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調理好頭皮環境，止脫生髮，一般需要3個月左右的時間。可以使用「美泰羅洗髮液」純植物的洗護產品需要點耐心，如果沒有燙染過頭髮，是不需要用護髮素的。洗出健康的秀髮，是自然的烏黑和柔順，沒必要用工業化學成分去給頭皮添堵。

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先說下我自身情況，中長發到肩油頭，一天不洗那些油可以炒一頓菜了，洗了頭洗二天出一點汗，別人都以為我昨天是不是沒洗頭，這是我一天沒洗頭髮的照片

在我用了歐萊雅，清揚，飄柔，拉芳，夏士蓮，coco，海飛絲，潘婷等等一堆洗髮水我的體驗感

其中體驗感最好的是飄柔一款綠茶味的洗髮水 ，洗完第二天很輕鬆，很舒服，這款是控油的，不防脫髮，控油基本是兩天，你可以嘗試買一瓶小的回去試試

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清揚的話，感覺沒有特別的突出地方，算是無功無過吧，有點香香的，你可以買小袋的回去嘗試一下，看看你自身使用效果，有小袋小袋的可以買

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在我用過洗髮水中用完最柔順的就是歐萊雅，歐萊雅用了柔順真的是柔順，我一同學就是用歐萊雅，那手感絕了 每次都想摸，適合頭髮比較干，頭屑少的小夥伴，它的亮點就是柔順，還要想其他什麼功能的就別想了

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再來說下放脫髮的，那就老牌子吧，霸王洗髮水主打的就是防脫髮，不要嫌棄人家霸王洗髮水那個瓶子丑，人家是有內涵的，想要防脫髮就用霸王吧

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至於又想防脫髮又想控油這些的洗髮水其實都一般 因為每款洗髮水要做好就必須專註一個亮點，你兩樣都要 ，那就不精了

看自己最想要的效果選擇適合自己的洗髮水吧

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其實小編最煩惱的事情就是有一頭很毛躁的頭髮，每天睡醒的時候頭髮就像扎了毛一樣，梳也梳不通而且一扯就斷，面對這樣的情況也是非常無奈，相信很多女生都和小編有一樣的煩惱吧，並且兩天不洗頭的話就會很油，最尷尬的是頭皮屑怎麼洗也洗不幹凈，為此小編真的是用盡了辦法，後來小編就被袁詠儀種草了一款她自用8年的洗髮水，她表示這款洗髮水真的是乾枯毛躁人的救星，清潔能力也非常的強，堪稱平價阿瑪尼！

就連戚薇和李佳琦也在推薦，戚薇表示這款洗髮水她一直在用了，因為成分非常柔和，沒有添加任何的化學劑和礦物油質，就算是孕婦和寶寶用也完全沒有壓力，而且它的外包裝很時尚，擠出來的質地是透明的啫喱狀，所以狀流動性很好，輕輕按摩一會兒就能夠打出來很豐富的泡沫，還有一股淡淡的果味味很是好聞

在洗頭髮的時候先擠一點再發尾，輕輕的打磨出來泡沫，然後再一點一點的塗抹到頭頂，千萬不要把洗髮水直接倒在頭頂上，因為不僅會很傷髮根的，而且洗完之後油的也比較快，所以一定要按照正確的步驟洗頭髮，在沖洗的時候你就會覺得頭髮非常潤滑，完全不會出現打結梳不通的情況，吹乾之後頭上還飄著一股淡淡的清香

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小編大概洗了兩三次之後頭髮乾枯毛躁的情況完全就沒有了，很有光澤感，就連頭髮出油的狀態已經好多了，之前兩天不洗頭髮都很難受，現在完全可以堅持到第4天，並且頭髮還是很順滑，簡直就是懶人的救星啊，就連男朋友也對小編讚不絕口呢，如果你的頭髮乾枯毛躁還出油的話，可以試一下這款洗髮水，並且還有活動的哦~

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商業洗髮水的話，可以嘗試用薇姿綠標（主打0.5%二硫化硒）、露得清水楊酸或煤焦油洗髮水（3%水楊酸較溫和，0.5%煤焦油較猛烈）。兩者有效成分靠的是二硫化硒和煤焦油控油，根據自己需求自己選。

藥用洗髮劑的話，可以選希爾生（主打2.5%二硫化硒）、銀屑寧（主打2%煤焦油和0.5%水楊酸），是上述商業洗髮水的猛葯版……醫院大多開的是這些，治療脂溢性皮炎用的。藥用洗髮劑一周用兩次，不要連續用，刺激太大。

我建議買一款藥用洗髮劑和商業洗髮水，搭配著用，交替使用。2天洗一次頭（不要天天洗，不然頭皮刺激會分泌更多皮脂）。

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後本草的側柏葉洗髮水

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