最好不是甜食,減肥中……


酸奶
魔芋


煮熟的甜菜根 切厚片或粗條

約38卡/100g

幼胡蘿蔔 直接嚼吧

約20卡/100g

鷹嘴豆(粗鹽烘烤)約312卡/100g ps:這個100g可是真的不少!一粒粒地吃,就算一直不停也可以持續大半部電影! 而且飽腹感強,不可能吃個不停!最重要的是鷹嘴豆各種有利健康!查查你就知道啦!


西柚……我很愛吃,不過好多人不喜歡那個味道
啥東西吃多了都胖~
墨西哥少女玉米片


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