為了緩解嘴巴苦的難受感，我只能每天喫糖。其他就沒有什麼不適了，堅持喫完14天！

【12.02】昨晚半夜直接是被嘴巴里的苦味弄醒的，真的太苦了，大晚上的也不能喫糖，只好爬起來喝水。明天是最後一天喫藥了，終於熬過來了！

【12.03】今天是第14天啦，剛剛喫完了最後一次葯，估計半夜又要被苦醒了??o·(? ??????????? )?o·?但是明天開始就可以停葯了，開心！！！

坐等一個月後複查 (?^o^?)

【01.04】

今天去醫院複查了，檢查結果是陰性，醫生哥哥開心地跟我說沒事啦(=^▽^=) 醫生建議跟別人一起喫飯盡量用公筷，每年複查一次。

正在治療的小夥伴們要按時喫藥噢，療程結束後及時複查，祝大家早日康復～

週日的時候早上起來就感覺肚子疼，不像是跑肚拉稀，反而像是那種餓了很久沒喫飯那種疼痛，一開始沒當回事，以為是早上沒喫飯導致的，想著一會10點多去喫點東西緩緩吧，正好中午就不喫飯了。

由於一些事情拖到了11點，中間一直在疼，想著喫點東西應該就好了，去喫了碗熱乾麵，喝了點熱水，感覺好了點，想著忍忍應該就過去了，然而，沒想到依舊會一陣一陣的疼痛。

下午2點多，撐不住了，去醫院看看吧，拿上醫保卡，去了醫院，掛了消化內科的號，等了大概半個小時，終於到我了，和醫生說明情況，醫生了解之後，說先去驗個血吧，然後讓我週一早上空腹來做個肝膽B超，做個C13呼氣實驗，我去急診抽了血，然後一直等到5點纔出結果，等我拿著抽血報告再去找醫生的時候，醫生已經下班了。只能週一早上來的時候一起看了。

週一，上午7點起牀，洗漱，去醫院，昨天晚上肚子又疼了，難受的要死，花費了很大的勁才睡著，突然想起一句話，光是愛你就已經花光了我所有力氣，我這是光是睡著就已經花光了我所有力氣啊哈哈。。

打車，去醫院，週一醫院還是有很多人，我以為人會少的，沒想到那麼多，大家都不用上班嗎。掛號，排隊等待，進去以後，醫生看了看驗血報告，說沒啥問題，先去做B超吧，做完B超去做C13，然後我又排了1個小時的B超，中間還鬧了個烏龍，我前面的大爺做B超出來了，然後我就進去了，醫生給我做完說我沒啥問題，除了有脂肪肝，然後還說要我把外面的大爺再叫進來，挺不好意思的，我以為大爺做完出來了就進去了，沒想到人家沒做完，我這屬於半路加塞了，尷尬。。。

然後去了內鏡診斷室，做C13查幽門螺旋桿菌，第一次做，挺稀奇，醫生讓我吹氣，然後讓我喫了個葯，說過半小時再吹一次，半小時吹完後，說等一個小時拿結果，當時心裡挺複雜的，希望自己能沒事又害怕這個也沒事查不出來肚子疼痛的原因，期間肚子依舊陣痛，還感覺肚子很餓，但是又不太想喫東西。

一個小時過去了，醫生拿著我的報告，說陽性，去門診找醫生吧，我又回到了消化內科，醫生看完後說幽門螺旋桿菌感染，給你開點葯，喫倆星期先，我說好，醫生開了四個葯，左氧氟沙星，雷貝拉唑，奧硝唑，枸櫞酸泌鉀膠囊，去藥房拿了葯，好多呀，兩個星期的量，有一天一次的，一天兩次的，感覺成了藥罐子。

從醫院回來，已經十一點多了，感覺餓，但是不想喫東西，想著有的葯要飯後喫，怎麼也得喫點葯纔行，強迫自己去喫了一頓小楊生煎，原本美味的小楊生煎，我一頓能喫8個，4個小楊，一份小楊大蝦雙拼，再要一碗粉絲湯，結果今天就要了一碗粉絲湯，4個小楊都沒喫完，小楊喫了3個，粉絲湯喫了一半都不到，裡面的牛肉，味同嚼蠟。

