有的姐妹可能會說我們不如小三年輕漂亮了，事實是多數小三其實都不如原配。

讓自己保持青春活力，調整好情緒，堅持鍛煉，早睡早起，完全可以。多讀書，充實自己的精神世界，要做的事情太多太多了。

2020年，不管是銀幕上，還是現實生活中，帶娃，搞事業、知性又獨立的女人也越來越多，重點她們不但不怕離婚，哪怕離婚也可以過的很好。

別人可以，你不試又如何知道自己不可以？

寫在最後，出現原則性錯誤，婚姻無法回到從前，滾也好，忍也罷，都會是另一種方式生活。

不管是哪一種，最重要的核心，依然是成長。

希望這篇文能讓正在遭遇出軌的姐妹們看到，少走彎路，少踩坑。

剛經歷過，那幾天如果在這個世上沒有孩子和父母的話，可以說是「生無可戀」。現在不能單純的說原諒或者接受，原諒就是背棄信仰，接受就是承受骯髒，我都做不到。這只不過是一個重新審視自我，認知對方的一個過程，摒除假象與自欺，認清現實也就更接近真實。我不斷的撕開傷口，舔舐刻骨之痛，一刀刀刺得更深更重一些，也讓自己更清醒。我仍然相信愛情的美好，只不過不再是我的。剛看了兩句話「人可生如螻蟻而美如神。」，「萬物皆有裂痕，那是光進來的地方。」。

渣男的背叛我永遠無法接受！

我從沒想過，我會被自己丈夫，親手送給別的男人。

北風呼嘯，我被捆綁著雙手，堵住嘴巴，一身狼狽跪在叛軍首領石墨淵的軍帳前。

一個時辰前，我還是燕國最尊貴的皇后，如今只是一件被送出的禮物。

居然將一國之母送給逆賊玩弄，燕珣這個皇帝，當真是一點臉都不要了。

守在軍帳外的士兵用輕挑的眼神打量我，嘴裡不乾不淨：「這就是燕國的皇后？長得真帶勁。不知是什麼滋味？」

「難怪人說兄弟如手足，女人如衣服。燕國皇帝居然答應拿自己皇后，換那個被咱們俘虜的不成器弟弟。當真是兄弟情深啊！」

我死死攥緊拳頭，心裡恨不得將燕珣千刀萬剮。

燕珣就是我的丈夫，燕國的皇帝。

三個月前，燕國北境發生旱災。燕珣派皇弟清河王賑災，不料清河王貪污賑災款，弄得北境民不聊生。草民石墨淵率領北境災民揭竿而起，發動叛亂。叛軍不僅俘虜了清河王，還一路勢如破竹，打到京城腳下。

