小時候聞到一個阿姨身上有種奇怪的味兒，我就問我爸是啥味兒，他們說這是狐臭，然後說很噁心很難聞，大概高中的時候突然發現自己腋下也有奇怪的味兒，但是我不知道那是啥，但是上大學以後突然發現好像是狐臭，不過味兒很小很小，但是我們家沒人有這個東西，而且我以前耳朵是乾的，現在居然有點油，我很焦慮而且很沮喪，不知道該怎麼辦，不能確定是不是真的有狐臭了，也不知道該怎麼跟家人說。我感覺以後連男朋友都找不著了，也覺得我不會生小孩了，因為不想把這個痛苦傳染給我的孩子，我該怎麼辦 ?還想問一下怎麼確定自己就是狐臭啊 ?

父母沒狐臭而你有，這是可能的，有可能狐臭是隱性基因。（高中生物都學過吧）

放輕鬆啦，我也有，但是我打籃球出一身汗都沒人發現。

為啥？我跟你說說我的方法。

材料：碘伏/酒精/免洗洗手液，風油精

場景一：你有條件經常洗澡

①洗澡時用香皂清潔腋下

②擦乾後抹風油精，一個腋窩差不多10滴

場景二：你沒時間洗澡

①用酒精啥的抹在腋下，等它自然風乾

②抹風油精

這種方法吧，用了之後出多少汗都不會有味，差不多能管用個兩三天。如果你不想出汗那麼多，可以配著止汗露使用。

別信什麼排汗排毒，全身上下那麼多毛孔，排去唄！！非得在這排嗎？？？

最後說一點，放平常心，別把它當個事，本來不是病，鬧不好成心病了。

先判斷下自己到底是不是狐臭，狐臭一般有這麼幾條明顯的癥狀。

1、腋毛結晶：腋毛上出現有黃白色的細小結晶顆粒液體粘連物，而且內衣腋窩處有黃色污漬和異味。

2、惡臭的氣味：這種難聞的刺鼻氣味，像狐狸尿的臭味，因此稱為狐臭，在活動後出現發熱的癥狀可使狐臭的癥狀有所加重。

3、黃色汗液：也是常見的狐臭的癥狀。

確認了之後不要難過，心態放輕鬆，看怎麼去除狐臭比較好，因為我之前也是狐臭，後來就去除了，所以不要想太多!

說說我自己叭，初二發現的，當時自己都不知道，一個女孩子提醒過我，但是我當時根本沒注意到，結果，是被同學發現的。更加可怕的是，是男同學。一群男孩子，故意的捂著鼻子在你身邊走過去，把你的痛點當做笑話一樣，把無知當做有趣，當時的我要多崩潰有多崩潰...

我媽幫我找葯和偏方，我開始連冬天也天天洗很長時間的澡，洗到破皮，我感覺自己是丑的臭的，是不幹凈的，一個初中不知道是怎麼過來的，真的，一點都不誇張，也不矯情。

到了高中，一個放學回家的傍晚，我和當時最好的朋友一起回家，一個和我同一初中的女孩子走過來，不知道為什麼，就聊起了我。她輕描淡寫的說，我有狐臭，我不愛乾淨，當著我最好的朋友的面，我當場哭了。當時感覺我的天一下子塌了，那個女孩子就是來索命的，真的。。。然後我就和她再也沒說過話了。我絕交的第一個朋友，雖然我屬於脾氣很好的人。她完全沒有尊重我，而且一點都不了解我。

其實隨著時間一點點過去，漸漸的我也想明白了很多事情。狐臭其實沒有什麼的，所謂的體驗，都是人帶給我們的，是那些用不懂事，無知，低級趣味武裝自己的人，他們本來只是我人生中的幾個過客，卻真的用這種辦法，讓我終生難忘，我朋友問過我，還記得那些傷害過你的人嗎？我說他們不值得讓我記住。但是其實我會記一輩子，記住一些人的嘴臉，完全不知道什麼叫站在別人的角度考慮問題。

不說那些了，說會重點。給各位和我一樣的小夥伴，推薦個偏方吧，金黴素眼藥膏塗腋下，不要多，一天一次或者兩天一次，效果還可以，也不會濕疹，濕疹真的很難受 ，但這個貌似和體質有關係，我看有的人就說不咋管用。這個沒用的話可以用止汗除味的抑菌劑，我找了一圈，最後用的是凈樂液，很管用。因為狐臭就是細菌在搗亂嘛，然後抗菌劑就不給細菌造作的機會，隨身帶著有需要了就塗，當然平時衛生這塊一定要注意了，還有不要總捂住自己，不要讓它影響正常生活和心情。

