原生家庭,爸爸媽媽情緒特別容易失控,經常容易大吼大叫,而且特別不聽勸說,非常頑固執拗的人,如何相處?聲音大,同時,一定程度上對耳朵聽力,造成相當壞的影響,請問如何與這樣的人進行相處?並且他們總是以為自己的情緒是掌控在別人的身上,總是說是你這樣才讓我生氣的,然後請問這樣的有什麼高效的解決方法?


你要強大起來,這種強大包括外在和內在都要強大起來,不受他們的影響,盡量給予理解與幫助。他們背後有很深的漏洞,也許是原生家庭遺留下來的,也許是成長與經歷中的創傷,一直未癒合。所以作為他們的兒女,如果能夠療愈,就療愈。不能療愈,讓自己強大不受他們的情緒影響,這世界從不缺成功的人,缺的是能夠療愈的人。

多給點他們愛與關心。深深地去理解他們,包容他們。這也算是時代病。有不少家庭父母都是這樣,情緒未成人。太想要,太想控制局面,太多的期待,又太多的無力與無奈造成這樣子的。

世事無常,看淡些。學會擁抱變化,而不是一定要外界按你的方式去發展,否則會活得很擰巴痛苦,只能接受好的,接受不了不好的。和人相處也是一樣,期待放低些,看人多看優點,少抓著缺點不放,那樣也不利於你的成長。沒有人是完美的,有缺憾纔是真實的人。既然看到不好的一面,我們不學就好,好的就吸收。人各有各的功課,其實都一樣,都有自己需要修的功課,所以人需要互幫互助,理解與支持。而不是互殘互害。進入惡性循環。

弗洛姆作品系列:愛的藝術(精裝)京東¥ 39.00去購買?


現在社會壓力太大了,情緒失控偶爾也算是一種最為直接而免費的發泄方式了,可能對你造成一些精神上的傷害,但請理解他們的不易,誰願意沒事發脾氣氣自己,你不要再去說什麼,只能好好努力,能讓他們以後開心一點。你也要學會看待事情的另一面,學會自己給自己寬心,學會成長。。。


眼不見心不煩,畢竟是父母,你無法參與其中。


保持沉默,少說話。


等他們咆哮完,你心平氣和的說你的想法,他們就發不起脾氣了


心平氣和 你不要被他們帶著走 保持自己的想法 用平和的語氣訴說 你越是跟他們嚷 他們就越激動


推薦閱讀:
相關文章