喫完飯，喫了葯，感覺肚子依舊不舒服，上網瞭解下幽門螺旋桿菌吧，看看大家說什麼的都有，也不知道治不治得好，只是感覺很難受，怎麼會得這個病呢，最近一個星期出去喫飯，就喫過一次涼皮，一次燒烤，燒烤是週六晚上喫的，當時還在看比賽，TES打SN，是因為那頓燒烤嗎，還是碰巧喫完發作了，想不通，不過以後那家燒烤是不敢再去了，這個病真的能根治嗎，害怕，治不好我就一輩子忍受著這種疼痛，不敢找女朋友，不敢跟別人一起喫飯，天哪，在惡化，有幾率得胃癌的，越想越覺得難過，越覺得委屈，為什麼呀，一個大男人，差點哭出了聲。

哎，看會電視吧，演員請就位，分散下注意力，感覺肚子也沒那麼疼了。下午5點，餓了，喫點東西吧，買了點蔥油餅，餛鈍，邊喫邊肚子疼，忍著喫下去。打遊戲，到晚上11點，忍著疼痛睡覺。

今天週二，是從醫院看病回來的第二天了。早上起來，感覺肚子不那麼痛了，喝點粥，喫點煎包，然後發現，煎包以後不能喫了，有點硬，又開始胃疼了。算了，以後就喫點粥吧，中午在辦公室，帶著口罩，以前我在辦公室都是不帶的，現在不行了，得注意一下。也不能跟同事一起喫飯了，人家叫我我都是讓人家先去。

中午喫的還可以，咖喱雞塊，西紅柿炒蛋，喫下來怎麼說呢，肚子不痛，可能喫多了，有點脹，下次記住可不能喫那麼多了，回來休息了一會，看看錶，該喫藥了，這葯分的，夠細的，有飯前喫的，有飯後喫的，一天光喫藥都得研究一下。喫完葯，喝了不少水，肚子更脹了，不行，得出辦公室溜達溜達，去外面轉轉。

嘶，外面好冷，這個風吹的，今天就穿了個運動外套，一個透氣的長袖秋衣。轉了幾分鐘，不行，忍不住了，我還是回去坐著吧。突然想起來前段時間剛結束曖昧的女生說我喫不了苦，我看看外面的風，想了想，是的，她說的沒錯。

突然想起了她，她很漂亮，身高一米七，頭髮很長，黑長直，有點微胖，體重有120了吧，說起來還是疫情的原因，之前她只有一百斤，我們十一回來後感覺就淡了，之前我滿腦子都是她，然後十一幾天沒見，發現，沒有她我照樣活的很好，也不會時常掛念，視頻也打的少了，從以前一天兩次，到現在兩天都不一定一次。本來還想再拖一段時間讓我自己好好想想的，想想自己是不是真的喜歡她，結果那天她突然給我發消息，說，你不愛我了，我想了很久，決定袒露自己的心聲，她以為我有了新歡，我說並沒有，以前看不見你我會想你，現在不會了，以前會時刻想著你在幹什麼，現在不會了，你難受時我會心疼，現在也會，但是我不知道你什麼時候難受了。以前你晚上肚子疼，我會整晚把手機放在耳邊，等著手機響了立馬起來陪你去看醫生，現在手機在也叫不醒我了。也許，愛確實是會消失的吧。就這樣，我們不再聯繫了。那天看她朋友圈，顯示非朋友只顯示10條朋友圈，原來她已經把我刪了，哎，那我也刪了吧。不知道為什麼，想起這些，突然挺難受的，我還喜歡她嗎，大概是見色起意吧。

現在是下午三點，坐在辦公室裏，寫下了這些，肚子還不太舒服，去喝點熱水。4點半了，該喫藥了，半個小時後要喫飯了，有點鬱悶，喫藥喫的很煩，什麼時候才能好啊，還能不能好了，天哪，怎麼辦，突然就覺得很難受，人吶，總是對往事一筆帶過，包括感受經歷，但是當時是怎麼熬過來的呢，體會不到了，當初腿上長了個大疙瘩，要做手術，現在只記得當時很疼，疼的想要去死，現在回想起來也就記得疼了，怎麼疼，已經不知道了。現在只知道自己肚子不舒服，喫藥，喫飯，喫藥。哎

