比較典型的表現就是：喫得多、喝得多、尿得多、瘦得快

孕婦患糖尿病與普通人患病癥狀並無不同，包括口乾、尿頻、疲倦、皮疹、視力模糊等，接下來大致聊一點基本的知識，希望能幫助到大家做一個簡單的瞭解。

妊娠糖尿病的診斷：

孕婦在孕24-28周進行糖耐量檢查，在空腹狀態、口服75g葡萄糖後1小時、2小時分別抽靜脈血，檢測血漿葡萄糖值，超過以下數值，就判定為妊娠糖尿病。

空腹：5.1mmol/L

口服75g葡萄糖1h：10.0mmol/L

口服75g葡萄糖2h：8.5mmol/L

血糖監測：血糖可以直接反映病情控制的好壞，通常在剛診斷妊娠期糖尿病時，要每天多次監測血糖。多數妊娠期糖尿病患者單純通過飲食和運動管理都能達到以下目標：

空腹血糖：＜ 5.3mmol/L

餐後1小時：＜ 7.8mmol/L

餐後2小時：＜ 6.7mmol/L

妊娠糖尿病的病因：

1、與父母遺傳基因有關

2、個人生活方式的影響：肥胖等因素

妊娠期糖尿病的危害：

1、媽媽體重下降，寶寶反而會發育過快，成為巨大兒

2、引發血壓的升高，患上妊娠高血壓

3、增加了產後慢性疾病發生的風險

妊娠糖尿病的其它指標：

糖化血紅蛋白（HbA?C）：孕期正常糖化血紅蛋白正常要控制在5.5%以下，孕前糖尿病患者在6.0%以下則表明控制效果比較理想。

有糖尿病的育齡婦女把糖化血紅蛋白控制在6.0%以下就可以懷孕了。

糖化白蛋白：普通孕媽正常值在11-16，妊娠期有糖尿病困擾的媽媽，將這項指標控制在12-15來說相對安全。

妊娠糖尿病的防控：

1、少食多餐：一次性進食大量食物，會使血糖快速上升，給血糖調節帶來巨大壓力。

2、保持一定強度的運動（可以向醫生諮詢適合你的運動量），可以有效控糖

3、麵包、甜點、飲料、果汁等要少喫，這些都是升糖很快的食物

4、水果攝入也要注意，少喫糖含量比較高的水果，孕期被血糖困擾的準媽媽要減少水果的攝入量，控制在每日300g左右（約2個中等大小蘋果），控糖不理想的媽媽可能需要不喫水果

產後血糖相關問題：

1、如果是懷孕期間發生的糖尿病（妊娠並發糖尿病），產婦產後血糖大概率是會恢復到正常水平的，剛剛生產完的媽媽，暫時是不需要查的，但是在產後42天，第一次產後門診檢查的時候，要評估一下媽媽此時的血糖情況，如果檢測結果正常的話，以後每年查一次就可以了。

2、即使是妊娠合併糖尿病（孕前就患有糖尿病），產後也不著急做糖耐，可以等到產後42天的時候評估一下血糖情況，掛產科、內分泌科都可以完成檢查。如果血糖依舊很高，則醫生會更加你的血糖情況酌情用藥。 ????

3、有妊娠糖尿病史的媽媽容易再次患妊娠糖尿病，有計劃再次妊娠的媽媽需要孕前評測一下血糖情況。

糖尿病是一種很常見的代謝類疾病，在女性懷孕的時候，就容易患上妊娠糖尿病。如果孕婦患上了妊娠糖尿病，必須要對飲食進行控制，平時不要喫含糖量比較高的食物，比如蛋糕、巧克力等。

患有妊娠糖尿病的孕婦，是可以喝豆漿的，但是喝的時候不要加糖。豆漿裡面有豐富的蛋白質，經常飲用對健康是有益的。孕婦們喝豆漿能補充很多的營養，而且除了豆漿以外，孕期女性還可以經常先喫一些豆製品，比如豆腐、豆皮等。

孕婦喝豆漿對健康是有好處的，豆漿的營養價值很高，不僅有大量的優質蛋白，而且氨基酸、維生素以及礦物質含量也頗高。孕婦經常喝豆漿，對孕婦和胎兒都有好處，不但能補充營養，還可以起到預防貧血以及促進胎兒骨骼發育的作用。

雖然喝豆漿對孕婦有益，但是也不要過量飲用。在孕婦患有糖尿病時，必須要控制血糖，所以應該調整日常的飲食，要盡量少喫糖分多的食物。在有必要的時候，還需要服用降糖藥物或者是注射胰島素，以保證血糖處於正常範圍之內。

當時我屬於輕度妊娠糖尿病，直接通過飲食控制的，每天測血糖。

飲食上，買了個小秤每天稱東西喫。按照主食（一般是雜糧飯，不喫大米飯）100g，肉類（牛肉、魚蝦、雞肉等，不喫豬肉）100g，蔬菜150g，湯150g。這個量一頓基本能喫飽，三餐之間再加餐，一般是加一個水果（蘋果、梨等，不喫糖分高的水果），或者加一袋堅果。

每天測5次血糖，分別是空腹，三餐後1小時，睡前。如果哪天不小心喫多，血糖上去，很明顯能感覺到口渴。

按這個食譜喫一開始兩周瘦了6斤，後來自身體重增長也比較慢，但寶寶生長正常，最後出生6斤整。

不清楚別人是什麼樣的表現，我那時候就是明顯的，多飲，口渴，多食，喫再多立馬就餓了。

24周做糖耐的時候，空腹踩線，餐後一小時11.多。餐後兩小時10.多。非常高了。所以我主食攝入相對比較少，如果你血糖沒有這麼高可以根據自己的情況酌情增加一點主食。

直觀一點每日食譜。

早餐：主食，餛飩10個/全麥卷餅1片

肉類與主食等量

蔬菜不限量

加餐：梳打餅25克/麥麩餅25克

無糖酸奶/牛奶

雞蛋一個，可煮可煎，盡量不要蒸

中餐：主食：玉米不超過200克帶心/糙米60克 熟重/蕎麥麵60克熟重

肉類/魚/雞/鴨/海鮮與主食同重

蔬菜不限量

加餐：血糖適宜情況下，可少量攝入不太甜的水果如：番石榴，草莓，蘋果，白心火龍果。一般一整天不超過200克。

午加餐可參考早加餐。

晚餐：參考中餐

晚加餐參考早，中加餐。

控糖期間一定要注意，主食一天在250克左右，可分為一日五到六餐喫。攝入足夠蛋白質，一天兩個雞蛋，兩杯奶。肉類可以適當多一點，但盡量是瘦肉。高油高鹽也會升糖，所以盡量選擇清淡飲食。每一頓飯後必須運動，散步或者其他30分鐘左右。

建議自購血糖儀在家監測。調整飲食前期最好每頓飯記錄喫了什麼，有多重，血糖多少，到後面有規律以後可以適當減少監測次數。

控糖是一個長期的過程，如果這個過程中，胎寶寶體重太輕，可以適當調整一下。找到最適合自己的方式。

這個還是產檢時詢問醫生比較好吧？

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