就在今早，石墨淵往京城送了一封信，信裏大致意思是：久聞燕國皇后美艷冠絕天下，我非常心動。現在你皇弟在我手裡，今天之內把皇后送到我營帳中，否則我就殺了清河王祭旗。

太后看到信，哭得稀里嘩啦。直呼親兒子清河王可憐。

燕珣是孝子，哪裡忍心讓老母親哭泣。於是我就被綁了，送到這裡。

我在心中發誓，若給我機會，我一定手刃燕珣，讓他死前也親自嘗嘗我受到的羞辱！

寒風中，我靠著極致的恨，苦苦支撐著身體。

可隨著時間推移，我身體逐漸冰涼，不停顫抖。

就在我幾乎要堅持不住的時候，大帳內終於傳出一個冷漠的聲音：「把人帶進來。」

02

我整個人凍得僵硬麻木，無法動彈。

兩個士兵一左一右拖著我的胳膊，把我拖進去扔在地上。

我狼狽爬起來，抬頭只見一雙狼一樣碧綠兇惡的眼神死死盯著我。

傳聞顯王石墨淵是漢人和蠻族女子苟合生下的孽種，所以瞳色異於常人。

石墨淵居高臨下：「謝家大小姐，好久不見。」

我一瞬間懵了。

他認識我？什麼時候？可他這樣充滿異族特徵的長相，記憶中我從沒見過。

我使勁掙扎，想要問他。可惜嘴巴被堵住，只能發出嗚嗚的聲音。

石墨淵抽出腰間長刀。

刀鋒在我頸邊流連，充滿惡意逗弄我：「你是不是以為我已經在你算計下葬身火海？沒想到我還活著吧？驚不驚喜意不意外？」

他一腳踩在我臉上：「我發過誓，就算你化成灰，我也要把你送進十八層地獄裡，讓你永生永世受盡痛苦！」

我的臉蹭在地上，粗糲的地面把我臉頰磨出血來。

眼看刀鋒逼近，我急忙在地上亂蹭，企圖把嘴裡的布料弄出來。

石墨淵怒吼一聲：「謝舒窈，受死吧！」揮刀向我砍來。

萬幸，就在最後一秒，我終於能夠出聲。

「慢著！」我驚呼：「死也讓我做個明白鬼！」

03

石墨淵用噬人的眼光盯著我，我瞪著眼睛，絲毫不落下風。

「我謝舒窈自問從未做過惡事，問心無愧。我不怕死，但不能不明不白蒙受污名去死。」

「哈哈哈哈哈」他仰天長笑，笑得癲狂：「問心無愧？你是有多厚的臉皮，才能說出這麼無恥的話？！」

他一把揪住我的頭髮，逼我直視他的眼睛：「當年你退親，我不怪你。可你千不該萬不該，不該派人來殺我滅口，害死了我母親和弟弟！」

他眼睛裡充滿恨意，彷彿淬著毒。

可我完全不懂他在說什麼：「我十八歲被冊封為皇后，此前從未與人定親。我也壓根不認識你。你說的那些事，我完全聽不懂。你該不會認錯人了吧？」

「謝舒窈，你以為裝瘋賣傻就能逃過一死？」石墨淵伸手從懷裡掏出一個吊墜，在我面前搖晃：「你該不會說，這個東西你也不認識吧？」

我目光驟縮。

那是一個紫檀木牌，上面縮印雕刻著般若波羅蜜多心經。木牌上鑲嵌著精巧的佛教七寶，十分精緻美麗。

木牌我當然認識！那是我母親臨終前掛在我脖頸上的，她說那會保佑我一生平安順遂。可是自從我十八歲一場大病醒來後，木牌就不知所蹤了。

「這是我母親的遺物，怎麼會在你手上？！」

石墨淵一臉興味看著我：「當然是你親手送給我的。這是你送給我的定情信物。」

我徹徹底底愣住。

他突然攥緊我下巴：「我改主意了。一刀砍死太便宜你了。等我攻入京城，我要在謝府大門前，將謝氏族人一個個砍死在你面前，讓你也體會體會失去骨肉至親的滋味！」

04

我被石墨淵關進一個鐵籠子裏。

一連幾天，他對我，就像豢養一條狗。

不對，我連狗還不如。

這天晚上，一個硬邦邦泛著餿味的饅頭砸在我身上。

我無視鐵籠外石墨淵的打量的目光，撿起饅頭就往嘴裡送。

我必須進食，保持體力。一旦找到逃跑的機會，我纔有可能抓住。

看著我狼吞虎嚥的樣子，石墨淵攥著鞭子的手捏的緊緊的，一股涼氣直躥天靈蓋，我覺得石墨淵的眼神更加恐怖了。

「咳咳咳」饅頭太乾，一不小心我噎住了。

突然一杯水出現在我眼前。我連忙接搶過水碗，一飲而盡。

