沒有健身過的女生一般做不起來俯臥撐是正常的，引體向上就更難了

答主女教練一枚，俯臥撐一次連續40+，兩年前巔峯的時候引體可以連續拉7個，現在大概四五個吧，今年上肢力量練得比較少，這東西要堅持練纔行

本人女生，反手我能做六個。

現實中從沒見過能夠抓桿的女生....

我是女生，可能是沒有練習過的原因，標準引體向上我一個也做不了，本人54kg164cm，體脂20%。

目前為止在健身房只見過兩個引體向上的女生。

一個大約身高185體重78，反手能做四五個。力量舉三項大約是蹲90拉100推50。

另外一個大約身高178體重75，正握勉強能做兩三個。

供你參考。

並不是，有些女孩子可能一個都做不了。比如我的幾個朋友們，都不胖，只是胳膊沒力

男的大多能做幾個，大多女性沒有鍛煉的話也是不行。

我剛入伍的時候如果之前是沒有鍛煉的戰友一般都不會超過兩個，例外一般都是那些個子比較小的，有些體重大的一直到新兵結束也拉不過三個，女生做不了應該也是正常的吧

女生做引體向上並不容易啊！

標準的引體的話，女生沒練過的話，大多數做不了一兩個的

我覺得女生應該做不了引體向上吧，畢竟手臂那麼纖細

不是，至少我不是，一個也做不起來

不能，我已經二十歲，俯臥撐勉強做10個，引體向上是不可能的

不不不，自認身體還不錯的我一個都做不了，，

不好意思，我可以做十幾個

仰臥起坐能做的女生太多了，至於引體向上就少點，難度比較大點，有經常鍛練臂力的女生也難不倒。

我認識這麼多女生，沒有一個女生能夠做一個引體向上的。

可以做仰臥起坐，也可以做引體向上，只是做不多

你想多了 大多數女生一個都很勉強