你可以通過後天的努力,提高自己的速度,彈跳力,爆發力,力量,手感,但你沒辦法在不影響健康的情況下改變自己的身高…………你的遺傳基因基本上就是限制死了你的身高只會在某個範圍內,除非你腦垂體生長激素分泌有問題,不然你就這麼個情況了,你所做的任何練習都只是在180或者175的基礎上努力進步…………再仔細想想,NBA這麼多年來,每年樂透區都有幾個大個子,他可以瘦,比方說波爾津吉斯…………他可以很粗糙,比方說亞當斯,希伯特…………但他一定是身高臂長,而且有不錯的協調性…………不怕你瘦不怕你不會投籃,你只要負責個子高就好、剩下的,訓練師會幫你安排…………