潛水入門首先要去確認自己的情況 不管是身體情況還是心理情況

而其次重要的就是一定要確認自己對潛水的熱愛 說到底了其實潛水也不算是一個安全的運動 畢竟對於下潛到30m左右的時候 也是有一定的危險的 潛水的知識掌握是需要熱情去學習的

然後就是要找一個好教練或者一個好的機構鴨，他們會給你提供完善的潛水培訓 從初期到ow aow等等。

作者：潛小喵

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來源：知乎著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。不需要自己攜帶潛水裝備其實現在基本上所有的潛店都是為學員提供全套裝備的，面鏡、腳蹼、濕衣、bcd、調節器、電腦表、指北針導航等全部包含在內，甚至近視面鏡也會提供，但部分潛店近視面鏡需要自己另外租用。如果說非要帶點什麼的話，我覺得提前購買一套水母服是很有必要的。因為東南亞潛水一般潛店提供的是半身濕衣，胳膊、腿露在外面不受保護。水母服可以有效防晒，同時可以防止水下生物蜇傷，出行前在淘寶購置即可，便宜又實用。至於裝備購買，可以在學完潛水之後，對裝備有更清楚、全面的認識之後，在教練的指導下購買，會避免很多選擇誤區。防晒霜對珊瑚有較大的危害在這裡需要講到一點是：一個專業又有環保意識的潛水教練都會告知學員下海禁止塗抹防晒霜。因為防晒霜會殺害珊瑚～

防晒霜中使用的紫外線過濾有機化合物對珊瑚礁來說是一種有毒物質。防晒霜中的氧苯酮(Oxybenzone)不僅會殺死活的珊瑚，而且對這種無脊椎動物帶來的影響遠不止此：它還會破壞成年珊瑚的DNA、改變幼年珊瑚的DNA，這意味著幼年珊瑚正常發育的幾率將變得非常低。

而珊瑚長勢緩慢，每年只生長1-2厘米，也許你不小心輕輕撞掉的一塊是它長了幾十上百年的喲～而且，以白為美的單一審美方式或許早已過時，一個在陽光下神采奕奕，熱情追求自己喜愛的事物並不顧一切努力去嘗試的人是不是更有難以抗拒的魅力呢！如果實在擔心晒傷，可以塗抹椰子油等防晒油，或者使用reef safe的防晒霜！建議提前購買潛水保險為了讓自己的出行、潛水之旅更有保障，可以提前購買一份旅行保險，現在許多旅行險包含了潛水項，一般潛店也會代理保險業務，可以諮詢客服或者在淘寶上搜索。價格低廉，方便快捷！要不要攜帶gopro等水下相機？為了安全考慮，Padi嚴格規定ow的教練以及學員均不可以攜帶相機。原則上，aow課程期間可以攜帶相機下水，但是並不建議學員自己攜帶相機。首先，為了安全考慮，作為一個還在課程期內，沒有太多經驗的新潛水學員寶寶來說，浮力控制已讓你手忙腳亂，專心練習自己的潛水技能更為重要。帶相機拍照容易導致分心，不能很好地控制中性浮力，可能造成一定的安全隱患；其次，很少有學員在初級以及進階潛水課程期間能有比較好的中性浮力控制能力，中性浮力不好，拍出的照片質量是可想而知的；

第三，濤島潛店一般都有邀請職業水下攝影師，一般職業攝影師的水攝裝備價值都在幾萬到十幾萬不等，跟gopro拍攝的效果是一個天上一個地下。拍攝費用一般在300rmb左右，一般是精修後的照片。

剛開始學習潛水，如果是padi系統的，從（PADI OPEN WATER DIVER）簡稱（OW）課程開始學習，身體必須要健康 ，沒有心臟病、高血壓、中耳炎等 疾病，會游泳比較好，不會對恐水，不會游泳也可以學習，教練會教簡單的。

先學游泳基本功，開放水域救援技術。不管你學自由潛水還是水肺。

找個好教練，從體驗開始。

入門先考OW，你可以先學理論知識。

OW課程主要包括三個部分：五單元理論課程，5單元平靜水域潛水（淺海或泳池）學習基本水肺潛水技巧、4單元開放水域潛水複習技巧。

OW課程一般需要3-4天的時間，潛水次數為9次。

課程一般如下：

Day1：理論課——觀看視頻和理論課，上完課後還要做作業。Day2：平靜水域練習——一般在泳池或者淺海學會使用潛水裝備：面鏡排水、呼吸器使用和巡迴、模擬使用潛伴的備用氣源……等等。

Day3：開放水域練習——一般出海潛水，也有安排在湖區、水庫潛水。教練會讓學員演示自己在平靜水域學習到的潛水技巧。

Day4：開放水域練習——與第三天的課程一樣。

OW課程需要學員提前在網上進行理論課程的學習並完成測試，這樣也可以節省一天的時間，很多人也是選擇這樣學習。

考AOW證書需要2天的時間，潛水次數為5次。要學習深潛、水下導航、頂尖中性浮力、放流潛水、夜潛、沉船潛水、水下攝影、魚類識別等。其中深潛和水下導航為必選項，此外還需要選修3個課程。

你可以先看看這篇文章，了解自己是不是真的喜歡潛水

潛客：潛水全攻略| 史上最全的潛水考證攻略！帶你全方位認識潛水！?

