情緒管理失控了


等你真的為瞭如何生存下去而忙碌的時候,你連什麼是哭都會忘記


大概就是太難過了,也沒有什麼可疏解的渠道,哭是最簡單的了。你怎麼問也許只是還沒弄明白為什麼哭吧?其實心裡知道的。


為什麼每天都要呼吸呢


那就去哭,經歷的多了,才能讓難過的事變少。


最近是不是遇到不順心的事請了,有稍微抑鬱嗎,嘗試做讓自己開心的事情,不要一直沉浸在悲傷的情緒中,想想好玩的事情。


我看了一下大家的回答,每個人都有不同的觀點,但是我相信別人的這些觀點對你來說應該沒有太大的作用,至少如果是我的話,看到這些回答可能會更傷心一點吧。就讓我來開導一下題主吧!

每天都想哭,emmm ,我覺得首先你要弄清楚讓你傷心的原因是什麼,比如生活了,感情了,學習了,還是家庭了……亦或者是你自己的性格問題。只有弄清楚自己到底是因為什麼悲傷,你纔可以對症下藥。

我前段時間也莫名其妙的感覺到很傷心,但是沒有題主反應這麼地強烈。那個時候我是因為自己的感情還有學習方面的事情比較難過。在我瞭解了我的這個癥結所在之後,我就調整自己。每天做做運動啦!聽聽音樂啦!多看看書啦之類的!音樂你要聽那種比較歡快的甜甜的歌曲,不可以聽那種比較喪的傷感的歌曲。你要始終對自己充滿信心,你要相信人間值得。

每個人都是獨一無二的,你要去發現生活的樂趣,再不濟你可以看看笑話,調整一下心情,恢復一下自己的狀態。

我其實也是一個願意對陌生人敞開心扉的人,對自己親密的人反而有點拘束,具體的情況題主也沒有多說,我也不太清楚題主到底是因為什麼而難過。我也不好妄下論斷。

如果題主有什麼其他的心結的話,可以隨時私信我,我很願意幫你分擔不愉快的事情,幫你找回快樂噢!


你是林黛玉嗎?


腦子裡的水太多了,應該釋放出來…


可能是沒有什麼能夠激起你的興趣吧,對生活沒有什麼期待


找個地方發泄一下吧,哎


情緒壓抑的太久啦!需要釋放很正常


因為你不快樂


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