從小到大也就發生過幾次，突然一扭頭就感覺疼痛感從後腦勺一直延伸到脖子以下。

這個是為什麼呢？

寰樞關節失穩引起局部肌痙攣

具體位置是脖子側面，耳後的脖子到肩膀之間的一根筋。在轉頭低頭會扯著很不舒服的感覺，筋扭著或抻著的感覺。

原因是這個區域以及肩膀受涼了！讓風，空調直吹了或者睡覺沒蓋被子，著涼了！

熱敷！

我的方法是，熱水泡腳出身汗，兩天就好了，

疼了幾天，泡腳兩天好了。

喝熱水，別讓自己再凍著了，很難受的-

麻是因為扭頭太猛，太過用力，壓迫到了神經，造成麻木、痠痛癥狀

平時工作需要長期坐在電腦面前，適當活動下

另外躺在沙發或者靠著牀頭玩手機時不要常時間保持不良姿勢

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我是經常打噴嚏就會感覺到脖子裏有跟筋扭著了，然後過一會兒就緩解了，這是什麼問題啊，好怕怕

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嚇死我了 我以為我得什麼絕症了 真*¤的疼 我都不敢動

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我跟你差不多 我是躺牀上頭往左偏嚥了一下口水 右邊的脖子突然就痛 過了一兩分鐘不會了 就是一咽口水脖子右側就痛喝水也是 右側裡面的牙齒也有點痛了都 好像拔牙了一樣不過沒那麼痛

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差不多的感覺，第一次我還以為是腦溢血要死了。

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每次扭頭下頜的位置裡面一根筋抻著疼

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呵呵，就算沒熱敷兩天也好了兄弟

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一樣，每次一扭頭就非常疼，好幾年了，艹

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