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一大早收到小夥伴半夜發的信息，心中很不是滋味，夜深無力的感覺我懂，想更多的投入工作得到更好的成績我懂，覺得孩子被忽略了很心痛我懂，另一半被忽略並且無聲抗議的時候更懂，真的很懂，女人只有在深夜未眠時才是最脆弱的時候，一個人時才會脫下戰袍，露出最最真實的自己，崩不住的時候會躲在廁所大哭一場，但大多數時候是帶著硝煙疲憊的沉睡，中途醒來又會因為各種事情問題而輾轉難眠幾小時，清晨照樣披上戰袍全副武裝迎接新的一天，日復一日。

生活中想做的事太多，覺得人生除了生死其它的都是小事，只要自己意願什麼都可以做到，無懼無偎。對，就是覺得什麼都能做到，唯獨平衡卻是很難很難。

女人心裡家庭與事業的比重是平等的，事業代表女人的自我，家庭更是女人一生的事業，孩子便是女人的夢想的動力。當天平秤一旦偏向家庭孩子，女人會失去自我，所有的關注點都在丈夫孩子，不知道自己想要什麼，是誰名誰，初心是什麼，統統都失去。而偏向工作便會與家庭孩子疏離，與另一半更是凌角相對，相互傷害，索求，埋怨.....

一道簡單的數學題，女人是1，平時工作家庭各佔0.5，當任何一方偏離就會不平衡，而如果當女人想付出更多在工作上，那麼同時她也想更多的為家庭付出，那麼這時就是1-1-1=-1。

平時與小夥伴談論到共同的目標，我們的未來，信心滿滿，打了雞血似的，好像整個世界只有我們一樣，全世界的人都排著隊的買P.travel的感覺，大家沉浸在夢想里，願意全心身為夢想付出，拼博。實則心裡都知道有個巨大的坎，如何平衡好家庭與事業。此時大家最大的感慨便是，如果我們再年輕十年多好，無限瑕想........

與小夥伴共勉，自我修行，當覺得事事不稱心，萬事不如意時，用愛，用包容，用理解，用溝通。說話聲音不要那麼大，太大聲會毀了你溫柔的樣子，每天審視自己，自我調整心態，情緒，不要讓太壞的情緒帶走本該屬於你的運氣，遠離浮躁，平衡再平衡。

ps 30歲以上的女人才配談修行，30歲以下的女人你談的是戀愛。

努力生活的女人，願你被世界溫柔以待~

分享生活苦與甜，分享初創公司苦逼與快樂，分享旅行好玩路線。

公眾號:P姐的旅行與生活

我只是單純好奇現在知乎邀請機制是什麼樣的

為什麼會邀請我這個未婚學生男性來答這個問題

這個問題可能是絕大多數女性都在思考或者思考過的問題。

我自己在創業這5年，和同時養育著三個孩子的過程裡面，被問到最多最多的問題就是：如何平衡家庭、事業和自己。 我非常同意要活出自我， 而不是像瘋子一樣每天都忙著在「平衡」我們不同的角色。

我來分享一下我自己在這個問題中的思考，以及我自己的生活怎樣安排來達到一個很喜歡、很充實的狀態。

一、關於「平衡」的思考：

平衡並不存在

首先，平衡並不存在，所以我從根本上其實並不追求這個東西。所謂的平衡、追求平衡根本就是一個誤區，每天想著怎麼平衡就是在給自己設置難題。如果這樣說，那麼那些看上去好像什麼都在做的女性，怎樣保持豐富的生活、開心的心態、還很有成就呢？

你需要時間和過程

很多人會認為，像我有三個孩子又在創業，平衡得很好。不過事實是，「平衡」這件事情不是一下子發生的。我不是同時生了三個兒子，又做的小綠洲。我用了8年的時間，一步一步的往前走，我今天的「平衡」是8 年的時間換回來的。我給你8年去學習一樣事情，你也可以做的很好。

當我們看到很多所謂的「女超人」的時候，其實我們只能看到他們成為超人之後的當下，卻看不到她們在過程中摸爬滾打的時間。我們要清楚，每一道絢麗的彩虹都是經歷過一番風雨的。

看看米歇爾·奧巴馬（Michelle Obama），在她的《成為》（Becoming）一書中，她提及她在生孩子之前的生活，在奧巴馬任職期間以及現在的生活，每個部分、每個角色，都有其不同之處。

不要去「找」平衡

不要覺得你需要去「找」到平衡。「找」這個字是非常錯誤的引導。平衡，它不是你的口紅，也不是你的耳環，你沒有丟了它，然後現在需要去找回它，you never lost it in the 1st place !平衡是一個動態，不是一個名詞，在這個動態里，你的態度、你帶到你工作或者你生活中或者你跟人互動的態度以及每一次當下是否全心全意在做一件事情，這很重要。

