有哪些適合在周五晚上，下班後和三五好友一起去做的事情？
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謝邀。
快節奏的互聯網行業里，儘管是彈性工作制，但是很多公司都管三餐。一方面是給節省員工的飲食成本（時間、金錢、腦力），一方面是幫公司提升生產力，讓員工出勤儘可能規律化（早上早點來吃早飯、晚上晚點走吃晚飯，中午不為了吃飯到處跑），甚至像騰訊還有過一個非常著名的段子：
深圳有一家奇葩網路公司，公司五點半下班，六點半有公司班車，沒人逼你加班，但是為了能體面地坐著一人一座的大巴回家，大家願意主動加班一小時；六點半準備坐班車回家時，就會想起另外一條制度：8點鐘有東來順的工作餐：樣多，管飽，有水果。想想坐班車回家還得自己做飯，那就再主動加班一小時，吃了工作餐再回家唄。8點鐘吃完工作餐準備回家，又想起一條公司制度：10點鐘以後打車報銷。一天幹了十幾個小時，誰還有力氣擠公交？那就再主動加班2小時唄。這個公司特任性，從不逼員工加班。干到晚上10點，打車回家。所以一般10點後是科技園下班小高峰期。也算員工有情，公司有意吧？這家公司就是騰訊了。
這幾年，很多互聯網公司也和騰訊一樣，在工作日儘可能用員工福利溫柔的「提升工作效率」，因此很多人周一到周四的三餐都是在公司度過的，沒時間出去吃、沒心思搞聚會、沒動力回來做。更別提其他娛樂活動啦，可能回到家還在辛苦的發郵件、改 bug 、聊合作。
那麼到了周五晚上，開完了周會（我見過很多互聯網公司的周會都放在周五開，不知道是不是基於給員工一個本周驗收和重擔釋放的想法）下了班，加班太對不起自己，直接回家又有點虧，和三五好友做點啥呢？
我自己最常做的一件事，是喊上朋友們一起吃飯。因為：
- 吃了一周「廠飯」了，還不出來通通風散散氣？
- 唯美食不可辜負，好吃的能治癒我一周的喪氣
- 通過味蕾、嗅覺和神經刺激帶來最直接的幸福感傳達
攝入糖分，激活中樞神經中的多巴胺受體，期望達成的滿足和快感隨之而來。很多時候，我不餓但是還想吃，往往是情緒性進食，用進食來獲得掌控感。
所以食物，真的能滿足情感需求，那些吃完好吃的獲得的治癒和勇氣，從來不是錯覺。
因為自己吃飯真的是很孤獨的，尤其是我們這些一個人孤零零在北京打拚的異鄉人。剛來北京的時候，我的室友是北京人，一到周五晚上他就回家了，很多時候找不到飯搭子，自己吃飯是非常痛苦的。
而有三五好友的飯局，除了一起熱熱鬧鬧吃飯本身，更多的是可以一起嘮嗑、說話氛圍，灌下一口啤酒、撕咬一口肉串、吞進一口沾著紅油的牛肉，再吐出一口一周擠壓的怨氣，和朋友們吐槽幾句工作里的怨氣、老闆的愚蠢操作，甚至還能和朋友們炫耀下自己這周的得意操作，想到就非常美妙。
比如：
燒烤擼串兒
《人生一串》第二季的結局台詞很江湖氣息的描述了這個場景：
調料不夠，還要加點辣，這是放肆的癖好；菜單沒有，老闆心裡有，這是老饕的待遇；販夫走卒，湯麵才管夠，這是搭配的講究；酒過三巡，點啥能壓軸，這是闌珊的意興；老炮揮手，知是舊人來，這是時間的沉澱。
- 牛羊肉：長竹籤串、大火盆烤，肥肉粘口不膩、瘦肉肉味濃郁。肉嫩料足，滋味無窮。
- 烤蔬菜：烤韭菜，過水浸泡，掌握火候，鮮辣和清香並存；烤土豆，燜烤加熏蒸，配上秘制醬油，外酥里嫩，細密沙口。烤豆腐乾，文火慢烤，表皮香脆不焦，內部軟嫩彈牙。烤茄子，秘制蒜蓉，肥美嫩滑。