我猛然抬頭，似乎看到石墨淵眼裡有一閃而逝的關心緊張。

然而定睛看去，他一如往常冷酷絕情：「今晚我就要發動夜襲，破城之日，就是你謝家滅族之時！」說罷揚長而去。

剛才一定是我腦子堵塞產生了錯覺，石墨淵怎麼可能關心我？他只會關心我去死。

不久後，軍帳外兵馬調動聲響起，一片亂糟糟的聲音。

我小心翼翼環顧四周，確定安全後，從頭髮中取出一根細釵，對著鐵籠鎖一番鼓搗，輕鬆將鎖撬開。

這是我跟貼身侍女莫寒學到的本領之一。莫寒是個孤女，從小被我撿回家，學了一身好武功。既是我的侍女也是我的近身護衛。

燕珣將我綁起來送給石墨淵那天，莫寒去出宮辦事了。否則，她一定有辦法帶我逃出宮。

我換上叛軍的衣服，一路戰戰兢兢溜出敵營後，我往京郊別莊方向跑去。

05

京郊別莊是謝家的產業。

此時石墨淵正在攻城，我獨自一人根本不可能混進京城。

我不在乎燕珣的皇位是否安穩，我只想保住謝氏一族。

我必須儘快弄清楚石墨淵與我之間究竟有什麼關聯。

兩年前，也就是我十八歲的時候，生了一場重病，足足昏迷了三個月。

醒來後，我遺忘了一些人一些事。大夫說這是一種有選擇性的失憶。

當時我並未放在心上。

如今，我必須把事情弄清楚。否則我寢食難安。

月黑風高，我深一腳淺一腳踉蹌前行。

忽然，身後傳來噠噠馬蹄聲。聽聲音，大致是一行十幾人的馬隊。

夜色太黑，看不清來人是誰。

我連忙藏在樹後，馬隊越來越近。我探出頭看去，突然破空聲響起。

「哆！」

一支箭矢釘在我藏身的樹榦上。

一個清潤的年輕男子聲音響起：「誰在那！出來！」

這個聲音我熟悉。是薛宥！

我趕緊出聲：「薛宥！是我！別射箭！」

我高舉雙手，緩緩走出來。

薛宥連忙下馬，跪在我面前：「參見皇后娘娘！末將救駕來遲，請您恕罪。」

我上前扶起他：「逆賊石墨淵正在攻城，少將軍你怎麼會在這？」

薛宥是燕國大將軍薛平川的獨子，與我同齡。他精通兵法，在燕國被尊稱為「少將軍」。

「我，有家父正在京城鎮守，萬無一失……末將是特意來搜尋皇后娘娘的。」

我伸出拳頭輕捶在他胸前：「不愧是從小一起長大的好兄弟，謝謝！」

夜色下，他瞪大眼睛看著我。

我恍然，自從我被冊封為皇后，我一直用禮教緊緊約束自己。我和他之間，已經許久沒有這樣輕鬆的玩笑了。

我連忙掩飾輕咳一聲，掩飾尷尬。

他回神：「請皇后娘娘上馬。末將立刻送您回城。」

我翻身上馬。薛宥輕輕一躍，落在我身後。

兩人共乘一騎，他溫熱的呼吸蘊熱我的耳後：「馬匹有限，請恕末將失禮了。」

我根本不在意這個，只是催他：「快些趕路吧。此地不宜久留。」

我和薛宥一行人疾行朝京城趕去。

忽然，前方亮起一片火把。

正前方，赫然是石墨淵率軍在此埋伏！

06

十幾名燕國士兵對陣數百叛軍，結局毫無懸念。

出逃不過兩三個時辰，我又被帶回石墨淵軍營。

他斥退兵卒，蠻橫扯著我，丟在牀上。

「謝舒窈，你就那麼離不開男人？剛從我這裡逃出去，就和別的男人騎在一匹馬上，耳鬢廝磨。」

女友當著我的面，跟好幾個男人調情。

大家一起出去喫飯，還喂她的已婚男上司一口，我忍了，但心裡一直有一根刺……

盧老師你好，關注了你的文章很久了，我也一直很關心婚姻戀愛相關的問題，最近我覺得很混亂，首先是感情，其次，是工作。

先介紹一下概況，我和女友是同一家公司的，她比我小一年，我的收入是她的2倍。

我們認識了一年，剛認識她的時候，覺得她很善良，很開朗，是一個活潑外向的女孩，那時我喜歡這樣的女孩子；

而那時候的我，因為工作比較順利，得到領導的欣賞，同時那時候家裡打算投資房地產，給我買了一套新房子，那時候我覺得自己很幸運，對未來充滿了信心，我很感謝家裡對我的幫助，因為這些客觀因素，和我自己的前途，我們很自然地和她一起了。

