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適當冷敷可以快速消腫。

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快速消除眼部浮腫方法！！！

1、茶包配合按摩

將泡過的隔夜茶包，進行敷眼，10分鐘後拿下洗凈。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消除浮腫。

2、眼部按摩

對眼部進行按壓，用食指指腹分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，消除浮腫，還可緩解眼部疲勞。

3、冰鎮補水眼膜敷眼

利用冰鎮過的補水眼膜來敷眼，通過低溫刺激淋巴收縮排水，來起到排水消除眼部浮腫的效果，此外還能迅速鎮靜肌膚，改善黑眼圈現象。早上起床潔面前，先把補水眼膜放入冰箱里冰凍，然後做好潔面後，將眼膜取出，敷於眼部肌膚上，閉上眼睛，讓眼膜的營養液充分被肌膚吸收，保持10分鐘，再用手輕輕拍打直至吸收均勻即可。

4、冰鹽水敷眼

鹽水具有殺菌清熱消火的功效，利用冰鹽水敷眼，不但能鎮靜舒緩眼部肌膚，同時也能有效消除眼部浮腫。

將經過冷藏的鹽水取出，用化妝棉充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。

5、冷水洗臉

洗臉的時候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環，達到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡單的方法了。

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早晨起來出現眼皮以及眼睛水腫，通常考慮為睡眠不足，是眼瞼活動減少血流緩慢，通常在醒來之後隨著生活以及工作水準會逐漸消失。如腫脹較明顯，建議減少頭一天晚上飲水量，不要熬夜，同時用冷水洗臉，熱毛巾覆蓋眼部，促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉疲勞。

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消除眼睛浮腫一 ：將泡過的隔夜茶包，進行敷眼，10分鐘後拿下洗凈。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消除浮腫。

消除眼睛浮腫二 ：對眼部進行按壓，用食指指腹分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，消除浮腫，還可緩解眼部疲勞。

消除眼睛浮腫三 ：洗臉的時候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環，達到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡單的方法了。

消除眼睛浮腫四 ：小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鐘後哦取下洗凈即可。

消除眼睛浮腫五 ：夜間的照明避免過度光亮，睡覺的時候應避免開燈或只開光線弱的小夜燈，因為長期處在光線下，身體會產生緊張感，也會影響到眼睛。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

消除眼睛浮腫六 ：飲食要清淡，特別是晚餐，入睡前過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，早上醒來眼睛就會浮腫了。

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喝黑咖啡

黑咖啡當中含有咖啡因，它可以排水利尿，加速身體能量消耗。可以喝黑咖啡，這樣可以幫助快速消腫。

熱毛巾敷臉

如果是臉部水腫的話可以通過利用熱毛巾敷臉的方法來幫助快速消腫。用熱毛巾敷臉能夠幫助舒緩臉部的肌肉，擴張臉部的毛孔和淋巴細胞，這樣能夠幫助臉部多餘的水分排出體外，從而有效消腫。

吃鹽過多

晚上吃鹽過多也會讓你的臉一直處在腫的狀態中的，這是因為過量的鹽，會阻滯你的體內把多餘的水分排出去。因此，建議你吃清淡的食物，可以自然改善你的臉腫情況。

壓力過大

壓力過大，人不能及時把生理機理上的一些東西，代謝出去，自然就會上臉，情緒上臉，或者是你的體內垃圾上臉，也會導致你的臉腫的，改善個人情緒，減少壓力。

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咖啡因本來就是消腫神器，TO這款的咖啡因濃度達到了5%，去水腫效果特別好。

而且即時消腫這一點，可以說在同類眼精華中成為無法比擬的存在。尤其是腫眼皮姐妹，誠摯安利~

30ml才七十塊錢出頭，也可以用來做全臉消水腫，反正便宜不心疼。

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你好，

to家有一款咖啡因眼部精華，你可以試試看，早晚都能用，應該可以緩解水腫情況。

祝好！

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早起眼部按摩，睡前1-2小時盡量不要喝水，避免第二天水腫。

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