問一下，ips和tn哪個更傷眼？

還有25ms的ips玩守望先鋒之類的遊戲真的有拖影，累眼睛嗎？

個人使用下來一般的ips使用過程中相對容易出現眼睛乾澀疲憊的情況。va和tn即使是低端產品也沒有遇到這個問題。

但是目前看來大部分家用顯示器都挺傷眼的，高端一點的dc調光產品普遍溫和一點，優秀的ips也還不錯。但是最舒服的還是ccfl背光。

所以預算低又怕傷眼，選擇色彩相對好點的va屏。

傷眼的是背光，而不是屏幕材質。

屏幕材質影響解析度，色域，色准等等，這些對眼睛有影響，比如看起來是不是生動好看，但是這不是累不累眼的關鍵。

人眼要分辨的色彩越多，實際上反而更容易累。生活經驗很容易得出，簡單的圖案和色彩更容易看，複雜的圖案和色彩累眼睛。所以高色域也許看起來更舒服，卻不一定更護眼。

真正決定看著是不是傷眼睛的是背光系統。盯著屏幕看，相當於盯著一個弱光手電筒看，肯定累。如果這個手電筒亮度很高，或者均勻性很差，光線刺眼，那眼睛會累的更快。

早期的ccfl背光是熒光餘暉原理，雖然面板差些，背光暗些，但是長期看真的不容易累。現在的led背光，很多都是刺眼的光，而且還是高頻pmw調光，閃爍不停，看起來就容易累。

所以買顯示器要用眼睛收貨，看看低亮度下色彩的表現，中高端顯示器低亮度下畫面仍然清晰。另外儘可能選擇dc調光，或者手機拍照時不閃的屏幕。

中高端的顯示器不累眼的可能性更大，除了屏幕材質帶來的現實效果的提升，更重要的是好的顯示器背光系統更好的可能性更大。比如eizo，同樣採用IPS，低亮度下的清晰度一樣很高。

肯定是IPS啊，，，看著舒服就長時間使用……視力殺手，，

tn面板，，，辣眼睛，，根本就不想多看……保護視力

注意環境光，，屏幕亮度，，使用時間……什麼護眼藍光之類的聽聽就得……

很難說哪個更傷眼，所謂傷眼主要是因為藍光的波長，理論上來說使用濾藍光技術的顯示器都可以盡量減少這種波長。

至於其他方面，都很有限吧。

非要說，我覺得TN更差一些，主要是有可視盲區，看起來眼神可能更費勁一點吧。。。

其他幾位答主都說的差不多了，我從另一個角度來說說

在其他變數都相同的情況下，解析度越高，刷新率越快，對眼睛的傷害也越小，重要性：解析度＞刷新率

如果不考慮遊戲體驗，單純從護眼來說，能保證60hz的情況下儘可能的提高解析度。好比你去看一本印刷良好字跡清晰的正版書，和另一本印刷超爛，字跡不清看起來都費勁的盜版書，你覺得哪個更傷眼？解析度也有相同的道理。

刷新率，最直觀的來說，你可以去康康20幀和60幀的相同視頻，那完全不是同一個等級。

綜上來說，ips比tn更符合題主的要求，ips的色域廣，畫質看起來好的多，設計者大多從解析度上操刀，tn只是單純為了低延遲而設計，刷新率更被設計廠家看中，根據我所說的解析度＞刷新率，顯然目前的情況下ips更健康。

又換了N156HHEGA1這種筆記本頂級TN後只有一個想法。。。

NV156FHM N4B這種16ms的高刷屏趕緊爬。。真的垃圾

。。。。。。。。。。

25ms還是會的。。。

但習慣了其實。。。也就那樣?_?？

我用的京東方的NV156FHM N4B，響應時間是16ms。。。有可感知的拖影

追求響應時間可以上其他ADS面板~兼顧低響應時間和高可視角度

像京東方的NV156FHM N4K，NV156FHM N4N，NV156FHM N4G。。。都是不錯的15.6的144面板，支持G SYNC（顯卡直出的情況下）

甚至更高規格的夏普LQ156M1JW03，8ms響應時間，240Hz刷新率，全向89°可視角度，1000:1靜態對比度，300cd/m2，100%SRGB，紙面數據非常亮眼（不過它是個雙通道的介面?_?？，不造有沒有錄錯）