---

焦慮什麼，放輕鬆，小心狐臭纏上你就不走了

我比較倒霉，遺傳老爸，像我這麼嚴重的狐臭都能去掉，你的就更不用緊張了，網上那麼多去狐臭的一抓一大把，總能找到適合自己的。

現在劇烈運動都不帶怕的，都說我身上香香的好聞

第一招

從泡澡里下功夫

其實這一招是從我朋友那裡學來的，因為她身上就是有一股淡淡的奶香味，問過之後才知道原來她有在泡牛奶浴。所以我也試了一下，泡澡水的溫度最好保持在37-39度左右，太冷或者太熱都可能刺激到皮膚哦。泡澡後搭配去狐臭水兒塗在腋窩下，這樣下來整個人香香的，還能保持一整天沒有汗味，一段時間下來就聞不到異味了。

第二招

從日常下功夫

出門之前可以在身上噴上止汗露，這一步很重要哦！我的狐臭就是這麼沒有的~

至於噴什麼，經過我多年實踐，有點像神農嘗百草，終於找到了適合我的，不過，因人而異，把我用過效果不錯的分享一下吧，自主選擇哦~

主要成分是天然明礬石提取物，能中和狐臭的異味，從而達到除臭的作用，而且還能在皮膚表層形成保護膜，隔離引起狐臭的細菌。聽起來很不錯的樣子，味道方面真的減少了許多，雖然沒有完全消除，是薄荷香味，但是！但是！止汗好像沒有起到作用

使用感不錯，溫和不刺激，馬上就沒有了味道，感覺挺神奇，它還有淡淡的清香，止汗除臭效果都這麼好，簡直就是我的年度最愛，早上出門噴一噴，特別方便，吸收很快，清爽一整天，香水錢都省了，也不用擔心弄髒我們的衣服什麼的。

澳大利亞主打植物成分的品牌，不含任何的添加劑，有一股草本的味道，和他們家的精華味道很像，與他們家的沐浴露搭配使用效果會更好，但是價格比較貴，除臭效果還可以，總體來說不推薦，性價比不高。

適合小資階級，是德國去狐臭產品中很棒的一款，治療狐臭的效果很好，酒精味兒有點重，對於輕中度狐臭還是不錯的，我狐臭比較嚴重，效果有些不理想。說孕婦也是可以用的，說明成分是比較溫和的

成分比較溫和，能夠幫助抑制身體的異味，而且停留時間長，洗完澡噴一下，能保持一整天的清爽。嚴重者可以一天使用兩次，作用機理是縮小汗腺管碧細胞間隙，減少汗液的排除，從而達到緩解狐臭的作用。

這個是便宜又大碗了，據說澳洲人手必備。質量還是可以保證的，走珠性的一款止汗露，香味是清香的那種，吸收的也很快，就是管的時間不長，我一天要塗2~3次，不持久。

第三招

從飲食上下功夫

我以前是不愛吃水果的那一類型，但是知道多吃水果可以讓皮膚變好，最關鍵的是，還可以幫助消除體味，我就經常吃各種水果。不過說實話，吃過水果之後，我身上的體味真的沒有以前那麼重了，而且消化也明顯比以前好了很多。喝花茶或者是水果茶也有利於減輕狐臭，讓身上香香的哦~

方法我已經告訴你了，現在狐臭已經徹底被我甩掉了，最後再說一下，想要去狐臭，好的個人衛生習慣真的不能少，分享完啦~

---

有狐臭不要怕，記住千萬不要做手術，留疤真的很難看，不僅布能徹底根除不說，狐臭會持續陪伴著你。

我就是其中之一，雖然我有狐臭，但是我每天都是開開心心的，我整天都是以樂觀的心態對待的。

我還是一名體育生，學體育的女生本來就少，男生特別多，每天都跟男生一起訓練，身上的汗味比較重，就這樣仍然遮不住我身上的狐臭味，每次去訓練的時候，我都能聽見他們在背後說，就算我聽見了，也裝作沒聽見的樣子。他們集體戲稱為行走的毒氣彈！

來，咱們看看

這就是這個胳膊，被他們稱為「行走的毒氣彈」。

為了能夠徹底擺脫這個稱呼，我折騰了很久，也試過很多方法。我感覺狐臭對我是真愛吧！一直都不肯離開我。 直到高中畢業之後也沒有得到改善，上了大學之後，我就開始用各種止汗露，用了那麼多，最後終於找到了適合自己的止汗露，現在狐臭也沒有了。

來，看看現在的腋下

雖然不是很白，它再也不會散發出狐臭的氣味了。

7，9我來了

回mingzi一回就刪，什麼鬼

---

這裡應該有你想要的答案

作者：骨科小鎚子

鏈接：https://www.toutiao.com/i6832486673884905997/

來源：頭條號

著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

臭汗症可分為全身性臭汗症與局部性臭汗症兩種。

全身性臭汗症：往往是一種和種族有關的生理現象，也可見於衛生習慣不良者，服食某些食物如蔥、蒜、芥末或某些藥物如麝香等，在個別人中可產生臭汗。

局限性臭汗症；主要發生在腋下、足、會陰，表現為多汗且有臭味，以腋臭最常見。

臭汗氣味輕重不同，大多與多汗有關，夏季加重，以青春發育期臭味最濃，隨年齡增長而減輕。

---

推薦閱讀：