怎樣才能克服心理恐懼簡單快速吞下西藥?
嗚嗚嗚沒錯我就是那個都十幾歲了還不會吃西藥的人……因為害怕吃西藥，所以我覺得再苦的中藥對我來說都是一種享受。吃膠囊的時候就剝開外層的殼吃裡面的粉末，吃顆粒葯的時候就把它嚼碎吃……但是好像都會減少藥效，沒有什麼效果耶……跪求分享能克服心理恐懼，並且簡單快速吞下西藥的方法，謝謝謝謝了……嗚嗚嗚
謝謝邀答。
和題主一樣，我也有一點點兒吞葯的緊張。
不過，我現在稍微有點辦法。
首先，如果一次吃的葯的顆粒數較多，你可以少量多次吃，比方說，一次吃4顆，你可以2顆2顆地服用。
第二，這也許和你喝水有點多有關，其實你水多的話，嘴裡的水頂住兩邊的腮幫子，這也會影響你的吞葯。所以，嘗試含少一點的水在嘴裡。
第三，你可以先把葯含在嘴裡一陣子，感受一下水和葯，把注意力都放在你對他們的感受上。然後深呼吸數次。
第四，快速地昂頭幾次（每次昂頭的幅度不用大，稍微昂一下即可），然後你一定會找到一個完全放鬆的機會，然後以瞬雷不及掩耳盜鈴之勢把葯吞下。
以上是我自己的方法，供參考，希望能幫到你。
謝邀，膠囊藥物。如果去掉外殼，有些藥物容易灼傷咽喉胃腸道。
1、水送服，喉嚨放鬆，吞進去。
2、換其它葯，條條大道通羅馬，跟醫生溝通就好了。
祝好！
Silas
可以聯繫醫生試著換總方式，如果生病確實要吃的話也沒辦法，只為了你得到一個好的身體，你必須接受。
不知道題主對顆粒狀或者膠囊類的中成藥（指中藥成份，西藥的形狀）的服用會有什麼障礙？
先喝水，再吃藥，在喝水
仔細盯著那顆葯，然後趁葯不注意，快速把葯丟嘴裡然後喝水咽下去
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