灰指甲要怎麼護理？
灰指甲要怎麼護理
灰指甲要怎麼護理？
甲菌（灰指甲）是指指甲受到了真菌感染
護理不應該是對健康完好的事物加以保護嘛？
那老金就來說說
如何正確解決甲菌（灰指甲）感染問題
以及如何預防指甲再次被感染
甲菌（灰指甲）的幕後元兇是紅色毛癬菌
它以我們皮膚指甲的角質細胞為食
先是入侵指甲的甲板
雖說甲板較為堅硬
但是隨著紅毛菌不懈的努力
外加上感染者的不以為然
指甲就會開始出現甲菌（灰指甲）初期的癥狀
如甲發白甲發黃甲淤血等
許多灰指甲感染者會選擇一些滴劑搽劑
但是基本很難徹底將病菌清除乾淨
那是因為仍有病菌藏匿於甲牀內
治癒灰指甲的方法其實很簡單
徹底清除乾淨真菌，再長出來的纔是好指甲
第一 去壞甲
用溫和不刺激的草本成分封包並軟化壞甲
將那些甲牀分離的指甲修理乾淨，為新甲騰位置
第二 皮膚殺菌比指甲殺菌更重要
皮膚指甲作為一個整體，需要一同認真除菌
當有一個指甲開始出現了甲菌（灰指甲）癥狀時
就表示甲周圍已含有超過指甲20倍以上的真菌量
所以只是單純的去掉壞甲是不夠的
還需要將甲牀和皮膚裏的真菌全部殺死
新甲才能安心的長出來
第三 能真的滲透到甲牀纔有效
指甲密度很大，產品很難被吸收
很多滴劑，膏劑在指甲上只能停留幾分鐘
很難滲透到甲牀除菌
只有長時間浸泡，產品纔有機會透過甲板
抵達甲牀真正徹底地幹掉真菌
最後呢，指甲每天生長0.01cm
手指甲正常生長週期為3-6個月，腳指甲為6-10個月
真菌很頑固，清菌的過程中，需要足夠的耐心
堅持到底這樣才能清菌成功，真的長出好指甲
我是老金 我啥都不知道
老金：灰指甲產品選擇指南書，看完讓你的錢不白花?zhuanlan.zhihu.com
阿樂來了！
阿樂帶著疑問走來了！
題主想問的是怎麼治療嗎？還是純粹是問治好灰指甲之後怎麼護理？
阿樂是個笨蛋！阿樂不懂題主。
那麼，阿樂就只能分別來說灰指甲的治療和護理啦！~
至於什麼是灰指甲？灰指甲有什麼癥狀？這些我們今天就不說了，想知道的小夥伴可以看看阿樂以前的回答，裡面都有。
灰指甲的治療：
第一步：清潔
- 清洗手腳，勤換鞋襪，雖然平時大家都會洗澡，但是腳還是泡一下比較完，泡完一定要及時擦乾，保證手腳的乾燥。
- 平時生活用品避免交叉使用，如鞋子，襪子，腳盆，都要單獨使用，不能共用，避免疾病交叉傳染。
第二步：正確修剪指甲
- 對於患有灰指甲的朋友來說，不適宜留長指甲，一來不利於甲病的康復，再則容易滋生細菌引起灰指甲蔓延。因此，有灰指甲病史的朋友，在治療期一定要注意定期修理指甲。
- 指甲過短其實也不是一件好事，指甲太短不利於保護甲牀，指甲剪得太短指頭前部的軟組織沒有保護，也容易受到細菌的侵害，而且所以剪指甲一定要掌握好度，
附：正確的指甲修剪方法
先從中間部分開始修剪，在修剪兩頭，並且指甲不能修剪的太短，指甲遠端要與手指軟組織齊平，指甲的側緣要修剪整齊，防止潛入手指或者腳趾的組織而生成嵌甲。修剪指甲的時候，指甲刀要平著修剪，切莫將指甲刀硬塞進指甲縫裡修剪，如果指甲邊的肉刺，千萬不要用手生拉硬扯的拔除，一定要用指甲刀將肉刺齊根剪斷，以免傷及周圍皮膚組織。
第三步：偏方
配方：鳳仙花
