千万不要穿到这种程度。

其实这个问题要具体分析~

如果是穿得比较频繁的，估计四五个月就会出现变松，容易跑杯的问题。

如果是穿得不频繁的话，估计七八个月才会出现这种问题，才需要更换。

而且，内裤更换的频率比文胸要频繁一些。内裤一般是三个月左右就换一次。

我现在养成的习惯是，一个季度就把家里的毛巾，牙刷，内裤等等换一遍。

怎么判断自己的内衣是不是需要更换了呢？

如果你在穿内衣的过程中出现了以下问题，那就是在提示你，内衣需要更换了。

1、钢圈变形，下围的松紧带松弛。

这种情况，穿内衣的时候胸部下沿觉得感受，而且内衣容易跑杯。

2、内衣肩带失去了弹性，容易下滑。

高中时候，一件内衣穿久了，肩带经常下滑，在同学们面前捞肩带是一件十分尴尬的事情。

3、罩杯有褶皱或者凹陷。

这种情况是针对内衣的罩杯本身是平滑的情况而定的。出现了这种情况就意味著罩杯上的面料也出现了松弛的情况。

4、不管怎么调节。后背扣的带子会上移。

这种情况也是因为内衣后背带子的橡筋松弛的原因导致。

5、面料发黄发旧。

6、两侧面料或者松紧带部分失去弹性。

内衣正确的清洗和晾晒有助于延长内衣使用寿命

最后分享几款好穿的内衣

（1）Bela Dolca家的软钢圈内衣

她们家的软钢圈内衣是我穿过比较聚拢而且比较舒适的内衣。

这种软钢圈的内衣，钢圈的柔软度很高，对折也没有问题的。所以有时候走动或者跑动的时候胸部上下摆动都不会感觉到钢圈勒到胸部的下沿。

软钢圈的聚拢效果比无钢圈的内衣要好很多。小胸也能有沟的感jio~

（2）内外家的无钢圈内衣

她们家的无钢圈内衣是我的周末必备。

周末宅在家的时候穿无钢圈内衣，存在感很低。偶尔下楼拿快递的时候也不会尴尬。

一般来说是3-6个月 但如果每件内衣穿著频率不高的话 就看肩带或者罩杯有没有变形吧 如果已经很松或者穿著跑杯不舒服了那就需要换啦！

如何挑选适合自己的内衣！对很多小姐姐来说，内衣真的很难选！如果仅是知道自己的内衣尺码，就以为可以「一码在手，天下横走」，那就太天真啦，因为品牌偏码、各个国家尺码转换的情况都实在太常见了。 另外，有时候尺码对了，不代表内衣就合适的哦，你还可能会遇到其他关于内衣的小…215 赞同 · 19 评论查看完整文章

可以看看之前写的这篇

谢邀，大仙儿建议，一般内衣每三个月就要更换一次，原因有三：

1.内衣使用的寿命有限

内衣是有「生命」的，它有一定的使用寿命，就算是质量非常非常的好，它大概也只能用100次左右。假设两件内衣替换穿，一个月每件内衣使用15天，100÷15=6.7，大概能使用6-7个月的样子。还不算人为错误用力扭曲，错误晾晒等对内衣造成的磨损，如果按每天来算，就差不多是3个月。

2.承托包裹力度不足

内衣旧了以后，面料变差，穿戴不舒服是其次，更重要的是，内衣穿久了就会变松，肩带常掉，内衣常往上跑。这时的内衣已经失去了它应有的聚拢、收副乳等功能作用，就已经不合适再穿啦~

内衣不仅仅是一块布料，它本身具备一些功能性作用，而当内衣没有承托力、包裹力的时候，它就只是简简单单的一块布料了，一点作用也没有，继续穿戴这样的内衣，会影响体型的发展。

3.乳腺疾病安全隐患

内衣穿久了以后，内衣里面的海绵会吸附很多洗衣粉、洗衣液等残留物，成为螨虫和各种细菌的温床。内衣用久了，里面的细菌有通过RT进入MM们身体的危险，内裤也是这样的，很多妇科病都有潜伏期，早期症状并不明显，不要等发现时悔之晚矣！

女孩子的胸部脂肪是时刻变化的，有时瘦了有时胖了，都要及时更换内衣，穿著合适的内衣对女性来说很重要！

OK，今天的分享就到这里啦，我是李大仙儿，如果你喜欢我分享的内容记得点赞评论收藏并且关注我呦

一件穿了洗 洗了穿 大概两三个月淘汰一件吧 有些不喜欢的就穿几次

两件换著穿，一般3-6个月换一次，具体的话我会看穿的频率，如果内衣已经出现了一点变形活著穿上不聚拢了我就会选择换；如果没有什么问题，可能就会拖到半年左右换。

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