開始時，我們很開心，她還說要嫁給我，她說最愛的人是我了，對我很好，有時候還無理取鬧地向我逼姻，要我們先拿證，但其實我還沒打算那麼快結婚。

第一，我事業還沒有穩定，因為在這公司並不是我最終的選擇，第二，我覺得和她有很多想法沒有達成共識，想再經歷多一些事多溝通。

後來不久，她說要跟我回家，開始時我覺得有點快，後來覺得既然她都說得這麼真誠，我還是從了。

家長見了她之後，不算太滿意，主要是她是獨生子女，怕我以後的生活壓力太大，我那時候覺得要愛一個人，就要為對方付出，我覺得這個問題不大，家裡就讓我們繼續交往了。

我們公司是一個體制混亂的公司，制度變得很快，讓人有點累，這也是我覺得不知所措的原因之一。

我來公司之前，她和公司一個男上司共事的，但因為體制變化，她後來了我的部門，這個男上司是已婚男士，他們很有感情。

因為這個男上司是個說話不太正經的人，做業務的，因為大家平時也開玩笑，所以我和這個上司的關係也不錯，平時和他聊開股票，他說叫我有什麼就介紹給他，後來還乾脆叫我幫他操作了。

但他經常和女同事說一些曖昧的話，我的女朋友當然不在話下，所以我很在意，我很不喜歡她和這個上司玩得很親密，有時候大家出去食飯，還喂這個上司一口，我看到都很不舒服。

事後我生氣了，和她說，叫她不要這樣，她解釋和他沒關係，只是把他當是爸爸，我覺得很無語，但是也沒辦法。

雖然我口頭原諒了，但我心裡還是有條刺，結果我在辦公室經常看到他們互相嬉戲，讓我覺得很難受，我們還因這些事吵過架，因為我在乎她，所以我每次都和她和好。

後來我就只好隻眼開隻眼閉了。

有時候我們吵架，這個男上司總會知道是什麼回事似的，我覺得她肯定是和這個男上司說了一些話讓他猜到我在生氣什麼事。每次想到這些，我都覺得不舒服，很想離開這混亂的公司。

好境不長，市場經濟實在太差，我在股票賺不到錢，還把這個上司的錢虧了，我覺得很不好意思，我的自信也受到了打擊，因此我心情也不是很好，曾經很多次想辭職離開，但那時候公司領導還覺得我還能幫到忙，就叫我留下來，但我工作已經很不願意做了，結果犯了很多錯，還受到了罰款。實在適應不了公司的制度，但最近自己又等錢用，只好忍多一段時間。

由於公司制度再次變革，我雪上加霜了，我無所適從，感覺很累，公司裏很多人都覺得很累，女友的工作由於經常接電話也更是煩，她經常沖著我發脾氣，說我不安慰她，但我也沒辦法，有些事情還是要自己去做的，所以她找朋友聊天。

後來她找了另一位男同事聊心事，這個男同事離過婚，有個兒子了。

本來，她和我，那個男上司，和那個男同事關係是很不錯的，後來她這樣做，讓我覺得她有心事不找我聊，找別人聊，有點不妥。

我不知道他們之間聊了什麼事情，只感覺他們的關係好像越來越好，讓我感覺她好像因為和這個男同事聊了心事，從而和他關係進展了，有次大夥兒出去唱K，那這個男同事表現得很活躍，女友好像被吸引了一樣，經常看著這個男同事，讓我感覺這個男同事好像對她也有意思，後來他們有講有笑，讓我感覺我是不是被邊緣化了。