今天週四了，網上翻了翻，發現我好像串了時間線，週二週三傻傻分不清楚，主要週一請假了，就會混亂，這不重要，就這樣吧。早上照例起牀喫藥，然後去上班，買了個雞蛋餅，到辦公室又喫了葯，哎，喫藥真是太難受了，但凡身體好，誰願意喫藥啊。不過感覺比之前好了點，不知道是不是錯覺。人啊，一生病就總覺得特委屈。

剛纔去上了個廁所，人家說，喫了這些葯大便會變成黑色的，廁所燈光很暗，我也看不清楚，不糾結這個，又沒人看你解大便。昨天晚上十一點多睡的，感覺現在有點困，一直打哈哈。早上洗臉的時候突然感覺自己的臉摸起來沒有以前那麼糙了，可能是換的那個洗面奶確實有點用吧，哦對了，是芙麗芳絲，看B站視頻有UP推薦的，我就買來試了一下，不知道是不是因為這個，感覺是變好了點。咱也不是專業的，腦海里也冒不出來啥形容詞，我一共買了兩管，先用完再說吧。

暫時就到這吧，快10點了，還好中午飯前不用喫藥，不然我覺得我得難受死，不過中午喫完飯還要喫奧硝唑，那個東西，看起來就挺不好喫的。沒去醫院之前我還以為是我消化不良，想買點健胃消食片喫喫來著。

中午喫完飯，趴在桌子上睡了一會，感覺嘴裡好難受，我看說明書上說，嘴裡會有氨味兒，可能就是這個味兒吧，睡醒喫了葯下去轉了一圈，曬曬陽光，突然無限感慨，不想上班，想去轉轉，用腳步丈量祖國的大好河山。

今天週五了，早上醒來就覺得肚子疼，是因為我前一天晚上跑步運動導致的原因嗎，這都喫了四天葯了，還有那麼明顯的疼痛感，是不是治不好了，好難受，早上喫完飯解了個大便，人家說服用枸櫞酸泌會導致大便是黑色的，為什麼我擦屁股的時候看起來還是黃色，不會喫的是假藥吧，到底有沒有用啊。

中午喫的是咖喱牛肉，牛肉也太肥了吧，就著醬汁，還有裡面的土豆，喫了一碗米飯，愣是把牛肉剩下了，10塊錢的菜被我喫成了2塊。主要肥肉真的不喜歡喫啊。就這感覺還喫多了，趴桌子上睡覺好難受，感覺肚子窩著，不睡了，洗把臉下去轉轉，下面有個池塘，去看看魚，外面陽光還是那麼舒服，撿了幾塊鵝卵石玩玩。差不多了，下來20分鐘了，該上去了。

聽會歌吧，前幾天都在聽飛鳥樂團翻唱的多國語言版《曾經我也想過一了百了》，今天換一個吧，用網易雲，聽My All。

今天週六，早上一覺睡到8點，想起來今天要加班，不情願的起牀，感覺肚子還有點痛，感覺是餓的，先喫了葯然後去辦公室，路上買了一籠包子，一杯小米粥，到辦公室喫完都9點了。歇一會，掐著點，一會9點半還要喫藥，感覺每天光喫藥喝水都撐得不行。

中午喫完飯睡不著，打了把英雄聯盟手遊，然後喫藥下來轉轉，外面陽光依舊很好，想躺在草地上，拿個太陽帽遮住眼睛睡覺。給家裡打了個電話，我爸媽還有我姥姥在喫火鍋，我也想喫，想想我這個病，還是算了。上海已經很久沒下雨了，看這天氣挺好了，然後我打算明天出去逛逛，打開手機，看看天氣預報，得嘞，明天陰轉小雨，老實呆著吧。

今天週一，我回來了，週日沒寫，在屋裡躺了一天，不太舒服，幹啥都沒有激情，手機還摔壞了，外屏屁事沒有，但是屏幕一片黑，很煩，不想換手機，不知道修好要多少錢。感覺好不順，人果然倒黴了幹啥都是倒黴的。

早上喫的也讓我不爽，早飯太難喫了。還不敢喫油膩的，煎炸都不敢喫，只能喫包子，辣椒也很久沒碰了感覺，不敢喫，還有一個星期的葯，不知道能不能喫好，現在還是會偶爾疼痛，不知道早上排出的黑大便裡面有沒有殺死的幽門螺旋桿菌。

