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經濟基礎確實是精緻生活或者質量生活的保障，但是這只是，也僅僅是有關聯性，並非因果性。

如果經濟條件差些，就要在另一個維度飽和自己，讓自己乾淨起來，健康起來。生活有規律，每天早睡早起，堅持學習，學習管理，學習商學院的必修課，學習理財等等。

這樣即使由於經濟的原因，我們物質層面得不到滿足，我們至少能在精神層面得到飽和。這就可以減輕因不能滿足物質需求的慾望而帶來的痛苦。

減少人際交往，一心向佛，便可搞定！

啥都沒有 就先活下去

也許答非所問哈，真心覺得沒有必要將對生活質量的慾望減輕。

提高生活質量無可厚非，這種慾望不僅沒有壞處，反而是你改變現在經濟狀況的動力。既然你的經濟基礎無法滿足你的對生活品質的要求，那就努力去改變，去創造與之匹配的經濟基礎啊！慾望越強烈，行動越堅決！

你提這個問題，隱含的狀態就是認慫。其實，幹就完了！

本人就基本符合沒有經濟基礎，對物質的要求也低（個人覺得），早餐兩元饅頭，中午十塊中餐盒飯，晚上一個五元漢堡（在麥當勞工作，有折扣），我覺得日子還好吧，沒有覺得糟糕，有肉喫，有乾淨的衣服可穿，我的家鄉對面就是朝鮮，到了冬天，你就會知道對面的同是公民，喫不飽穿不暖，真是親眼所見，餓死人不只是存在在書中電視上，你應該感到慶幸，你所擁有的一切，我常常想到非洲的難民，戰區的饑民，他們都生存環境那麼惡劣了，還是會找些樂子，生活畢竟還會繼續，我就會真的覺得日子還是不錯的！人在極端的情況下真的沒法把自己或者他人當人的，只有喫飽穿暖才會有禮義廉恥的，太多的黑暗就不展開了。願你幸福！

多想想自己的小時候，或者學生時代

我的慾望是希望自己的存款越來越多。每次花錢之前看一眼自己的小金庫，想想那個數字變少的感覺，就不想花錢了，還是把錢留在小金庫裏，看他越來越多的感覺更爽。

沒有任何經濟基礎的情況下，哪還敢有生活質量的慾望了。。

時間會讓你面對現實，多注意一些生活困難的人（這也是說給我自己聽的:D

多運動 做一些自己喜歡的事

把對外改成對內

對生活質量的追求不應該放棄吧，至少作為一個努力目標，暫時達不到，能將就的地方將就一下，總有些關鍵追求點無論什麼情況下都不能將就吧，比如保持乾淨體面，對真摯情感的訴求

在沒有一定的經濟基礎的情況下，找個愛好可以減輕對生活質量的慾望、比如說書法 買個文房四寶 天天抄古文 即可以靜心業能提高自己自身的修養

提高精神境界！物質不富裕要讓精神境界夠富裕，瞭解禪宗的思想，就可以明心見性！

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