---

非常正經的說，沒有時間限制，你喜歡什麼時候就什麼時候。

為什麼每個人覺得洗頭好的點不同呢，那還不是因為每個人身體素質不同。

長輩總說，晚上不要洗頭，濕氣重；早上也不行，清晨洗頭澆滅陽氣；中午最合適了，大太陽，自然幹dei勁的很。

實際上，每個time都okkkkk。

為什麼有的人早上洗不舒服？

早上要趕著上班、上學，碰上懶覺睡過頭的，頭髮都來不及吹乾，夏天還好些，冬天冷風颼颼，感冒不找你，就要感到幸運。偏頭痛這類的人羣也請不要在之間不充足的時候洗頭。

為什麼有的人晚上洗頭不舒服？

老實告訴我，你是不是11、12點才洗頭。

請不要反駁。

大多數人夜裡洗頭略感不適的原因，基本無外乎洗的晚，洗完了還不擦乾，不擦乾就算了，還不吹乾，濕乎乎的就開始睡。這換個鐵頭也扛不住呢。

中午，對不起，上班上學很忙，沒空洗頭呢。

綜上，早中晚洗頭都是沒關係的。重要的是，你洗頭之後，頭髮吹乾與否。

最後小卡附上溫馨提示：

洗頭的水溫要合適。

過熱的水會舒張頭皮表面的血管，過涼的水則會刺激血管收縮。血管的過度舒張或收縮，都會引起不適。對於有腦血管基礎性疾病的朋友來說，嚴重的，可能會引起頭暈頭痛。

洗好頭以後，記得要徹底吹乾再出門或睡覺。

濕著頭髮，水分蒸發會帶走頭部熱量，容易受涼不舒服，造成健康隱患。

---

你好，洗頭最佳時間是晚上9點

因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。

早晚洗頭注意要擦乾或吹乾：

對於習慣於每天晚上洗頭，然後濕著頭髮睡覺的人，專家認為，工作了一天，疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱積成患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，特別是頭頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭後第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。

而且被褥枕頭等多潮氣，再加上濕頭髮帶來的水分和人體睡眠時散發的熱氣，就更有助於細菌滋生，並最終感染人體。洗頭本是為了健康衛生，卻反而會洗出病來。因此，洗頭後要先用寬齒梳梳理，等頭髮半乾，再用吹風機整理頭髮。

同時，早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的秋冬季節。因為頭髮沒有幹，頭部的毛孔開放，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痹。如果一定要洗，不僅要用吹風吹乾，還要等頭髮晾涼，毛孔關閉後再出門。

---

感覺其實啥時候洗頭差別應該不大吧，主要是注意水溫，不要用冷水或者過燙的水，還有不要被冷到，及時把頭髮弄乾。洗完後，不要濕著頭髮到室外吹冷風（尤其是冬天），不要濕著頭髮睡覺。

大冬天的話，最好是在室溫不低的室內洗比較好吧。冬天特別容易受冷！一定要特別注意水溫、室溫、還有保暖。

洗頭注意手法，不要用指甲狠狠的抓你的頭皮，用指腹，像擼貓頭那樣搓。

---

如果早上洗一定要吹乾，晚上也是，濕著頭髮睡覺會頭痛。

---

屬於晚上洗頭的人。很迷惑早上起來洗頭，甚至還不吹乾打理就出門的行為…

早上單獨洗頭髮，彎腰洗泡泡容易進眼睛，還容易打濕衣服，洗手檯到處是頭髮，怎麼看都是挺麻煩的事情…

所以早上多睡一會不香嘛…

---

中午吧，因為氣溫高不容易著涼，而且乾的快點，吹風機是不是有點傷頭髮。但什麼時候洗頭應該沒多大區別吧。

---

推薦閱讀：