脫髮

秋季脫髮本來就要嚴重一些，不必驚恐。夏秋季節更替之時，毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響，受到一定的傷害。秋季氣溫有所下降，毛囊收縮加快，對營養不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮，長出細小頭髮或不長頭髮，造成頭髮越來越少，引起脫髮。因此，秋季的脫髮最明顯的季節。

科學護髮合理作息 要防止脫髮，必須做到科學護髮，必須養成良好的生活習慣。平時要多吃有益於生髮的食物，還應按時就餐，進食有度，保證充足的睡眠。不要吃辛辣食品，少吸煙，少飲酒

秋天掉發，往往始作俑者是夏天造成的，夏季陽光，汗液，對頭髮都會有侵蝕，在加上夏秋換季，如果營養跟不上，肯定會出現季節性脫髮
這個要看一下中醫養生，裡面論述了四季變化對人體的影響

　　什麼季節掉頭髮?大家有沒有發現這樣一個現象，秋季一到，掉頭髮的人便會越來越多?沒錯，秋季是個愛掉頭髮的季節，季節性脫髮在秋季最為嚴重。中醫認為，「人秉天地之氣而生」、「人與自然界是一整體」，所以，自然界的變化與人們息息相關。秋天氣候乾燥、樹葉枯零而落，而人此時掉頭髮是一種自然現象，其原因是秋季氣候較為乾燥，頭皮水分得不到及時補充，致使頭皮皮脂腺分泌活動減弱，皮脂分泌減少，引起毛髮乾枯易斷易脫落的現象。一個健康的人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭髮的生長期約2-4年，之後進入休止期，而後自然脫落。所以說，每人每天掉幾十根頭髮實屬正常事情，就像動物脫毛一樣。而在夏末秋初時，處於休整期的毛髮佔了很大比例，這也是秋天掉發較嚴重的原因之一。而對於油性皮膚的人，尤其是頭皮非常油膩的人來講，夏天則是他們掉頭髮最為嚴重的季節。因為夏季氣候炎熱，頭皮會容易分泌更多的油脂與汗液，加之空氣中的灰塵，導致頭皮環境惡劣，為各種細菌、真菌的繁殖提供了有利條件，從而引發頭皮發炎。若是引發毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等，便會使毛髮基根不穩，也容易造成頭髮的脫落。另外，夏天強烈的紫外線直射頭部，會使頭髮中的角蛋白斷裂，從而加劇了頭髮掉落的現象。因此夏季外出時候，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘，以減少紫外線的照射;並儘可能的保持頭皮的清潔。以上便是對於什麼季節愛掉頭髮的簡單介紹。如何預防季節脫髮，要我們注意平時補充足夠的營養、保持樂觀的心態、正確的的洗頭方法、經常按摩頭皮等等，便會在這些掉頭髮嚴重的季節里，依然保持我們美麗的秀髮。

原本這是季節性掉發的話，是不需要擔心的，因為之後掉的頭髮還會生長出來。但是鑒於你最近兩年都沒有掉了，所以最好還是觀察一下，同時最近是不是有經常熬夜的情況，壓力是不是比較大，也要改善一下。

如果到秋季就掉，其他季節沒事，應該是季節性脫髮，就是過敏是的，到了某個季節就過敏。這些脫髮不用擔心，是暫時性的，脫落的頭髮過了季節也會慢慢恢復的，如果想治療，建議的辦法就是調理看看
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