- 烤內臟：烤羊球，大火旺烤，火上切十字刀花，調料入味，香氣四溢；油腰子，嫩烤，軟糯彈嫩，獨特質感。
再配上大杯的冰啤酒，金色的液體上冒著白色的泡沫，搖晃著半杯的碎冰塊。觥籌交錯，怡然自得。從身體到心理上都得到極大的放鬆。
火鍋串串
火鍋現吃現燙，辣咸鮮，油而不膩，暴汗淋漓，酣暢至極。不管是老北京的涮羊肉、四川的紅鍋牛油、還是大部分人只能接受的鴛鴦鍋，都是最痛快的享受。
浪涌晴江雪，風翻晚照霞。燃料變化快，如一日千里。
七上八下的鮮脆毛肚、下鍋即熟的肥牛肥羊、順滑 Q 彈的鴨腸黃喉，從紅彤彤熱騰騰的鍋底里撈出來，在香油或者乾料的碟子里涮一下再送入口中，配上一口冰涼清甜的豆奶。
和朋友們圍著圓鍋坐下，把臂共話，舉箸大啖，溫情蕩漾，洋溢著熱烈融洽的氣氛。這些朋友里，一定有一個照顧型性格的人，一直給你下菜、翻鍋，還不停給你夾菜催促你快吃、有一個話癆型的社交份子，全程式控制場給你嘮嗑倒酒，在你吐槽完了以後端起酒杯一句「幹了」。也有習慣被照顧的人全程低頭猛吃的「廢物型」人格。一個好的火鍋局兒，滿足了很多人。
「他不香嗎？」
「能坐在一起開心的吃火鍋的人，一定是一個世界的人。」
小龍蝦
我是南方人，在我們的夏夜裡，是必須要吃小龍蝦的。
小龍蝦被陳曉卿稱老師稱為最平等的社交食物：每個人都需要花時間去剝蝦（有男朋友代勞的除外），雙手沾滿油污所以不會有人玩手機，可以有充足的時間聊天、傾聽。
張嘉佳在《生鮮小龍蝦的愛情》里說：「蝦子要吃活著燒的，痛出來的鮮美，才足夠顛倒眾生。」
粗獷豪放的小龍蝦，包容性強，既納得了鄉間地頭的平民煙火，也登得了星級酒店的廳堂。從來都是夜宵攤上的頭牌。
在北京的簋街也好，任何一家大排檔也好，夏天都會賣很多小龍蝦，又油又辣的食物堆滿整個盆端上來，紅屢屢一大盤。四方大桌邊上一坐下，「老闆，五斤麻小，一箱啤酒！」這註定又是活色生香的夜晚。
人間不值得，上班很辛苦，但美食值得。
西裝革履的日本男人，看上去比較刻板，下班後和朋友走進居酒屋，那一種解放感瞬間爆發，侃大山、罵領導、調侃女同事，愛說什麼就可以說什麼，在這種自由開放的酒場里，可以盡情發揮，直到喝醉為止。雖然他們不是單純為了吃飯，主要是以喝酒為主釋放壓力，但是道理，殊途同歸。
剛來北京的日子裡，在我每一個想要裸辭的瞬間，是這些食物支撐著我度過一個又一個難關。
在世俗的痛苦裡掙扎，麻木了一切視覺、聽覺，卻被食物的香味喚醒，感受到真實的活著。無數個夜晚，無數次在三里屯、在王府井、在五道口吃飽喝足、酩酊大醉的我。只要一點微光，那些溫暖和治癒就能回頭，哪怕只是一個念想，就能挺過去。
後來，「改天一起吃個飯」，成為了我的口頭禪。不管是寬慰別人，還是犒勞自己。
但是，最後，還有最重要的一點。
吃東西可以，但是不要吃太胖，因為：
來自一個工作幾年胖了三十斤的人的勸誡。
以上。
提供幾個除了吃吃吃吃喝喝喝喝的有趣選擇（主要適用女生）：
（吃的部分 @章牧之 已經寫的很誘人了…… 依然選擇吃的朋友請移步噢）
年紀大了，基礎代謝越來越低，吃喝真的是徒增肥（fan）肉（nao），
吃時一時爽，周末毀心情&>&<
因此，咱們多點其他選擇，TGIF，周五來啦！
幾個女性好友晚上幾乎不吃主餐，因此，「約飯」更是個罪過，體重三位數的女人沒有資格…… 那麼，約閨蜜還有什麼選擇呢？
推薦選擇1：健身約會
推薦理由：一個人的自律很難，和好友相互監督的自律是happy hour。
