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天賦為主。博爾特不能算是一個自律的運動員。早期消極訓練。總愛開一些特別無聊的玩笑。還因為開玩笑被拘留問話過。08年奧運會的時候因為找不到什麼合口味的食物整個奧運會期間博爾特除了麥當勞的雞塊和可樂以外什麼都沒吃過。

這種純競技的體育項目真的拼的就是天賦。比如有個特多的標槍選手。好像是12還是16年拿了奧運會金牌，他沒有教練，因為這個國家都沒有人會這個項目。他小時候看電視知道這個項目後就自己看視頻學的標槍。一直到他參加奧運會都沒有一個人系統的教過他。這跟什麼遇到好教練一點關係都沒有。就是這麼純nb的天賦。

當然如果博爾特天天就在家躺著也不可能會有任何成就。技巧與訓練在他的成功里也佔一部分，但是決定性因素就是天賦。

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全世界都在研究這個問題。

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首先努力是絕對有的，畢竟走在人類之巔，而且這份努力差一點也許就不是我們看到的博爾特了！我們再來說說他的天賦，絕對的身高腿長讓他的步幅在跑道上處於絕對優勢，最主要的是人家的腿長並沒有過多的限制他的爆發，他的反應爆發依舊位於世界頂尖運動員行列！這兩者結合就是個怪物，黑色的閃電，特別是他的200米看起來簡直就是享受，太優美了，上帝的傑作！

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他是一個身高出眾的步頻型運動員，簡而言之，比他步頻快的步幅肯定遠遠不如他，比他步幅大的根本就沒幾個。

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你沒有的東西

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天賦和努力及教練

這三樣缺一不可，沒天賦現在都在健身房，不努力現在可能送外賣，沒好教練，再好的苗子都在長歪來

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