前两天卖移动硬碟遇到了类似的问题，查了很多资料，结论是：

取决于你Windows的版本。

众所周知，快速格式化并不抹除任何实际数据，如同一本书被撕掉了目录，这个在所有OS版本都是一样的。如果是Windows XP和以前的版本，去掉快速格式化的勾执行的慢速格式化只是在快速格式化之后增加了一个扫描坏扇区的过程，也就是说即使慢速格式化一百遍，数据都有可能百分之百恢复。

如果是Vista及Vista之后的版本，慢速格式化增加了一个往整个磁碟写零的过程；参考https://support.microsoft.com/en-gb/help/941961/change-in-the-behavior-of-the-format-command-in-windows-vista-and-late。根据楼主描述的用恢复软体无法恢复，应该属于这种情况，也就是整个分区被填零了。

下面的问题是，楼主用数据恢复软体无法恢复，有没有可能有更高级的方法能恢复数据呢？根据楼主所述似乎格式化只执行了一遍，也就是说，一遍填零后的硬碟有没有可能恢复出任何数据？

阴谋论者认为是有的，证据是填零后磁碟可能残留一些磁性，通过分析转变为数字信号之前的模拟信号可以恢复出原来的数据。或者磁头难以对准，每次写入有偏移。另有人说用显微扫描的方法把硬碟拆了可以看出原来的比特是什么。但这仅仅是推论；没有任何人有令人信服的证据表明一遍填零之后能恢复出任何有价值的数据。

https://security.stackexchange.com/a/24212

上面这位答主列出了五个来源说明一遍填零就足够保证安全了。

事实上有人打电话联系了多家数据恢复公司，对方一听磁碟被填零均表示不可恢复。当然FBI有没有秘密方法我们就不知道了，有也不会告诉我们。但我个人的看法是，这些「物理」方式恢复，即使能奏效，也只适用于早期几GB的硬碟，那时候数据密度很低，有可能能恢复出微量数据。现在TB级、垂直记录的硬碟想恢复出任何有效数据都是不可能的。

看了楼上的回答，手头刚好有一个旧的2T硬碟，就测试了一下。系统是WIndows 10 Home，选择普通格式化（不是快速格式化），进度条走完之后用WinHEX看了一下硬碟上数据，除了开头的第一个块之外，整个硬碟的扇区都已经是00了。所以用windows 10的「慢速」格式化之后就可以保证别人无法恢复硬碟上的数据了。