刷牙是為了什麼？刷牙能美白牙齒嗎？
刷牙是為了什麼？刷牙到底能不能美白？牙膏到底有多少用處？
太多打著刷牙美白牙齒的廣告，似乎讓人們對於刷牙美白有了一絲的認同，廣告上的帥哥靚女牙齒又白又整齊，實在太有吸引力了。謊話說了一千遍自己都能信，更何況這「眼見為實」的誘惑。
刷牙確實有一定的美白作用（忽略不計），想靠刷牙到達廣告中那麼白的效果，根本不可能。那些都是做了牙齒美白還有後期視頻圖片處理。
刷牙最根本的是為了清潔口腔，祛除口腔內的食物殘渣、軟垢、細菌、牙菌斑等，從而預防齲齒。可刷牙的力度有限，那些頑固性的如牙結石、色素、牙漬等這些僅靠刷牙是無法有效的祛除，只能靠洗牙。
要知道我們正常的牙齒顏色本來就不是純白色，而是淡淡的黃色，特別白的牙齒都是經過處理的。
另外牙齒美白是一種醫療項目，想要美白要去正規的醫療單位做，這樣才能將風險降到最低。別傻乎乎的聽信某些特殊美白產品，或許暫時有效，後期可能對牙齒造成無法逆轉的傷害。
下面附網上搜的一份牙膏的成分說明：所有的牙膏基本都大同小異，除了特別藥用牙膏外，其他的牙膏的本質基本沒有什麼區別。另外說明，不要長期使用同一款的牙膏，多幾款混合使用清潔的效果更好。
牙膏的主要成分 牙膏是由粉狀摩擦劑、濕潤劑、表面活性劑、粘合劑、香料、甜味劑及其它特殊成分構成的。
1、摩擦劑 牙膏中常用的摩擦劑有： ①碳酸鈣(CaCO3)：碳酸鈣有重質和輕質兩種，重質碳酸鈣是將岩石中的石灰岩和方解石粉碎、研磨、精製而成。輕質碳酸鈣是將鈣鹽溶於鹽酸中，再通入二氧化碳，得到碳酸鈣沉澱。輕質碳酸鈣顆粒細，比重輕，可用於牙膏。 ②磷酸氫鈣(磷酸氫鈣二水鹽CaHPO4?2H2O和磷酸氫鈣無水鹽CaHPO4)：磷酸氫鈣分為二分子水的二水鹽和無水鹽兩種。二水鹽和其他成分有良好的混合性，但由於無水鹽硬度高，摩擦力強，因此在特製除煙跡的牙膏中，可在二水鹽中混入5％~10％無水鹽。 ③焦磷酸鈣(Ca2P2O7)：焦磷酸鈣是將磷酸氫鈣高溫處理而得到的。由於它不和含氟化合物發生反應，故可用作含氟牙膏的基料。 ④水合硅酸(SiO2?nH2O)：水合硅酸是非常細的白色微粒，可用於透明牙膏中。另外，由於其比容大，可作牙膏的增量劑和增粘劑使用。 ⑤氫氧化鋁[A1(OH)3]：氫氧化鋁的顆粒較粗，但不會損傷琺琅質，且能增加牙膏的光亮度，並具有優良的潔齒力。
2、濕潤劑 濕潤劑可防止牙膏在軟管中固化變硬，並使膏體具有光澤等效能。用於牙膏中的濕潤劑有甘油、丙二醇、山梨醇等多種。
3、表面活性劑 為清洗口腔中的污垢，目前廣泛採用的是中性洗滌劑——月桂醇磺酸鈉。能快速發泡，既能發泡沫，又能清洗口腔中的污垢。牙膏用的表面活性劑純度要求很高，不能有異味，一般用量為2％。
4、粘合劑 為使牙膏中配料分散均勻，可使用粘合劑，如cMc(羧甲基纖維素鈉鹽)及其衍生物、角叉菜、海藻酸鈉等多種物質。
5、香料 牙膏用香料主要是薄荷，它是賦予牙膏涼爽感的一種不可缺少的成分。薄荷類又分為薄荷醇(薄荷腦)、薄荷油、薄荷等多種物質，以及由其派生出來的香料。此外，還可使用水果類香精，如柑橘類香料等，但作為牙膏香料來說是有嚴格限制的。
6、甜味劑 為改善牙膏的口感，牙膏中加了少量糖精。由於用作濕潤劑的甘油等也具有甜味，故糖精的配用量一般為o．01％～o．1％。也可用木糖醇做甜味劑。
7、其他特殊成分 為了防治口腔疾病，有的牙膏中還加入了一些特殊成分：①為除去口臭常在牙膏中加入雙氧代苯基二胍基己烷和柏醇等殺菌劑，銅葉綠酸對防止口臭亦有一定功效。②防治齲齒可加入氟化合物，既能抑制口腔中殘留物發酵，又使牙齒表面的琺琅質強化。從安全性來考慮，牙膏中氟含量規定在1ooo微克以下。在欽用含氟天然水的人群中，齲齒的發病率相對較低，但飲用含氟量高的水，牙齒表面會形成白濁狀(斑狀齒)，反而使齒質變脆。
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刷牙為了什麼？為了清除牙縫間的食物殘渣，為了清除牙齒表面的細菌，牙菌斑等，刷牙配合適當的牙膏當然能夠起到美白的效果了，牙齒有時候外源性的黃，可以通過刷牙清洗乾淨的。
刷牙是必要的，為了清除牙齒表面的細菌，牙菌斑等，可以避免齲齒，牙石，有利於牙周健康，不會牙齦萎縮，所以一定要保持良好的衛生習慣。
刷牙很難讓牙齒變白。因為刷牙是外部機械力的作用，主要對煙斑、茶垢、色素沉著等外緣性色素進行清潔，如果喝了含有色素的飲料，粘上的顏色通過刷牙可以去除。對於牙齒本身變色，刷牙不能起到美白作用，需要使用美白藥物，或者使用一些遮蓋性美白方法來進行美白。牙齒本身變色是由於牙釉質下層的牙本質露出，牙釉質是外觀所見的潔白牙齒，牙本質層則偏黃，隨年齡增長，牙釉質變薄，通透性增高，牙齒逐漸變黃，僅通過刷牙並不能使牙齒變白。
想要牙齒美白，可以選擇冷光美白或者貼面等方式
謝邀。
齲齒的產生，其實是由於口腔殘留的食物和糖分，與細菌群發生化學反應，生成酸性物質以侵蝕牙齒。但細菌群並非一直保持活躍，有一段周期性，它們需要積蓄到一定數量以後才會對牙齒造成危害，周期大概為十二小時。
而刷牙就是為了清除口腔中的牙斑菌，並且也是建議人們早晚刷牙各一次的原因。不過如果條件允許，最後也養成飯前刷牙的習慣。注意是飯前，不是飯後。
一般影響牙齒美觀的就是齲齒以及牙菌斑（牙齒上黃色的污垢），所以堅持刷牙確實有美白效果。而牙膏中的氟，能夠中和牙斑菌與糖分生成的酸性物質，並且強化牙齒礦物質外層。
所以說到底，刷牙是為了固齒，而堅持刷乾淨牙了，自然就白了。若是對於美白有更高要求，可以到專業醫院做個口腔檢查，聽取醫生的專業意見。
刷牙是為了清潔口腔，清楚樓上內部的食物殘渣，並不能起到美白的效果，美白牙齒的方法有很多的，樓主想要美牙可以私信，共同探討！
刷完牙之後吃東西很香
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