將白顏色的鳳仙花搗爛，敷在指甲上包紮起來，一天換一次，大約一個月左右見效。
配方；陳醋+大蒜+煙絲
步驟；將500g陳醋、50g去皮大蒜和20g煙絲一起放在一個容器裏浸泡兩日，然後用藥水浸泡病甲10分鐘，每天兩次。
配方：大蒜100g、花椒20g、食醋500ml
將大蒜去皮搗碎，然後倒入一個玻璃容器內，放入花椒，最後倒入食醋，密封兩天後使用。在使用前，用熱水泡腳後將病甲削薄，再將患處浸泡在泡好的醋液中。
配方：鴉膽子20g，生百部30g，白酒250ml，醋250ml。
用法：將材料一起放入大口瓶裏，密封起來，浸泡10天後即可使用，病甲部位浸泡在瓶中，每次泡30—60分鐘，每天浸泡2—3次。
第四步：藥膏塗抹
這種方法就是用正規的藥膏進行塗抹病甲，使用起來比較方便，不需自己配製藥劑，也不用包紮指甲，省時也省力。
甲思樂：5款灰指甲產品深剖，看這一篇就夠了！！！?zhuanlan.zhihu.com
- 方法：泡腳以後將藥膏塗抹到腳部病甲部位即可！目前市場上有很多用來治療灰指甲的藥膏，各種藥膏中，純中藥藥膏不僅對皮膚沒有刺激，而且能夠直達甲牀快速殺菌。還能夠滋養甲牀，促進新甲生長，深受廣大患者的認可。
第五步：就醫
- 如果灰指甲感染的情況比較嚴重，建議及時就醫，以免錯過最佳的治療時間。
灰指甲的護理：
生活護理：
1、讓指甲休息
對於經常美甲的女孩應注意，一般指甲油在三天後就會有所剝落，這時最好就把它卸掉，讓指甲呼吸一下新鮮空氣，不要立刻在塗抹新的指甲油。
2、注意個人衛生
平時要做到勤洗手和腳，保持衛生，經常換洗鞋襪，最好是定期的消毒，不要去不衛生的浴池。
3、生活物品專用
毛巾、拖鞋等生活物品不要與他人混合使用，避免真菌交叉感染。
4、注意環境衛生
生活環境應該清潔乾燥，經常的打開門窗，通風換氣，而且要定時的消毒，不給真菌提供生存的大環境。
飲食護理：
1、適當的補充水分，喝大量的水，機體缺水時指甲易斷裂，每天飲用鮮胡蘿蔔汁，它富含鈣、磷，有助於增加指甲硬度。
2、合理補充身體所需的維生素，主要是維生素A，維生素B，維生素C，維生素D，它們是指甲生長所必需的營養元素，多喫蔬菜水果，水果和蔬菜應佔每日飲食的50%，喫富含硫和硅的食物，如硬花甘藍、魚類、洋蔥、海菜，同時也要喫富含維生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全穀物。
3、多補充補充營養素：如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。
4、高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。這也是灰指甲的飲食原則。
阿樂再強調一點：雖然不提倡多人運動，但是大家一定要多運動哦！提高了自身的免疫力，身體才能棒棒噠，也會遠離灰指甲！
現在患有灰指甲的人羣在增長，患有灰指甲的患者一定要引起重視，平時生活當中一定要保持手腳的乾燥，防止細菌和病毒滋生，避免指甲受到外界影響，同時應該及時剪指甲，避免細菌和病毒存儲在指甲裡面，造成指甲感染癥狀。