謝麗爾·桑德伯格（Sheryl Sandberg）在她的書 《向前一步（Lean In）》 中指出：「finding 『balance』 for woman in modern age is akin to a monkey bar and there is no perfect equilibrium.」現代女性尋找平衡就像在爬猴子玩的攀爬架，沒有完美的平衡。

愛因斯坦（Albert Einstein）曾說過：「Life is like riding a bicycle.To keep your BLANCE,you must KEEP MOVING.」生活就像騎自行車，要保持平衡，你必須不斷前進。

我們真正想要的不是平衡

再回到這個問題，怎樣平衡家庭和事業。我認為我們想知道的不是如何平衡，balance is out。我們真正想知道的是如何活出一個最讓自己喜歡的自己，一個很有生命力的人。當我們生命的一切都在往前進行的時候，我們如何在這個非常多維度、多元化的方式裡面活出最自己的自己。這個才是真正要思考的。

一個很有生命力的人，一定是她自己很清楚自己是誰，活出自己喜歡的樣子。這件事情不是一個兩面，左邊或者右邊，家庭或者事業，快樂或者成功。

人生就像四季

人生之所以精彩，是因為它會不斷變化。

我有一個朋友曾經巧妙地把女性的人生比作四季，在不同季節，我們的重視點可能會不一樣，我們的人生主題可能會不同。

我自己就是從一個500強的企業高管，在事業上升期26歲的時候選擇了做一個全職媽媽，一做就是4年。在我30歲之前的人生，我的重點就是我的家庭，是養育我的孩子，但30歲之後的我開始創業。每一個階段，我都會疑惑這是不是對的選擇。但其實，對與不對你是無法知道的。只有回頭去看到時候，你才可以有一些判斷。 然後這個判斷就是當時的你有沒有在當時的情況下全力以赴，有沒有做自己。live your best life under the circumstances, do your best！

我們要做的是一種「整合」

所以其實我非常同意真正的平衡在現代這個時代里應該改成「整合」。如何把女性不同的角色，把我們對生命所期待的不同東西整合在一起。

還有在這個整合裡面，我希望可以幫助大家看到：你想要的人生是很簡單可以得到的。有一句話我很同意，就是「我們經常會高估我們一年內可以做的事情，而去低估我們3年、5年或者10年可以達到的目標」。

角色整合也同樣適用於日常生活。平衡問題是時代問題，因為作為女性的我們比以往任何時候都有更多的選擇，有更多需要扮演的角色。這是一個流動的概念，我認為最好對此保持非常「佛系」的心態，而不是推動或試圖努力尋找任何東西。

審視自己的生活，享受我們可以選擇的角色和權利，享受人際關係和有意義的工作。我喜歡將所有這些不同角色和責任混合在一起，看作是我一生中的一次有趣的冒險。通過它，有些時候，我確實覺得自己沒有在所有事情上都取得100%的成就，但在35歲的時候，我已經知道追求完美是很無聊，也無法實現的（這和高標準是不一樣的–當我做某事時，我會儘力而為，但當它沒有按照我想要的方式發展時，我不會停留）。

以上這些是我對於所謂「平衡」的理解，接下來分享一些我個人關於「如何整合自己各種角色」的經驗和心得：

二、我們應該怎麼做

1、明確你的「石頭」

有一個故事非常有道理，它說人生像一個容器，你有大石頭、小石頭、砂礫還有水，如果你亂放的話很多東西都會放不進去，但是如果你先把對你重要的大石頭放進去，再填小石頭，再放砂礫，再去用水充實，那你能放很多很多的東西。

比如我之前一直對多國語言的學習非常感興趣，但是在有了寶寶之後，看了看我的大石頭、小石頭、砂礫，之後就放棄了德語、法語的學習。

我們要想清楚自己生命中、生活中有哪些組成部分，這些裡面哪些不重要、哪些重要、哪些非常重要。比如說，對我而言，健康至上，而且精神幸福是關鍵，如果我身心不健全，我就不能成為一個合格、優秀的人（包括合格、優秀的母親、老闆、妻子、朋友...）。

在你人生的這個階段，你知道自己的立場和中心角色，這在很大程度上取決於你是否有其他人幫助你。

2、時間管理

鎖定自己的時間，把自己多重角色的時間安排固定在每天的時間表里。

在進入角色前，找到一個適合的自我暗示，並找到啟動的按鈕。比如我在工作的時候，開啟的按鈕就是一杯咖啡，當這杯咖啡放在我面前的時候，我就知道，我要開始全身心地投入到工作中了，至於孩子什麼的，已經消失了！