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濤島padi潛水教練：菲律賓薄荷潛水考證?

zhuanlan.zhihu.com圖標濤島padi潛水教練：濤島OW潛水考證攻略?

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想學習潛水，首先問自己，恐不恐水，身體狀態怎麼樣，有沒有呼吸道，耳鼻喉方面的嚴重疾病。

然後就可以安排潛水行程了，潛水不能自學，必須到專業的潛校由專業的教練教學。

考OW，可以選擇國內、國外、國內平靜水域國外開放水域，這三種情況。

如果你時間充裕推薦你在國外學習，並且去像濤島這樣的潛水員工廠去學習，畢竟常年做教學，經驗什麼的肯定會足。

如果你時間不是特別充裕，可以選擇一個遊樂性比較強的島，像是馬來西亞亞庇那裡，除了潛水也可以去玩一些別的，假期也可以豐富一點。

如果你時間緊迫，或者潛水並不是你出行的主要目的，那可以選擇在國內上平靜水域，到國外上開放水域，可以減少國外用於潛水的時間，但是注意這裡面教學質量也許會打折。

如果你實再沒有時間，或者不方便出國，但又想考個潛水證，也可以選擇在國內，一般沿海城市都可以考取，水下環境比較好的可能就是三亞了，但是這個的教學質量，就更不能保證了。

丸子同學：4個關於潛水的問題?

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去哪裡考，就像之前說的看你的時間安排，潛點你可以根據你的時間和出行目的自由選取，但是選潛校你需要關心的注意點有以下幾點：

1、熟人介紹、親身體驗是最靠譜的選擇。根據我的經驗以及考到證書之後，在潛水活動中不同潛水員的表現。Bank·s出來的學員明顯比其他地方出來的要好得多，而且他們知道的有關潛水的規則，對海洋的尊重，對海洋生物的保護意識都比較強。現在這個潛校在泰國、菲律賓都有分校。

2、選擇更以潛水教學為主的潛店。

教練有更多的教學經驗，會更好的了解學員的困惑，會更知道如何讓你成為一名潛水員，而不是走個流程給你發個證書。

3、選擇會時刻把安全掛在嘴邊的潛店。

無論是旅行還是學習一項技能，在領略大自然的風光之前，我們首先要做的是保證自己的安全。安全最重要！

4、關注潛水類的公眾號

如果你身邊沒有潛水的人，那就關注一些潛水的公眾號，比如潛著玩兒、潛水游世界等。

丸子同學：準備出發考潛水證，需要準備什麼？?

zhuanlan.zhihu.com圖標丸子同學：分享：我的OW之旅——泰國濤島?

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考下潛水證，你就是一名潛水員了，之後在制定潛水行程和計劃的時候，要多問，這個潛點適合我嗎。要敬畏大自然的力量，更要根據自己的實際情況和能力去運用這樣的力量。

丸子同學：終於，我影響了閨蜜，讓她成為尊重大海的潛水員?

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我覺得一開始完全沒有接觸過的情況下就要判斷自己會不會熱愛這項運動有點難，不好說。應該先在旅遊時海島那裡去嘗試下浮潛和體驗潛水。如果確實讓你產生了進一步學下去的興趣，再從最基礎的開始。PADI的話相信你也了解過了。就是OW

我個人覺得沒有必要OW+AOW 一起學，一步步來。畢竟出國學習對於大多數人來說都不會很長時間。可以學一次，遊玩一下。萬一學完了OW又沒興趣了呢。

選擇PADI作為你的潛水證機構的話，查看一下PADI的健康問卷，看看自己有沒有類似問題，如果存在請去諮詢下醫生。或者可能的話問下你將來的教練。

不恐水。有過幾位問：「教練我想學潛水」「但是我怕水」「我就是想學潛水」。這不扯淡嘛。

會游泳最好，不會游泳也問題不大。但是學潛水不是一定學了就能會，不是每個人都能潛水。游泳都不是每個人都學得會，潛水也是一樣

那麼同樣，游泳也會死人，潛水就不會嗎？

所以安全的玩是第一。請你認真選擇保姆型教練還是嚴厲型教練。個人愛好不同。

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