灰指甲的傳播性非常的強，灰指甲雖然不是一種非常嚴重的疾病，但是卻給我們的日常生活帶來了很多的不便，甚至會讓患者感到特別的自卑，不敢與他人交流，影響了身體的美觀，又會威脅到家人的健康，因此，得了灰指甲，一定要選擇正確的治療方法，平時有用注意護理。那麼，有什麼護理的方法呢？
1、注重自己的個人衛生問題，保持手腳的乾燥因為我們的手腳很容易接觸到各種各樣的細菌和真菌，灰指甲患病期間，指甲會變得特別的脆弱更容易受到外界環境的感染。
2、要及時的剪指甲，千萬不要留長指甲，因為太長的指甲會阻礙我們治療，也不能夠讓藥物發揮到足夠的作用，影響到藥物的殺菌效果，所以經常剪指甲，可以防止細菌和病毒的存儲，也能夠防止指甲的感染。
3、灰指甲的患者逐漸增多，和環境的污染也有一定的聯繫，如果經常生活在潮濕的天氣裡面難免會滋生很多的細菌和病毒，就會感染指甲的健康。所以最好生活在乾燥的地方。
4、還要注意，千萬不要和他人共用生活用品，以免將這樣的疾病傳染給其他的人羣，通過間接形式來進行傳播是當前感染灰指甲的一個重要因素，所以杜絕和他人共用生活用品可以避免疾病的傳播。
來來來，讓姐姐教你。
挖個坑，埋點土，數個一二三四五！好好聽對你絕對有幫助。。。
灰指甲這種「難治」的病，不知道難道多少靚女俊男，但是在我看來，之所以難，還是因為自己比較「懶」而已，沒有其他原因。
之前，我腳上灰指甲，沒治好的時候，有著和大家一樣的心理，剛治一次灰指甲沒治好，就不願意治啦。但等到後悔的時候，又會想，當初我怎麼沒有堅持住呢！！！
別否認，大家都人，遇到這種事情，誰的心理都一樣，我得灰指甲還是我對象發現的。因為喜歡在腳上抹指甲油，後來在清理指甲的時候，我對象發現小拇指上微微發黃。
當時我，沒怎在意，但這是我對象放在心上來，後來他，拿著一盒軟膏，我才知道，我小拇指上市灰指甲。
第一次用的時候，用的時候，感覺這個軟膏還不錯，但用了7、8天就煩了，不僅一點效果都沒有，而且這個軟膏還特別的粘，抹在腳上，穿上襪子之後，走幾步就感覺腳趾上黏糊糊的。
也不管我對象怎麼勸我，都沒有再用。後來不知道我對象，又從哪個地方弄一個藥水，說這個塗在腳上，晾乾之後一點變化都沒有，而且還不黏腳，當時我聽到之後，都感動哭了。。。
後來也沒有在任性，就一直使用那個藥水，說句實話，東西是挺好用的，用了3個多月，我腳上的灰指甲就好了。
但缺點也有不少，藥效緩慢，如果不堅持用，根本看不出來。還有包裝，不知道別人看著怎麼樣，但在我這個注重審美的女孩子面前，是特別醜。
原題：灰指甲要怎麼護理？
灰指甲要怎麼護理
謝邀，護理？你指的是治療吧，建議拍一下癥狀照片，能給你提供更有效的建議。你的指甲問題是出現在手上還是腳上？手或腳有無蛻皮、水皰、瘙癢、異味等癥狀？灰指甲的常見癥狀可參考下圖：
關於如何判斷灰指甲可參考之前寫的文章：
查一熊：【灰指甲手冊】灰指甲你必須知道的那些事?zhuanlan.zhihu.com
具體治療方法可參考這篇文章：
查一熊：【灰指甲】被叛死刑的灰指甲..如何重煥新生?zhuanlan.zhihu.com
（有問題可在評論區提問，會精選問題在文章中解答）
推薦閱讀：
