遇到一些問題不願意直面的解決 總想著車到山前必有路 有些事情上確實管用 但還未解決(不是棘手的問題)往往給心理造成了很大的壓力

如果說在我們的一生中（或許是永遠）有一個唯一能夠了解我們的人，了解我們所做的事情是否誠實、認真、開放、合乎情理；是否虛偽、自我防禦、不合情理，那麼，那個人是我們自己。

別人的看法，雖然應該傾聽，應該就它們的本來面貌加以思考，但別人的評價對我們來說不是行動的指南。

我們個人的體驗，就是最高的權威。我們自身的體驗就是確定性的試金石。別人的思想、我們自己的思想，都不能和我們的體驗一樣具有權威性。

我們可以嘗試一次又一次地返回到體驗中，去發現一個接近真理的東西。去尊重這些不時發生在我們內心的、朦朧的思想，這些朦朧的想法或直覺的猜測將會引領我們走向一些重要的領域。

因此，順其自然，並不是什麼都不做，而是用自己的體驗去感受，只要某項活動感覺好像是值得去做的，那麼它就是值得去做的，我們對某種情景的總體上的機體感覺比我們的理智更加值得信賴。當我們信任一些內在的非理性的直覺時，我們已在行動中發現了智慧。

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看你怎麼理解順其自然了。

如果等於不作為、不努力，等著天上掉餡餅么？

如果理解為，順應事物的規律來努力，這個沒問題呀

順其自然後面還有四個字～為所當為，而且我理解意思不是什麼都不做，而是順應其自然規律去做事。如果一味強調順其自然，在行為上沒有做為，更像是在逃避。當然逃避有逃避的道理。

思維簡單一點，有什麼問題就解決什麼問題，直接去做。遇事不要被情緒左右，也不要逃避。逃避、拖延只會累積越來越多的問題，本來可以卻沒及時去處理的事情，囤積起來，會形成更大的壓力，壓在你心裡，或許還會讓你越來越懷疑自己。

在面對以後，行動以後，儘力以後，再說順其自然吧。那樣的順其自然，你會很平靜。

努力解決問題，做好當下自己能做的事，順應自己內心的感受，掌控好自己的情緒，讓自己身心都處在舒服自在的狀態。

想讓自己心理更健康，就讓自己心理彈性大一些。

能積極進取的，當然要釋放你小宇宙的能量，讓自己活得有「攻擊性」（武志紅老師說的攻擊性）。如果覺得超出自己能力範圍了，那就退回到自己的舒適區，充充電，順其自然。

如果總是在順其自然的狀態，那可能是一直在舒適區，時間久了，舒適區也會不舒適了。

所以，有些事是可以順其自然的，有些事情需要自己去爭取！

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