我喫醋了，我介意她和那些男同事聊得這麼親密，但每次我和她聊，她都吵架，說我小心眼，但我心裡確實難受，後來我們鬧過分手，但因為不捨得，我們分不開。

有一次，我用那個離婚的男同事的電腦的時候，看了一些她和這個男同事的聊天記錄，結果讓我喫驚了，她和這個男同事說我平時太管著她，說我平時不夠關心她，還說不會和我結婚，享受有人愛著的感覺挺好這樣的話，讓我徹底無語，我覺得她根本沒她說得那麼愛我。

後來晚上我打電話給她問她想怎麼樣，她不斷地解釋，說自己什麼都給了我了，包括她的第一次，我都還不滿意。說我還責怪她，最讓我無語的是，她竟然和那個男同事說我喫他的醋，讓我在公司和他見面都很尷尬，我真的無法忍受在這公司裏的生活了，但我又缺錢用，很難受。

最近她還不斷說我的不好，說我沒以前那麼對她好，說我性格自以為是，和她溝通，她總是發脾氣，我都覺得很無語。我現在真的不知怎麼辦，想分手，但在公司每天見到又得不好。

我心想，她可能已經和那兩個男同事說了關於我們的事了，所以最近他們有時候出去喫飯都不找我了。真的不知怎麼辦，我覺得事情很糟糕。。。

問題：

1、她好像沒想像中愛我，因為她將第一次給了我，所以我要負責任，所以她不說分手我都不離開她，但是我好的時候，就和我好，我在低谷的時候，就和別人好，我心想，我能和她結婚嗎？

2、她和那個離婚的男同事好像有曖昧關係，互相關心，每次我和她，她都說，和我一起之後就不能有其他朋友了嗎？我說不是不可以，但是在公司裏就不好。我現在只覺得她和他越來越聊得來，和我就越來越陌生。

3、我想離開這公司，因為在這公司無法讓我平靜，我不知道她到底想怎麼樣，我問過她，她說自己也不知道。

請幫幫我，我真的得不知怎麼做.....（網友@polo提問，經同意發布）

心理諮詢師答：

很同情你。

我大概明白，為什麼在你們感情最好的時候，你都不太敢和這個女孩進入婚姻了——她太快了，快得讓你害怕。

她和你的關係中始終是一種「要」的關係，用一張膜換一生的幸福，這個買賣看上去蠻划算的。

你要為我一輩子負責，你負責滿足我的所有需要，你就是一個媽媽，你要做的就是不聽餵我奶！

什麼？你沒奶水了？

你這個不負責的媽媽，你這個沒良心的媽媽，你這個陳世美，你這個始亂終棄的混蛋男人，你這個沒擔當沒道德的小男孩……我要滿足你？我已經把膜賣給你了，我不需要給你任何東西了。你滿足不了我，我就找別人去了……

說到這裡，我想起以前看到的一個恐怖新聞：

一個人養了十二條猛犬，一次因為意外，他半個月沒回家；

然後他回家了，再過半個月，鄰居聞到了臭味，當警察用麻醉槍將從屋裡衝出來的猛犬射昏後，發現他的屍身已經被喫了大半，頭也和軀幹分開了，而且十二條猛犬隻剩下了十條——也被喫了。