對我來說，我會把我的不同時間分配給不同的角色。在某些日子裡，我更適合工作，在某些日子（周末），我更適合成為媽媽。我也允許我的不同角色合併在一起，而不是將它們分開。我帶我的孩子上班（很幸運我能做到這一點，我的媽媽是一位會計師，我小時候她也曾帶我去上班）。也會有一些時候，我會忽略/關閉我心理的某一部分。例如，當我出差的時候，我很少想到孩子們，因為我知道他們會得到很好的照顧。

3、自律

自由源於自律。

我比孩子們起得早，所以我有自己的時間，可以安靜下來，給自己倒杯咖啡 ，閱讀，寫作，這會讓我覺得舒適放鬆；我每周鍛煉2-3次，以保持身體健康；我會定期和朋友共進午餐，日常和丈夫共進晚餐。

4、尋找支持和幫助

我們要學會向身邊的人尋求支持和幫助，例如丈夫、父母、朋友，要知道哪些問題適合找誰尋求什麼樣的建議和幫助。不要總是什麼事都逼自己。現代女性有這麼多角色要承擔，一定要學會通過各種方式向各種渠道尋求幫助。什麼都自己做、對自己要求太高就是自己給自己挖坑。

5、對自己有同情心

作為女性，我們都對自己很苛刻，對自己有很高的期望。不要這樣。愛、善良和同情心是關鍵。要知道你已經盡了最大的努力，所以更多時候要記得多對自己好一些，要學會在每時每刻享受自己所擁有的生活。

寫在最後：

我認為我們生活在一個非凡的時代，女性可以扮演多種角色，最關鍵的是，我們不是按照別人的期望和標準生活，而是按照自己的期望和標準生活。發現這一點，需要不斷的嘗試和錯誤，也許需要很長的時間，但最重要的是勇氣，要勇敢活出自己喜歡的樣子！

希望我的這些想法和分享能有所幫助。

在所有關於工作/生活矛盾的故事裡，一個隱蔽而有害的觀點就是：要想在一個更廣闊的世界裡取得成功，則需要以家庭生活上的艱難妥協作為交換。散文家凱特琳·弗萊那根在她的《一起都見鬼去吧：家庭主婦的愛與恨》一書中所述：「母親去工作時，有些東西就失去了。」這就是我們之前提到過的二分法：一方面，我們看到的是薪水支票；另一方面，則是擁抱和蒲公英。從事一份比標準全職工作時間更長的職業，其中一個副作用就是你可能「總是」見不到孩子。


我們不會對這種故事提出質疑，除非我們真的要審視一下自己的時間。對於很多拼接畫項目參與者來說，記錄時間日誌讓她們認識到，她們的工作時間很長，同時也將很多時間用在了家務上。一位女性說：「我以前是有罪惡感的，但現在我再沒有這種感覺了。」實際上，很多職場媽媽也在想方設法花更長時間與子女共處。一位周一至周五早 8 點至晚 6 點工作的女性很容易就能夠在上班之前和孩子們待一個小時，下班後還有兩個小時，而周末則能全天和孩子們在一起。如果你大多是在下午 5 點接孩子，然後陪他們到晚上 8 點或者 8:30 分的睡覺時間，再加上早上和周末，那麼你和孩子們在一起的時間甚至能達到每周 40 個小時。


儘管如此，把時間花在家庭與相關的事情上，和真的與家人在一起還是不一樣的。一位全職媽媽告訴我，她希望可以多花一些時間跟自己的孩子們在一起。她說：「當我說想要多花一些時間和孩子們在一起時，我是想要在注意力沒有被分散的情況下，能多陪伴他們。我們每天 24 小時都在一起，但只有很少的時間我是全身心地和他們在一起的。我需要做的事太多了，而且在一天結束的時候我經常會對自己失望，因為我沒能為孩子單獨留出一些時間來。」


有一位女士把工作調整後，在下午 3 點可以去接兒子放學。她告訴我：「我很高興能夠在下午 4 點至 5 點陪伴兒子，但有時我又覺得自己在盼著丈夫到家、盼著吃晚餐、盼著睡覺。」我也有這種等著時間快點兒過去的感覺。當你知道某個時間是固定的，卻對大量空出來的時間沒有計劃安排，「那麼之後我就是通過洗洗碗、收拾屋子，把這些時間打發掉」。她說。


