個不甘平庸的心，腳踏實地一步一腳印，希望就在前頭。

？？？

你能這麼問不就還是渾渾噩噩

自己能不知道該怎麼辦 做什麼嗎

這不就是借口

腦子拎得清點

明白該幹嘛

手機里遊戲應用 該刪就刪

該關手機就關手機

該學習就學習

照顧好身體

孝順父母

怎麼選擇什麼結果. 天上沒有餡餅.

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