難受，感覺口乾舌燥，一直想喝水，然後就一直想上廁所，每半個小時就要上一次廁所，喝水太多了，基本一直在喝，應該是四聯葯的副作用。我又去百度百科查了一下，怪不得別人說久病成醫，自己得了病能不上心嗎，不說了，我去看相關學術文獻了。

今天週二，昨天晚上有上腹痛了，難受，這都半個療程了，怎麼還會痛啊，是不是治不好了。。。

今天週三，早上5點，感覺不舒服，醒了，起來喝了點熱水，本來想解個大便，但是蹲那裡解不出來，然後又喝了點熱水躺牀上睡了，早上起來，肚子依舊不舒服，解了大便好多了，看了一下，是黑色的，而且量還多，可能是把我昨天沒有解的一塊解了。

今天星期五了，星期四沒寫，今天上午太忙了，導致早上喫過飯忘喫藥了，怎麼辦，很煩，會不會前功盡棄啊，要不是肚子又疼了，我都忘記我沒喫藥了，感覺好不了啊，一個療程14天馬上就結束了，從上週日算的話，這週六就結束了，明天是最後一天喫藥了，這幾天喫藥喫得我真的好難受啊，舌頭幹，大便還是黑色，這些副作用不知道什麼時候才能好。聽他們說停葯一個月後要去複查，我還是找個時間去問問醫生吧什麼時候去複查，我都沒想到，醫生開了那麼多葯，我竟然都喫完了快。

今天週一，我已經停葯了，不知道是不是心理作用，不喫藥感覺肚子不舒服，也有可能是沒有治好，害怕對葯產生依賴性。也害怕細菌對藥物產生耐藥性，先就這樣吧，也許，不到看到檢查報告的那一天，我都不會放心吧

2019年年初，不知何渠道感染上了幽門螺旋桿菌。當時年少輕狂的我，除了有咽部異物感，更多的是伴隨著每餐過後的燒心、嘔吐。連續這樣的癥狀持續了兩三週，終於去醫院在醫生建議下做了個上消化道測定和顯影檢查，確定了是胃食管反流。從那天起，我就開始了為期三個月的堅持服藥時光，每天睡覺被迴流的胃酸「熱醒」，只能枕著高高的枕頭；不敢再碰喜歡的零食、咖啡、冰淇淋；每天沒怎麼喫東西都會脹氣，但其實是餓的；咽部的異物感....看到各大論壇的帖子，被嚇得提心弔膽，畢竟我還30不到，不想被慢性病纏一輩子，更不想引發癌症。

「由於某些原因導致食管下端括約肌失去彈性，變得很鬆弛，無法勒緊胃和食管的連介面。當躺下或者倒立的時候，胃裡面的內容物就會反流進入食管，造成胃食管反流病。

胃液中有高濃度鹽酸，酸性非常強。正所以這樣，胃酸才能腐蝕食物，使食物變得更好消化吸收。胃的內壁既能產生鹽酸，又能產生一層含有碳酸氫鹽的粘液保護屏障，所以胃酸不能侵蝕胃壁，胃不能消化胃本身。但是消化道的其他結構沒有這層保護屏障，如果胃酸逃出胃，反流進入食管腔，就會腐蝕食管粘膜，引起食管的糜爛、潰瘍等。

胃食管反流病的癥狀可以分為食管相關的癥狀和食管外的癥狀。食管相關的癥狀包括燒心、反酸、反胃、吞嚥困難等。其中燒心的癥狀最突出，這是因為食管正對胸骨和心臟，處於胸部的正中央。當胃酸腐蝕食管，患者胸前出現燒灼感，就像被開水燙過一樣難受。如果胃酸長期刺激食管內壁黏膜，就會導致出血、反流性食管狹窄以及Barrett食管等嚴重的癥狀，最終演變成食管癌。

食管外的癥狀包括反流液刺激口腔、肺等器官產生的反流性咽喉炎、聲音嘶啞、咽喉部堵塞感、反流性牙侵蝕、慢性咳嗽、反流性哮喘、特發性肺纖維化等癥狀。食管外的癥狀常常累及多個部位。」

