得到的回答總是「開玩笑吧!」「別多想了。」「好好努力賺錢吧」諸如此類


疏遠他們 疏遠一切讓我覺得有負擔的人。

簡直接觸讓我覺得心裡平靜的人

我不想他們說的時候我還要一遍遍解釋,我真的是沒有興趣,情緒不好,我就是生病了。

愛信不信。

都已經這麼難了。誰還有心情去應付他們信不信。

討厭他們不瞭解就說這些無關緊要的話


有些人啊,你不死她們永遠不會相信你生病。但這些人頂多葬禮上掉幾滴鱷魚眼淚,根本不會想起自己說過多少殺人誅心的話,然後轉頭就能忘了你這人。

還有些人,沒病上趕著詛咒自己有病,然後教育你不用看病喫藥,要像她們一樣堅強,開心就好。

之前有幾次自殺除了想擺脫這病,還有些證明自己真的病太痛的意味。

十幾年被說不夠堅強,不被允許看病,最嚴重的時候幻聽都是這些人此起彼伏的聲音在叫我去死。複發了好幾次自己咬牙挺過去,但是終究身體還是拖垮了。以上說的都還只是我的血親們,想想處在這種環境,活到現在自己感謝自己了。

某種意義上看透了,放下,把這些愚昧無知的人請離你的生活,然後去治療。


謝邀

在確診之前 除了我哥和心理諮詢師 也沒人能理解 我媽知道我找心理諮詢師 還指責我亂花錢

當確診證明擺在我媽面前的時候 她慌了 周圍的人也終於正視這個問題了

雖然我媽現在還經常說讓我盡量自己想開點 但我隨便跟她解釋解釋 她也就不說話了

吶 人就是這樣的 不見棺材不落淚 所以說 你就把診斷證明甩出來撒


為什麼要說呢?遠離讓你覺得不舒服的人,千萬不要為了顧忌別人的感受而壓抑自己的感受,別太在乎別人。

要學會躲,要是連躲都躲不過的話,那你也夠悲哀的。

相信我,你狀態不好的時候,只會被無形傷害,也會為了怕影響別人而傷害到別人。總之,躲著就對了。要不然,你可以想像餘生的樣子是怎樣的。因為你遲早會被逼瘋。


謝邀。正如題主自己說的「感覺自己有抑鬱症」。既沒有專業機構確診,也不肯定什麼是抑鬱症,那別人又怎麼來信呢?畢竟他們也不實專業人士。

所以請題主去專業機構確診下,如果沒有當然最好;如果有,那麼專業機構出示的證明身邊人總會看得懂。

要愛護自己、幫助自己,首先得從面對自我開始。


不請自來

除非同樣是病人

不然不會理解的

這世上哪裡有這麼多感同身受

說實話一開始真的挺絕望的

我在精神專科醫院等著叫號看醫生

我爸正巧打電話給我有點事

問我不在家去哪了

我說在醫院

他問我家裡的什麼什麼東西放在哪了

全程沒有提嘴問過我一句在醫院幹嘛還好嗎

我在醫院走廊立馬哭的不能收聲了

雖然從小到大都是這樣的被家人忽視

但我還是好想哪怕就一次他們能多關心我一點

可能是萬幸吧

我被確診是雙相

在我處於躁狂的時候我並無所謂他們理解不理解

在我處於抑鬱的時候我根本不想說話所以也不需要誰理解

自殺未遂兩次

救我的沒有一次是我最親近的人

絕望

其實這個病本身就是絕望啊

理解不理解根本不重要了

連以前的我也不能理解我為什麼會變這樣吧


沒必要讓周圍人知道的事情,說多了也是徒增自己的煩惱,別做無謂的事情……


大概你身邊的人都不大在乎你

如果是我朋友有抑鬱症然後跟別人或者我講的話我第一時間會覺得她故意假裝的(這種嗶華取眾的人太多了),當然我還是可以根據她日常的行為和情緒來判斷她是否有抑鬱症,並且給予力所能及的幫助的。


您好,感謝您的邀請。確實當今社會很多人對心理疾病總是存在著一種不信的態度,總是認為這是一些無聊人士的無病呻吟,他們沒有辦法理解「抑鬱」「焦慮」「強迫」......等等這些字眼。這個時候如果周圍的人都沒有辦法理解的時候,首先自己要能理解自己,接受自己。為什麼感覺自己有抑鬱症呢?自己清楚「抑鬱症」和「抑鬱情緒的區別」嗎?首先您可以去諮詢室的網站上做一下抑鬱自測量表,如果結果現實有抑鬱的結果,建議您可以去諮詢室尋求老師的幫助,希望能幫助到您。


