孩子啊,為啥要消除孤獨情緒,尼采說了孤獨是人類最好的朋友。越是孤獨越是偉大啊。達爾文在孤獨中發現了進化論,達芬奇孤獨吧,巨著一大堆,當然你的孤獨我們也很看好!
所以柏拉圖曾經說過誰也躲不開孤獨。他的另外一個名字叫做成長。
唉,手機沒電了,還想拿心理學專業術語巴拉巴拉一下……愁人
放空大腦,四處看看周圍的東西,或者是在腦海中構想一些故事情節,唱唱歌,寫一些文字,畫一些東西,畫什麼隨意就好,也可以想一想今天或明天要做些什麼,或者去跑跑步,做做拉伸(環境允許),也可以那一本喜歡看的書看看
找到自己的興趣,去做,就不會那麼孤獨了
真正地愛自己 把手機電腦電一切都暫停 好好想兩天 我要的是什麼 我又是什麼 不附著任何外在的關係 想不清楚沒關係,繼續把一切手機電腦都停了,好好花一天時間打掃房間,什麼都別想,把之前心裡隔應的覺得髒的地方,清掃乾淨。然後重新問一下自己。然後就看你自己了