TN在可視角度上的致命缺點可以一棍子打死了

另外沒帶電腦回來不能玩守望我要死了QAQ

低端TN屏幕泛白，顏色不好是通病，但是說到傷眼倒是沒覺得。不過高端的顏色表現會好很多。

而且25ms的ips是什麼神仙屏幕，現在VA響應也比這個快啊。

我那款TN屏用了兩年，TN屏泛白感覺好傷眼每天眼睛都好乾澀。受不了了換了ips。換了之後感覺的確好多了。

回答的人大部分沒有長時間盯著屏幕工作，我一個4K的IPS只用來預覽剪片子的窗口，其餘時間都是看TN，不要說什麼技術參數，，，，TN屏對眼鏡友好多了，IPS我眼鏡一會就難受，TN可以看一上午

不用最護眼用了都是傷

嚴格遵守15分鐘到半小時就休息閉目或眺望遠方一小會都不傷

其實都差不多

你要是擔心不如不買

其實和面板顯示模式關係不大，主要傷眼主要情況是色溫、視野角、亮度這三種！

取決於你的基因，眼睛是不是更容易受傷害

傷眼與否和是IPS還是TN面板沒關係！但一般來說IPS檔次的顯示器要比TN的檔次高，整體性能會好一些，可能看起來更舒服的幾率更大，不懂的話買貴的肯定更好。

大部分主流的LED背光的顯示器都是PWM調光，而眼睛舒適度主要取決於PWM調光頻率，像EIZO的高端顯示器都在8000HZ以上，而普通家用顯示器普遍在1000多HZ，因此使用感受是差別很明顯的，另外連我用的EIZO的CX系列和CG系列都有差別，CG系列明顯看起來舒適度更高，說明即使同廠商級別不同的顯示器也是區別對待的。

所謂的遊戲顯示器，普遍是家用顯示器，就別指望看起來多舒適了，減少用眼時間是最有效的。EIZO好點的專業系列顯示器都不便宜，如果對這方面在意，還是推薦買EIZO的CG系列。

面板25ms的響應玩這種遊戲是肯定會有一定的拖影的。

IPS和TN只能說各有所長，而並不是比較誰更護眼。對眼睛造成負擔的一般是頻閃和高色溫。只要不是PWM背光調光的顯示器一般問題是不大的。

要談護眼那隻能是低對比稍柔和的亮度，那這個只有VA。但這裡指的並不是低端泛白VA，而是高端的廣視角VA。一般來說遊戲是不能與護眼兼得的，VA面板的實際遊戲表現可能會很不好。

傷眼取決於幾點

1.藍光（藍光越多，越傷眼）2.屏閃（低頻PWM調光頻閃人眼會有感知，傷眼；高頻PWM會好一點；DC調光無頻閃）3.個人感知，個人習慣，有的人喜歡暗一點的屏幕有的人喜歡亮一點的TN由於泛白，同等亮度下會比IPS感覺要亮一點，這就看個人了

不看顯示器最不傷眼

補充一點：很多人的主觀體驗是不準的。沒什麼特別的原因，就是使用習慣問題。

當年，我一個1366x768的老顯示器，用了近6年，用的非常習慣。可惜有些老化，色彩失真，最常見的就是網頁上的淺灰色顯示不出來，而且我知道它存在頻閃問題。不得不換新顯示器。用了半小時，給我眼鏡酸的，直接眼淚流出來了。但我知道，新顯示器沒問題，有問題的是舊顯示器。

很多人對電子產品喜舊厭新，主要就是在顯示屏的習慣上。包括手機、電腦、平板，習慣了舊顯示屏，然後就覺得新設備顯示屏有問題，刺眼、晃眼、累眼等等。說白了，這就是被舊屏幕虐待慣了。新的好屏幕反而不適應。

很多人，對著老顯示器一整天都不覺得眼睛累。但到了戶外，尤其是大白天，面對色彩艷麗的現實世界，反而會覺得晃得難受、眼睛酸痛。你覺得你的顯示屏和現實世界，究竟哪個有問題？

一般來講，新的顯示器比舊的好，貴的比便宜得好。如果你覺得新的、貴的顯示器很刺眼，那麼，適應一段時間新的，然後，再看一眼舊顯示器。最後發表一下體會。