沒啥,也就整個世界只有自己一個人而已,並且被黑暗籠罩,找不到任何出口。


我感覺每個人都會有點抑鬱,只是抑鬱程度不一樣,倘若是你抑鬱的話,我或許有點相信你那莫名其妙的性格,不過你應該是不嚴重的,我在精神病醫院親眼目睹過抑鬱症病人的發病狀態,那是一瞬間就會抑鬱到沒有力氣,雙眼感到恐懼,都說抑鬱症的病人眼裡儘是灰色世界不知您是怎麼看的?我最近在看一本書《天才在左瘋子在右》。

你抑鬱的原因可能是沒找我玩,哈


也還好吧。

側面可能說明你看人不咋地。

既然你決定與誰傾訴了,你就應該抱著這個人也許可能不會理解你或把這件事當個笑話一樣看待的心理覺悟

不過不被親人理解確實是挺憋屈的。


他們也害怕而已,你自己有抑鬱症,找醫生不就行了?


什麼叫感覺?去看醫生……有就有,沒有就沒有,該放鬆就放鬆,該喫藥就喫藥.什麼逃離,疏遠,如果想讓自己最快產生輕生念頭,你就那麼做吧……

別人不理解,會讓你憤怒,厭惡,失望;但過於獨處,自我封閉,很容易毀滅;因為情緒會越來越單一


自己生病說到底也跟別人沒啥關係,就像別人生了病說到底跟自己沒啥關係一樣,要別人相信沒啥必要,該看病看病,該喫藥喫藥,說到底,自己只是自己最重要的人


親愛滴,認真聽我說。

1、去精神衛生中心或別的三甲醫院精神科心理科等做專業的檢查,抑鬱症的類型有很多,輕度中度重度季節性還是到了雙相地步等等,你要先確診是哪種抑鬱症。

2、很多人會把抑鬱情緒錯誤判斷成抑鬱症,有時候普通的抑鬱情緒因為自己不斷鑽牛角尖反而真的發展成抑鬱症,那就真的得不償失了,所以一定要按照第一條去確診,而不是自我感覺,萬一確診要按時喫藥。

3、抑鬱症真的不一點都不好玩,也一點都不牛逼,而且很難治癒,精神類藥物副作用也很大,但是不喫會更嚴重。

4、我想睡覺。


的確是絕望,慢慢的你會適應不解釋,愛信不信,慢慢疏遠,調理自己就對了。那些一臉說著開玩笑吧,別瞎想的人,並不是真正關心你的人,如果真的緊張你的人,他會細心聽你道來,然後自己查資料驗證。而不是需要你一次次表達,試圖證明給他們看,真的沒這個必要!


之前的我也想你一樣 甚至一度會感到堅持不下去了 感覺到身邊的每一個人都無可理喻 但自己卻又被眾人無法理解 那種痛苦的滋味我這輩子可能都忘不了吧 但是我有聽到一首歌叫《沒人信》 說實話如果沒有這首歌的話我可能就真的崩潰了 這首歌實打實的給予了我很大的鼓勵 也算是當初的唯一精神依靠了 而這首歌的作者還有另外的一首歌曲叫《Keep Going》 每晚睡前我都會連聽這兩首歌循環到入睡來安慰並催眠自己 但慢慢的我發現我走出了抑鬱 開始堅定自己的想法與信念 並不再去關心他人於我理解與否 慢慢生活也開始隨之變得美好起來 所以有時候我就感嘆歌曲的感染力是真的可以將人所治癒

所以 如果你現在正處於和我那時相同的處境 推薦你也可以聽聽看 希望也能夠鼓勵到你早日走出陰霾

總之 加油 陌生人!

分享TIGO的單曲《沒人信》https://y.music.163.com/m/song?id=1464244943userid=319287257 (@網易雲音樂)

分享TIGO/Jsk的單曲《Keep Going》https://y.music.163.com/m/song?id=1464276595userid=319287257 (@網易雲音樂)


在我意識到抑鬱到去確診之間過了大概兩年多時間。

在我敢於和親近朋友提出抑鬱到去確診之間過了大概一年多時間。

朋友都是覺得我多想,甚至一個心理學專業的朋友也說覺得我不會是抑鬱。(其實是雙相,身邊人只覺得我性格奇特,看不出來。)

直到我實在撐不住了強迫自己去醫院朋友才相信,可在去醫院的路上依然有朋友和我「哈哈哈哈哈哈」的不相信我。

怎麼說呢……人與人悲歡本就不相通。


你看,你自己本人在問題裏寫了,你「感覺」自己有抑鬱症,但別人不相信。

我有個朋友有抑鬱症,那是真的慘。並不是自我感覺有抑鬱症,就是抑鬱症。這個需要去醫院檢查一下比較好,一定要去!!!


我不敢告訴別人,包括我的父母,因為我不想再一次失望。


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