就在我堅持三個月，每日服用消炎類藥品和拉挫類藥品，終於看到了曙光，一切癥狀都消失了。

接著我暗自開心，我又開始我的造作生活，每天零食冷飲不斷。好吧，2021年年初，時隔兩年，我又複發了。

現在每天在想喫與不能喫之間徘徊，在夜深人靜時，被迴流的胃酸熱醒；喫一餐吐一半，重點是絲毫沒有變瘦！

對了，上班族們，愛美的小姐姐們，別為了減肥而節食，生病了，得不償失！

又要開始和幽門菌（君）作鬥爭了，提高心裡能力，別每天想有的沒得，堅持喫藥，總能勝利！

歡迎病友們留言討論。我們來一起戰勝病菌！

這裡人少，就寫一下我的抗幽日記吧！

前景提要：

之前我媽在我小時候體檢查出來有幽門螺旋桿菌，所以她帶著我和我爹一起去查了，結果！全員中招！！

But因為我年紀太小，醫生不給開藥

於是6年過去了～

現在我21啦！我媽經過治療這幾年體檢都是陰性，所以我一點也不擔心這個東西

趁著入職體檢，順便也去查了幽門螺旋桿菌，陽性是意料之中，只是我沒想到超標了20倍哈哈哈哈，醫生都驚了一下，然後開了四聯葯說是喫2個星期（我媽當初好像超標更多倍），然後讓我帶著家人一起查（叫上我男朋友了）

講一下我的基本情況：

前一個星期胡喫海喝，各種夜宵燒烤麻辣小龍蝦快快樂樂過聖誕，結果體重從13號的94斤標到了30號的99斤，我特麼直接人都傻掉，所以聽醫生說四聯葯有很多副作用（比如噁心、食慾不振、腹痛，讓我不要擔心）但其實！！我很開心！！！外力可以逼我減肥了！！！我一定要！！瘦回90！！！！

