上火了喝什麼茶?
什麼藥材泡茶能去火利尿排毒促進血液循環
上火喝點綠豆湯。
茶葉咱就當飲料吧行麼?中醫都沒有用茶葉煎藥的,咋能別指望茶葉治病了麼?
綠茶
中醫說綠茶性寒,能夠去火、生津止渴,冬季如果因為常食油膩、辛辣的食物而導致上火的話,喝綠茶能夠降火清熱。而且,常喝綠茶還可以消食化痰,預防血管硬化。
經常喝綠茶好處很多,但這不代表任何人都可以喝,腸胃虛寒的人就不適合服用綠茶。綠茶還是比較適合容易上火,體型較胖的實熱體質的人飲用。
金銀花蜂蜜茶
金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症,均效果顯著。取金銀花30克,蜂蜜15克,水適量。
將金銀花洗凈後放入鍋中,加水大火煮沸,轉小火熬製10分鐘後關火;濾出金銀花渣,放涼後加入蜂蜜攪拌均勻後即可飲用。
喝綠茶就行了,綠茶清火,沒必要加其他藥材,因為茶解藥性。