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謝邀，我直接從我之前一個回答中複製過來啦～

重度焦慮症患者路過～目前在喫舍曲林好很多了（還是要遵醫囑，不要自己亂喫藥！）。

發作起來真的很難受！躺在牀上就開始擔心這擔心那的，越想越睡不著。好不容易有點睡意了，就在快要睡著的一剎那，驚恐發！作！了！血壓飆升，腦袋嗡的一下，可以很清楚地聽到自己心臟砰砰跳的聲音，胸口好悶好悶，幾乎喘不過氣來，有那麼一瞬間以為自己心臟病發作要掛了T-T，當晚都不敢再閤眼了，生怕自己不是睡著而是掛了……即使驚恐不發作也會失眠（困）

還有就是經常一會兒發冷一會兒發熱（差點以為瘧疾？），面色潮紅；渾身發抖，手抖得連筆和手機都握不住；茶飯不思，寢食難安；頭疼的要裂開（可能也和失眠有關？）

跑一下題，本人因為抑鬱引起的並發焦慮（哇的一下就哭了），然後就在家休息，然後經常被別人看到，怕他們問自己為什麼不去上班/上學，然後又加深了自己焦慮的程度，就一個惡性循環，越陷越深……（哦對了我還有強迫症，每次想要讓自己不去想那些事，又控制不住要去想，就一個「難」字）

好了就先說這麼多吧，後面如果記起來別的癥狀的話會回來補充滴～(′-ω-`)

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我的癥狀好像和每個人的都不一樣，所以我都不確定自己是不是焦慮症，但是醫生說我是，目前按著焦慮症在喫藥，度洛西丁。

我第一次發作的時候是忽然心跳加速，感覺喘不過氣來，頭暈，去了醫院，查了血和肺部ct，貧血。

之後就是持續的頭暈，感覺隨時會暈倒，而且從心臟處感覺一泵然後到後腦勺懵，像糊住了東西一樣，這樣的情況持續了幾個月。

再後來軀體癥狀就比較多了，一直是前胸和後背加後腦勺感覺不舒服，渾身沒勁，難受，想躺著，但是躺著也不舒服，感覺腦袋一波一波的懵。我看別人的都是全身遊走性疼痛，我沒有。而且我的難受基本上都是持續性的，一天24小時不舒服，但是我也不失眠。所以感覺自己不像焦慮症，但是醫生診斷焦慮症，讓我堅持喫藥。心臟查了，頭部查了，頸椎查了，血查了，頸椎有點問題，其餘有點小毛病。

中間有一段時間總懷疑自己得了什麼不治之症，害怕自己猝死，每天活在擔心中。

現在的情況是前胸覺得堵，後背累，後腦勺重的不行，偶爾會覺得喘不過氣，然後渾身一過性的懵一下（其實我形容不好那種感覺，反正不舒服），葯已經喫了三個多星期了，不知道什麼時候會好。

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最好別喫藥，沒用，我確診驚恐發作，百度上面說的癥狀，一字不差全中，醫生說，不能抽煙，喝酒，熬夜，等等，很多，我煙照樣抽，酒照樣喝，別怕他的來臨，勇敢的直視對著幹，就好了，你要找到平衡點，跟自己說，焦慮症是狗屁，也死不了，我發做了很多次，最長的一個多小時，算是去了趟閻王爺那裡，他沒收留我，你多看看關於，抑鬱焦慮症之類的作品，對你有好處，調整心態，你是因為什麼爾焦慮的，找出原因，能解決一半的問題。先說到這裡了，因為我也在嘗試當中，跟以前比現在好的差不多了，你只要用不在乎的心態面對，不要在潛意識裡面留下不好的意識，不讓那意識去控制你的大腦或身體，慢慢你就能感受到好轉的

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每個人軀體癥狀都不一樣，所以不要對號入座，還請專業醫生評估。

說一下我的經歷吧

【第一次發作】在急性焦慮癥狀（驚恐發作）之前身體一直很正常，突然有一天晚飯之後開始出現呼吸困難，持續十幾分鐘沒有緩過來並加重，決定打車去醫院，在坐車過程中突然大口喘氣眼前發黑感覺可能會掛，撐到到急診後檢查一切正常，慢慢恢復。

【持續癥狀期】期間呼吸困難兩次、胸悶氣短、尿頻尿急，大概兩個月，時好時壞。

【確症】連續兩晚沒入睡且沒有睏意，出現心悸心慌，去醫院急診十分害怕猝死，但是檢查下來又是正常，然後急診醫生推薦我到精神科，確症驚恐障礙。

【治療】住院治療，全身檢查排隊身體毛病，按時喫藥，阿普唑侖、普萘洛爾、思諾思加百適可，現在改為深呼吸訓練、肌肉放鬆、音樂放鬆、正念冥想加有氧運動，藥物只有百適可一種，感覺還不錯，繼續堅持。

樓主如果有擔心可以去醫院看看，但主要還是自我調節，改變認知、調整生活習慣。

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最全可能出現的焦慮症軀體癥狀 ：

焦慮症的軀體癥狀一：焦慮症發病時，患者會感覺心跳加快、胸悶、呼吸不暢，甚至有窒息的瀕危感。

焦慮症的軀體癥狀二：有些焦慮症患者會感到心慌、心悸、頭暈眼花、心跳加快、血壓升高、心前區疼痛難耐並且伴有局部壓痛感等焦慮症的軀體癥狀，這些癥狀一般可持續數個小時。

焦慮症的軀體癥狀三：因頭部、面部、四肢等部位的肌肉緊張，而引起的收縮性或擠壓性頭痛是比較常見的焦慮症的軀體癥狀。此外，患者的頸部、肩、腰、背部時常感到僵硬和疼痛，嚴重者會出現震顫、抽搐。

焦慮症的軀體癥狀四：有些男性患者會出現尿頻、尿急、性慾減退等；女性患者則會出現月經紊亂和痛經等現象。

焦慮症的軀體癥狀五：患者食慾下降，感覺口乾難耐、嘴裡無味，會出現噁心嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良、便祕等反應。同時，還會感到上腹部難受，但卻說不清楚具體感受。

值得注意的是，焦慮症若得不到及時治療，也會引發一些嚴重的器質性疾病。

所以首要的是確診和及早治療，就醫治療是焦慮症最好的診斷和治療方式，一般的三甲醫院都可以進行就醫！

國際標準焦慮症自評測試量表_焦慮症自測題 (SAS)?

www.hzwsq.net

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