千萬不要穿到這種程度。

其實這個問題要具體分析~

如果是穿得比較頻繁的，估計四五個月就會出現變松，容易跑杯的問題。

如果是穿得不頻繁的話，估計七八個月才會出現這種問題，才需要更換。

而且，內褲更換的頻率比文胸要頻繁一些。內褲一般是三個月左右就換一次。

我現在養成的習慣是，一個季度就把家裡的毛巾，牙刷，內褲等等換一遍。

怎麼判斷自己的內衣是不是需要更換了呢？

如果你在穿內衣的過程中出現了以下問題，那就是在提示你，內衣需要更換了。

1、鋼圈變形，下圍的鬆緊帶鬆弛。

這種情況，穿內衣的時候胸部下沿覺得感受，而且內衣容易跑杯。

2、內衣肩帶失去了彈性，容易下滑。

高中時候，一件內衣穿久了，肩帶經常下滑，在同學們面前撈肩帶是一件十分尷尬的事情。

3、罩杯有褶皺或者凹陷。

這種情況是針對內衣的罩杯本身是平滑的情況而定的。出現了這種情況就意味著罩杯上的面料也出現了鬆弛的情況。

4、不管怎麼調節。後背扣的帶子會上移。

這種情況也是因為內衣後背帶子的橡筋鬆弛的原因導致。

5、面料發黃髮舊。

6、兩側面料或者鬆緊帶部分失去彈性。

內衣正確的清洗和晾曬有助於延長內衣使用壽命

最後分享幾款好穿的內衣

（1）Bela Dolca家的軟鋼圈內衣

她們家的軟鋼圈內衣是我穿過比較聚攏而且比較舒適的內衣。

這種軟鋼圈的內衣，鋼圈的柔軟度很高，對摺也沒有問題的。所以有時候走動或者跑動的時候胸部上下擺動都不會感覺到鋼圈勒到胸部的下沿。

軟鋼圈的聚攏效果比無鋼圈的內衣要好很多。小胸也能有溝的感jio~

（2）內外家的無鋼圈內衣

她們家的無鋼圈內衣是我的周末必備。

周末宅在家的時候穿無鋼圈內衣，存在感很低。偶爾下樓拿快遞的時候也不會尷尬。

一般來說是3-6個月 但如果每件內衣穿著頻率不高的話 就看肩帶或者罩杯有沒有變形吧 如果已經很松或者穿著跑杯不舒服了那就需要換啦！

如何挑選適合自己的內衣！對很多小姐姐來說，內衣真的很難選！如果僅是知道自己的內衣尺碼，就以為可以「一碼在手，天下橫走」，那就太天真啦，因為品牌偏碼、各個國家尺碼轉換的情況都實在太常見了。 另外，有時候尺碼對了，不代表內衣就合適的哦，你還可能會遇到其他關於內衣的小…215 贊同 · 19 評論查看完整文章

可以看看之前寫的這篇

謝邀，大仙兒建議，一般內衣每三個月就要更換一次，原因有三：

1.內衣使用的壽命有限

內衣是有「生命」的，它有一定的使用壽命，就算是質量非常非常的好，它大概也只能用100次左右。假設兩件內衣替換穿，一個月每件內衣使用15天，100÷15=6.7，大概能使用6-7個月的樣子。還不算人為錯誤用力扭曲，錯誤晾曬等對內衣造成的磨損，如果按每天來算，就差不多是3個月。

2.承托包裹力度不足

內衣舊了以後，面料變差，穿戴不舒服是其次，更重要的是，內衣穿久了就會變松，肩帶常掉，內衣常往上跑。這時的內衣已經失去了它應有的聚攏、收副乳等功能作用，就已經不合適再穿啦~

內衣不僅僅是一塊布料，它本身具備一些功能性作用，而當內衣沒有承托力、包裹力的時候，它就只是簡簡單單的一塊布料了，一點作用也沒有，繼續穿戴這樣的內衣，會影響體型的發展。

3.乳腺疾病安全隱患

內衣穿久了以後，內衣裡面的海綿會吸附很多洗衣粉、洗衣液等殘留物，成為蟎蟲和各種細菌的溫床。內衣用久了，裡面的細菌有通過RT進入MM們身體的危險，內褲也是這樣的，很多婦科病都有潛伏期，早期癥狀並不明顯，不要等發現時悔之晚矣！

女孩子的胸部脂肪是時刻變化的，有時瘦了有時胖了，都要及時更換內衣，穿著合適的內衣對女性來說很重要！

OK，今天的分享就到這裡啦，我是李大仙兒，如果你喜歡我分享的內容記得點贊評論收藏並且關注我呦

一件穿了洗 洗了穿 大概兩三個月淘汰一件吧 有些不喜歡的就穿幾次

兩件換著穿，一般3-6個月換一次，具體的話我會看穿的頻率，如果內衣已經出現了一點變形活著穿上不聚攏了我就會選擇換；如果沒有什麼問題，可能就會拖到半年左右換。

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