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以前爸媽給你10塊錢出去買零食，都樂的屁顛屁顛

現在給你100塊，1000塊，都滿足不了你的購物慾

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現在內心的缺失不單是美食能彌補的了

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最簡單的辦法輕斷食兩到三天就可以了，甚至可以輕斷食7天。

人體的胃腸系統以七天為一個循環，偶爾輕斷食可以清除體內的毒素和垃圾。

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喫美食總是階段性的，以我為例，小時候喫個紅燒雞就覺得非常美味，如果雞里加些栗子那更是無上美味了。

現在如果是栗子紅燒雞，那多半會把栗子喫完，雞塊留下大半。

喫美食總歸是循序漸進的，好幾年以前覺得日料buffet很不錯，於是喫萬島初花什麼的會很開心很滿足，可以喫到很多海膽牡丹蝦之類的。

現在寧願喫喫蕎麥麵，再嘗嘗炸物，或者乾脆喫喫日式家常菜。也不是說不喜歡刺身了，如果有上等且價格合理的toro還是很開心的。

對於味覺來說，我個人的味蕾是喜新厭舊的，翻來覆去喫幾樣東西，就跟那個姿勢一樣，千篇一律就成納公糧了。

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這不是食物的問題，是自身的改變，所以呀可以去選擇豐富自己呀

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如果不是喫飯的人不對，就是做飯的人不對，不是想家就是缺愛。

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謝邀，或者你可以找點興趣愛好，比如學習和健身

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