和老公結婚三年半，有個兩歲的女兒，現在是全職在家帶娃，沒有收入，我們之間的感情從有了女兒一直很平淡，偶爾有些小摩擦也輕鬆的過去了。

期間我有段時間覺得自己特別累，不知道為什麼，特別不想看見婆婆，可能因為婆婆一來就嘮嘮叨叨，所以那段時間她一來看孩子，我就盡量避開，畢竟我連和她說話都覺得難受，和老公說了他也都聽過就過了。

然後我自己找到了打遊戲的排解方式，慢慢的也就好了，但是因為平常要照顧寶寶，沒時間打，只能趁著孩子晚上睡覺後玩會，最晚也就是到12點，可是老公也總管，當然我知道他是為我好，怕我熬夜身體受不了，慢慢的我玩遊戲開始看他臉色，女兒睡得太晚了或者他今天面色不好，我就不打了，不想因為遊戲鬧得不開心

最近也不知道是抖音刷多了還是怎麼的，突然就覺得現在的生活狀態不是我想要的，不想每次化好妝問老公，換來一句還行，不想穿好衣服被說不好看，不想……我問他，你覺得我在家裡會累不累，他說我矯情……委屈的不行，想想就哭，就感覺現在的自己一點點的自信都沒有不說，還得不來他的一句誇讚，所以有了離婚的想法……不知道是對是錯，又該去怎麼做……

親，你是不是有點輕微的抑鬱？

看起來你老公對你還是關心的，又沒犯啥大錯，不要輕易傷了他的心。

我也是全職媽媽，特別理解沒有圈子，帶娃辛苦是真的很容易情緒化。

建議你少刷抖音、玩遊戲，這些會讓你更沒有現實感。多做點積極的事情，比如在家跳跳繩做做運動，看看或聽聽書，多去跟小區同齡媽媽接觸。

離婚是沒必要，出去找份工作，回歸社會是正經。你的自信會回來的。

你需要釋放情緒，調整你自己的心境，也需要去了解一下老公的需求，家庭需要和諧兩個人都要付出，你也需要直白的和他表達你的需求，讓他知道你的難處，或許你是有點產後抑鬱的，你需要家人的幫助，尤其是這個你身邊最親密的人，慢慢從陰霾裡面走出來，兩口子，就要互相理解，互相扶持纔行，夫妻本是共同體，不要因為各種各樣的原因分隔開，心理的分離就更不應該了

婆媳問題，去和老公好好溝通一下，讓他做個中間人，慢慢都會好噠

生活太平淡了。最好有個工作，掙多掙少是個事。男人呢，都是，結了婚後好聽話都不願意說了。自己對自己好點。

你主要就是每天一個人獨自帶娃的壓力太大 遠離職場新人輩出對於重返職場困難導致的壓力 考公婆婆的不理解和責難 個人貢獻無法量化導致家庭地位的下降 今年諸多天災人禍問題困難疊加導致的各種問題和困難。一定不要全職帶娃（哪怕請人帶娃，老公不能只考慮工作不考慮帶娃，這是兩個人共同的職責不是你一個人的問題)，儘快安排個人職業生涯規劃和個人技能提升計劃，等到娃可以上幼兒園了（把帶娃的職能合理分解到每一個人包括老公和你），考慮重返職場（可以制訂合理計劃先在家裡準備一下），那樣你就會慢慢找回自己的自信的。

非常理解你說的這種情緒。但你要脫離出自己的情緒，去理性客觀地分析自己為什麼有這樣的情緒。

你這裡面有幾種情緒，一就是低價值感，（因為你不賺錢，沒有成就感，覺得自己寄人籬下，實際上不是這樣的！這是你們共同的家！）。

第二，你帶孩子的辛苦又不被老公認可，被認為理所應當。（這是你需要和你老公溝通的部分，要讓他知道你帶孩子是在替你們小家庭承擔責任，而且還很累！）

第三，遠離婆婆，不需要任何理由。

第四，關於對老公到底有沒有感情，你先回想一下談戀愛時的樣子，再好好和他溝通一下，然後再決定要不要做這個離婚的決定。

做任何決定都不要衝動，人生處處都有困境，重要的是找到出路。而且一定會有出路。

那就先睡一覺

勇氣，樂觀抵禦恐懼和徘徊不安

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