費用：50+人均
這兩年「輕健身」開始流行，類似keep的線下門店開的越來越多，我們會約一個大家都近的地兒，買上一節課，來一場「健身約會」。通常健身完心情會更加好，再喝點飲料聊聊天吐吐槽非常舒爽！
趁著做活動時，買上一個課程包，單次不超過50塊！（不是推薦任何平台&>&
是不是比吃飯聚餐划算多啦?！！ 朋友，約個課咩？
推薦選擇2：美容約會
推薦理由：好朋友就是要，一起變更美。
費用：200+人均
如果想放鬆，可以相約一起做美容，
試試看把「我請你吃飯呀」換成「請你做美容」，女生會更開心~
這幾年美容店開的越來越多，老牌的幾家隨便選哪兒的門店都不出錯。 團購的價格也很便宜，普通的美容/按摩項兩百左右就可以啦，比約飯價格略貴，但一起變美的愉快旅程還是很值得體驗噢！
推薦選擇3：音樂酒館純放鬆
推薦理由：和朋友在一起的時光，就是用來虛度的。
費用：50左右人均
純娛樂放鬆的話，我會選擇和朋友們去個安靜點的music bar，有現場的最好。一杯小酒，兩三個鐘頭，三五好友，邊聊邊唱，消磨時光。北京有很多不錯的地兒，散布在衚衕里、市井中，我很喜歡在南鑼的一家。
推薦選擇4：興趣約會
推薦理由：這個城市的豐富多彩，你體會過嗎？
費用：不等
拿北京來說，很多人選擇留在這裡，除了機遇多、有夢想之外，還因為大城市的豐富文化，充滿各種可能性，能包容任何興趣愛好。這裡，有幾百家大大小小的劇院，除了電影還有話劇、相聲、脫口秀、二人轉、戲劇等等，有各種各樣的手工製作，有隨處可見的古老建築，有講座展覽藝術館圖書館……
和一些有共同興趣愛好的朋友，就更有處可去了，周五的晚上，一起看場話劇；一起做個手工；一起聽場線下課；一起打卡網紅店；一起拍拍夜景……
城市很大，選擇很多，我們要結伴尋找屬於我們的精神食糧。
推薦選擇4：家庭影院
推薦理由：一部電影好時光
費用：0
周五的晚上用來看電影最合適不過了，不過如果正上線的都是爆米花電影，何不來場只屬於你們的經典movie night，提前選好主題或者影片，約在家裡，訂好外賣小吃水果啤酒，在觀看後還可以暢所欲言的聊天交流，這也正是增進友誼的好時機。
總之，周五的夜晚如此短暫又美好，用來和值得的人，做些好玩有趣的事吧~
出國前的一年，是到目前為止最開心的一年
那一年，周五或者周六的晚上，經常會跟幾位朋友相約
基本流程是，去大工打會兒籃球，簡單吃口飯，去朋友家麻將，這時候其實人會多吃一兩位
多出來的就會用朋友家用60寸的大電視看電影
麻將會晚到11點左右，都不好賭，一塊錢起步的，一晚上輸贏多的也就百八十塊錢
但不要以為贏就是真的贏了
玩到那麼晚會餓肚子的
然後就會找個街邊燒烤店擼串，或者冷的時候就火鍋
太晚吃的不多也得百八十塊錢
當然誰贏錢誰請客
有時候贏了十塊八塊的...不好意思照請不誤
我經常是輸錢那伙的
但是
吃完
好爽
偶爾有什麼節日會一起去K歌，或者人不齊就撞球
現在每次回國也都是這個套路
下飛機朋友接到我拉著行李就奔火鍋店，然後麻將館，然後基本下半夜我才回家放下行李...
感恩，有你們
燒烤 啤酒
這個問題我不善回答，不會玩，更不擅長玩。
我倒是覺得，周五規劃好周末很重要。
不管做什麼，能讓自己開心，為一個想要的周末做好準備即可。
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