從這個恐怖新聞，我們可以得出什麼結論？

第一，如果要供養什麼，比如狗或者嬰兒，以及像嬰兒一樣的女孩或者男孩，你絕對不要這麼餓它們；

第二，否則要麼你會被它們吞了，要麼它們就要找其他人要喫的，或者吞了它們自己；

第三，最好還是養少一些狗或者嬰兒，以及像嬰兒一樣的女孩或者男孩，否則一旦出狀況，你應付不過來；

第四，最好你還是和一個也能供養你的人生活在一起，我們可以互相餵食或者互相瘙癢——猴山的猴子們都能做到；或者用更詩意的語言：相濡以沫。

——心有助，不孤獨——

經常有人問我：明明是男人（女人）的問題，你為什麼反而讓女人（男人）改變？

因為婚姻和情感，不是按照道德去運轉的。

它完全按照另外一套系統去運行。

這套系統中，有2個重要原則：

1、如果不是心智水平類似，兩個人是不會在一起的。絕大部分夫妻，在人格水平上都是半斤對八兩。

2、誰痛苦，誰改變。

所以我希望，更多「被侮辱與被損害」的人，儘早看清婚姻的真相。

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@心理諮詢師盧悅，70後，婚戀作者，央視、北京衛視、鳳凰衛視多檔欄目特約心理專家，心之助女性情感心理平臺聯合創始人。著有《愛情有毒》、《愛到絕處便逢生》、《過日子就像玩闖關遊戲》、《親密關係的重建》。

如果你也遇到了難以解決的困境，被困在泥沼裏無法自拔，歡迎找我來聊聊。人生總有一段夜路要走，我就是黑暗中握緊你的那雙手。

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不能說接受，只能說尊重對方的選擇。

我們每個人都有自己的行為準則，也有自己追求幸福的權利。背叛這件事，確實是違背了道德準則，在滿足自己需求的同時，沒有考慮會傷害到另一個人。

對背叛，我們嗤之以鼻，我們不屑。

為何說叫尊重對方的選擇呢？

何為真愛呢？

那些離開他就活不下去，非要跟他在一起，不是你生就是他死的，一定不能稱之為真愛。

真愛不是佔有，因為在你失去真愛時，你會平靜地接受，然後靜靜地回味和感恩，ta曾經的到來。

如果你對他是真愛，那麼你肯定會尊重他的選擇，他走上背叛的路，說明他快樂，人不會做對自己無利的事情，看到他幸福，你會祝福他，甚至放手成全他，只要他能開心，你做什麼都可以。

而那些面對背叛之後，憤怒，想要報復他，悲痛，都只是一種對於失去的不甘心而已。人們對於屬於自己的東西，在失去它的那刻，是會本能的感到恐慌，情緒失控。

難以接受，在於對這份感情，以及對對方太過篤定。覺得自己愛他，他就會一直愛你。覺得你不會違犯道德底線，他也不會。

這是一種絕對化的理論，沒人可以保證的了對方的人品最低處。接受不了，是多數人的常態。

畢竟大家都是凡夫俗子，愛情就是私有的，就是佔有慾，就是有排他性。但是出現了第三個人，就只能打破這種平衡，難以接受對方的真實面目，也難以接受被傷害的事實。

被親密的人欺騙，是一種錐心刺骨的痛，是信任的徹底崩塌，乃至三觀的完全顛覆。情感背叛就是一個警戒線，一旦越界，「死無葬身之地」。

但是每個人的底線又有所不同，為了愛情，犧牲自己的也大有人在。畢竟感性，總歸有時候難以戰勝理智。面對這麼多年的相處，沉沒成本作祟，再加上自己的情感依賴，原諒出軌的，不在少數。

可是原諒之後的道路，卻異常艱難，可以被稱作是一種折磨。內心的坎總是難以過得去，但又為了維持關係，而選擇隱忍，這本就不合適。

最後也多數是無奈的分開，缺失了信任感的一段關係，就是雞肋。

所以，現實人們的愛裏，一旦有了背叛的發生，就算再愛對方，也難以完全接受。看見他的臉，大概就能想起他背後刺你的傷。

遇到情感背叛，我們要做的是接受事實，然後努力走出來，而不是繼續付出，繼續賭這場遊戲。顯然人不對，再賭也輸。把握好自己的利益，保護好自己，不要再受傷害。

認清自己的情緒，是不甘心，是對於失去的恐懼，對於未來的迷茫，並非多麼愛這個人。明確自己的內心，纔能夠放下。去全然的關注自己，從心底愛自己。當你生出愛自己的心時，你會放手，放過自己，也是放過對方。

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