那麼，怎樣才能夠在生活的這幅拼接畫中，創造出一些與眾不同、閃閃發光的拼圖呢？


和家人在一起多待些時間，會為美好時光創造更多機會。傑姬·伍德賽德在馬薩諸塞州開辦了一家培訓及諮詢公司，她總是花很多時間送她 8 歲的兒子去參加各種各樣的活動。有一天，她送兒子去運動場，自己在車上進行電話諮詢。突然開始下雪了，在她和兒子開車回家的路上，天氣情況越來越差。之後，他們「停下來去幫助一個高中生，他的車滑入了兩棵樹之間」。伍德賽德在這種情況下，和兒子就「下雪天的行車安全」進行了一次非常深入的交談，來教導兒子做一個好公民，並且幫助陌生人。那一天她將自己的價值觀傳遞給了兒子。


全身心地投入家庭，讓留下美好的回憶成為可能。為人父母者能夠決定他們的孩子是否擁有對童年的快樂記憶。

做快樂父母的十大秘訣


下面這十大秘訣能夠讓我們的生活變得更加快樂。

  1. 認真考慮工作日的晚間安排。 上班族下班回到家後都很累，而且他們還要準備晚餐、幫孩子學習、洗漱睡覺。你肯定不會像在工作時那樣以 15 分鐘為單位來計劃晚上的時間，不過，家庭生活也應被重視起來。

黛安娜·霍布斯是一位項目經理，在她的日誌里就展示了這種觀念。在周一晚上，她和家人會帶著狗一起去散步。然後，她和丈夫用在自家種的蔬菜做晚餐。周三，她和弟弟聚會；周四，她和孩子們一起摘草莓、跳繩；周五，他們一家會出去吃冰激凌。她的工作時間是在孩子們睡覺之後。但是她的夜晚時間並不是晚餐、洗澡、睡覺這樣的程序。

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每次看到這種問題我都覺得很奇怪的 孩子是媽媽一個人的？爸爸呢？

既然是職業女性，如果收入不是和老公很懸殊的話，隊友應該至少承擔一半的育兒工作吧。怎麼平衡家庭？賺錢雇阿姨/鐘點工做家務，好用的電器買起來（洗碗機/戴森吸塵器/小美）爸爸教育，媽媽照顧起居。

我都兩個孩子了，沒覺得有什麼不能平衡的，大家分攤一下就沒那麼辛苦。

如果要說買電器的錢也拿不出，一個月1-2k鐘點工的錢也拿不出，那能怎麼辦，只能多辛苦了。

平衡是一個美麗的謊言，大家都是一樣的時間，兩隻手，所以我就直接回家帶娃了，當然這也看配偶是否能獨立支撐家庭經濟，還有你們之間關於家庭的責任怎麼協調。

女性職業工作者中通常擔任好幾個角色，在家要做好太太、好媽媽、上班要做好上司、好員工。有時間、問問自己：是否很累。好多女性總是想方設發地用盡所有時間，在生活和工作中各種角色的切換，儘可能滿足所有人的期待，這些期待，到底是來自別人，還是來自你自己。

而事實上真的是這樣子嗎？難度現實中就沒有一些女性既可以做到一個成功的職業女性，回到家裡同樣也是一個好媽媽？答案是肯定是有的。那她們是如何做到的呢？

是我們內心以為做一個好媽媽，就必須承擔一切照顧孩子的事情，親力親為，無微不至？是我們內心以為我們做到了這些，我們就是一個好媽媽？我們就可以跟孩子有一個良好的親密關係？原來我們做的一切是為了一段親密關係。但這段親密關係中的另一個主角，是你的孩子。你清晰小孩對我們的期待是什麼嗎？家庭對我們的期待是什麼嗎？

你認為一個好媽媽就必須做到每天做飯，陪寫作業，這是你孩子告訴你的嗎？也沒有。

你可以問問你的孩子，他期待的媽媽是怎麼樣的媽媽？

到最後有肯能他只是期待你的脾氣好點或者抽出時間陪他就可以了。

所以最後我們會發現，原來這些所謂的一個女兒心目中的好媽媽（會做飯，能輔導作業……），不過是我們給自己設定的框架，並不是女兒真正對你的期待。你的不平衡，是你給自己的期待太多，而並非來自別人給你的！

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其實很多人一味的說，家庭主婦風險大，其實有些職業女性也風險大的，孩子小的時候，又上班，又照顧孩子，上班壓力大，下班還要做很多家務，帶孩子，這樣身體能好嗎？孩子有人帶還好，沒人帶，一點大就送託兒所，孩子身體健康成長有保障嗎？女人，孩子身體搞不好，這樣真的沒有風險嗎？還是只是錢少些才叫有風險，身體要垮了不算有風險呢？

我覺得很難平衡，所以在思考要不要不婚。僅個人觀點

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