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謝邀 性格是最重要的，其次就是你在社會上的一些經歷，經歷的足夠多才能變得冷靜沉穩

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知道自己在什麼時候該做什麼事情，並為之努力。

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謝邀！親身經歷的事情多了，隨著年齡的增長，自然而然就變得穩重

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哈哈哈哈哈哈哈，冷靜沉穩？

不說話就好了

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變成面癱就行了

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給你介紹一本教會你如何驟然臨之而不驚，無故加之而不怒，學霸介紹你去看一下：修心三不

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自信，能力強，具有很強的身體天賦，頭腦睿智。

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從現在起讓你的父母天天精神壓迫你。

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少說話，多思考，多做事。遇事情先想一下怎麼做，不要急著下意識去做，也就是權衡利弊的開始

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只聽不說多分析不要熱血

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事不三思終有悔

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等老了就變成這樣了

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凡事先思考再決定，說話不要脫口而出。尤其是發怒的時候。

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心情不好的時候一句話都不要說，因為這時候人的思維是不正常的

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幹什麼事都要想到最壞的結果該如何處理

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多讀書，多看報，少喫零食，多睡覺

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馬上離開當時那個環境

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多讀書多出去拓展眼界和思路，人生除了生老病死和健康和親情，友情等…，其他事情都是浮雲。

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多思考，遇事淡定些，沒什麼大不了。

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經常給自己心理暗示，遇到事情的時候說別著急三個字，或者別慌，或者慢慢想辦法，就是類似的辭彙。平時穿成熟一點的衣服，比如深色純色並且合身的襯衫，而不是鬆鬆垮垮潮流的那種，穿黑褲子，多穿皮質的鞋，板鞋也一樣，尤其休閑皮鞋。別小看這些，衣服可是很板人的。可以嘗試著穿穿西服，休閑的就可以。

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