平時我也從不胃疼，極少次會出現反胃（喫太多）急性腸胃炎（喫太雜），這也是一個讓我好好養身養胃的契機啦～～

正文開始：

12月30日

檢測費用130r（很便宜，醫保不能報銷）

尿素液居然很好喝

皮試（打針的小哥哥太特麼帥了，可惜下手真狠，皮試比掛水疼多了是真的！）

配了一星期的葯很便宜！！！（165r）比起七八千還搶不到的九價，簡直是！白菜價啊！！

打擾了打擾了，因為我皮膚太敏感，小哥哥打針太粗暴，周圍皮膚泛紅被認定為青黴素過敏了，然而我小時候感冒一瓶瓶掛青黴素，怎麼可能過敏？？？

又去找了醫生，醫生也很無奈，她看了以後也覺得不是過敏，但是木有辦法，只好換了藥效相似但是更貴的葯（200r也能接受）

今晚開始喫！！！

第一頓飯前半小時

12月31日

現在就是早飯飯前3粒，飯後2粒，中飯不用喫，晚飯飯前3粒，飯中1粒，飯後2粒。

因為沒有阿司匹林，所以也不知道別人為啥吞葯困難，反正我吞的蠻輕鬆～

副作用目前木有～

啊啊啊啊今天數藥片發現我飯後少喫了2粒嗚嗚嗚，不過還好這個少喫的2粒葯後面可以在第十五天補喫，飯後的藥片太容易忘了！大家不要學我，一定要記得不要忘記喫！

跨年快樂！啾咪！

1月1日

我震驚了！我男朋友今天也去查了，他爸爸有幽門螺旋桿菌，和他親了三年的女朋友也有（還挺多）他居然！陰性！！沒有被傳染上！！！他太強了

1月2日

醫生說的沒錯，粑粑真的會變黑欸！

1月3日

外力逼迫我喫早飯，想買個早餐機了。

1月4日

我才知道，飯前服藥的意思不是指正餐前服藥，是指空腹喫藥，我雖然嚷嚷著減肥，但是因為大姨媽懶得動彈，嘴裡小零食沒咋停。不行了真的要管住嘴了！

1月5日

鹹魚的一天

1月6日

去醫院配了新的一個星期的葯，改了一種飯前葯，百度說新葯更強大，價格反而低了，一個星期的藥量只要130左右。

醫生小哥哥好帥啊！和他隨便聊了會兒天，聲音也好好聽！！戴口罩使年輕男醫生的顏值upupup了好幾檔！！我感覺我就沒見過不帥的男醫生啊？

問了醫生對餘的葯咋辦，他說最多隻能喫14天，所以大家也記得不要多喫哦～

1月7日

和男朋友出去大喫大喝了

1月8日

繼續和男朋友大喫大喝

1月9日

還在和男朋友大喫大喝

1月10日

男朋友把家裡水全喝完了，我乾嚥了2粒葯，第三粒實在咽不下了喝了一小小小小口可樂（不要學我）

國考出成績了，希望男朋友也能考上公務員！

1月11日

國考和男朋友雙雙進面，但是我打算放棄面試～

1月12日

和男朋友一起喫了鹵校長，貴但是味道一般，被免費甜品捧紅的火鍋店

1月13日

只有喫今天上午的一頓葯啦！

喫藥結束！！！就等一個月後複查啦！

自我感覺肯定是有不同的，特意試了現在早上起來不刷牙哈氣沒有味道啦，仙女狂喜

---

記錄一下抗菌。

2019年4月第一次知道幽門螺桿菌這個東西，抽空去醫院做c13是陰性，5月胃鏡顯示淺表性胃炎，也就是再正常不過的胃，醫生都說我是來活受罪的。

2019年10月，再次去醫院吹了個氣，依然陰性。以後沒過多久就疫情了。

2021年1月6號，因為近兩周經常覺得胃有點燒有點漲的感覺，於是決定去醫院再次吹氣，結果報告陽性了。

說真的我是真不知道怎麼得上的，之前吹過兩次氣都是陰性，不是說成人不容易感染的嘛。。

昨天掛了個消化科，醫生看到第一句話就是，殺菌吧。

本來我也是打算殺的，因為家裡人有上消化道疾病病史。

於是2021年1月7日，正式開啟四聯殺菌之路。

20210107服藥第一天：副作用很大，噁心想吐，頭暈，半夜胃疼醒了兩次。本身我是胃基本沒疼過的，服藥反而胃疼了。

20210108服藥第二天：想死的感受。口苦，噁心想吐。半夜的時候突然嘴裡一陣巨苦，直接苦醒了。好在半夜沒有再胃疼，睡得還是挺香的。每天上一次大號，次數沒有增多但是有點腹瀉。

20210109服藥第三天：感覺好很多，還是會口苦噁心，但是程度比前兩天輕了。會腹瀉，跑了三四次廁所，但是不會腹痛。

20210110服藥第四天：口苦，非常苦，半夜會被苦醒。但是其他副作用少了很多，稍微有一點點腹瀉，沒昨天厲害。最主要的是噁心感少了很多，本來因為第一天實在太難受，覺得14天可能很難堅持，現在看到了曙光。

20210111服藥第五天：和前一天感覺基本一樣，口苦但是不咋噁心了，現在就當在喫保健品或者普通感冒藥一樣喫，心理壓力也會少一些。

20210112-14服藥第六至第八天：這幾天由於很適應了，幾乎沒有出現什麼嚴重的副作用，所以沒有每天更新。親身經歷告訴大家，副作用前期真的會很重，但是身體會慢慢習慣的。現在除了略口苦沒有其他明顯的副作用，口苦也不會苦到醒的程度了。只不過這個月的大姨媽推遲了兩天，以前都是很準的28天，這個月30天。不知道是不是藥物的作用。

20210115-18服藥第九至十二天：很神奇。每個月痛經痛到要喫止疼葯續命的我這個月的大姨媽居然根本沒喫藥！不知道和喫四聯有沒有關係。副作用幾乎沒什麼了，口苦腹瀉還會有但是並不會難受。

20210119服藥第十三天：今天突然有一點點噁心，每天下午的時候口苦最嚴重，不過並不非常難受，可以接受的程度。

20210120服藥第十四天：畢業啦畢業啦畢業啦！！！！！！我終於！！！！！！！喫完了！！！！！！！不過最近疫情，附近醫院不給約吹氣了，只能再多等一段再去複查。

希望能殺菌成功！不成功這700塊錢就虧了呀

紀念一下最後的一頓抗生素

我喫的四聯葯是：奧美拉唑?枸櫞酸鉍鉀?克拉黴素?阿莫西林

如果有要喫同樣 的小夥伴，可以參考一下我的感受。前幾天確實很難受，但是第四天開始就沒什麼副作用了，每天就當成保健品來喫，也沒什麼心理負擔。

---

推薦閱讀：