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可能詹姆斯恐怖的身體素質讓人們對他期待更高了。

5個一防被拿來討論配不配得上。

NBA歷史上能拿到5個一防+5個一陣的球員只有6人。

喬丹、賈巴爾、奧拉朱旺、科比、鄧肯。

詹姆斯是唯一的現役。

那麼這5個防守一陣是如何來的呢？

分別是2008-2009賽季、2009-2010賽季、2010-2011賽季、2011-2012賽季、2012-2013賽季。

前兩個賽季是在騎士，後三個是在熱火。

詹姆斯的重要性無需多言，騎士是2個MVP，熱火也是2個2MVP、還有2個總冠軍。

如果說年齡增長後，運動能力開始下滑，防守端顯得有些心有餘而力不足也算無可厚非。

但指摘前5個一防，確實有點苛刻了。

歷史蓋帽王奧拉朱旺是2年最佳防守球員，也是有5個一防。

被形容成身高臂長的杜小帥則是一個一防都沒有。

針對詹姆斯的提問，不應該是防守能力配不配得上5個一防。

而是，為什麼詹姆斯「只有」5個一防？

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4個MVP了，5個一防不算啥。

詹姆斯防守能力很強毋容置疑，小球時代，從1防到5是可以的，

關鍵問題是持續性，年輕的時候，需要升級武器庫和組織能力，每場打35分鐘以上，

體力消耗大，能持續高強隊防守並不多，

和很多拿過最佳防守的人不同，人家要持球，要自己得分，要幹事情多的去了。

而且，詹姆斯在不在場上，騎士或者熱火防守強度完全不同，

當然，你說有沒有眼神防，肯定有過，人都有懈怠的時候，有一些不太重要的時刻，懶一下也不算什麼。

同樣的，哈登的防守能力是被低估的，其實哈登小防大很出色，

之前保羅在時，哈登+保羅的後衛線防守真的很好，

但是哈登也是要干很多事情，去得分，去組織，防守端投入少得可伶。

很多球星都知道身價更容易依賴得分的數據上去，畢竟防守的數據顯性太弱，你看看搶斷什麼的，太不明顯了。

所以，其實詹姆斯是有能力至少拿下一個最佳防守的，只是榮譽對於詹姆斯而言一防就夠了。

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實際上小加索爾dopy那年，我更認為詹姆斯才應該有這個榮譽。

防守對抗內線，還要追後位，還要往外延阻後位然後在回防。

掐腰詹姆斯時期確實防守不那麼專註了，但是你讓他認真防一段時間肯定沒問題的。

詹姆斯防守預判能力特別好，特別會猜測對方的傳球路線，防守攻擊性後衛體力槽夠得時候，說能大部分回合能按死真不誇張，對抗頂級內線肯定差點但是這也沒辦法啊 ，不過能給對抗和強身位完成搶斷造成失誤是真的厲害。

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兩次最佳防守球員投票第2。

詹姆斯5個一防是哪幾年拿的?

09、10、11、12、13，除了11年，其中四個防陣都是MVP賽季拿的，裡面有三次聯盟第一戰績。

09、10最具象徵性的是他的釘板大帽，全場奔襲彷彿永遠不知疲倦。

12、13絕對意義上的攻防一體，熱火的小球，熱火的27連勝，打的都是防守反擊。

看過球的都知道那幾年詹姆斯的防守是什麼水平，知道他防守的球商預判是什麼水平。

而且即便現在這個年齡，需要的時候他也還是能上緊發條，只是不能保持整個賽季。

16年總決賽，籃板搶斷蓋帽全部兩隊第一，不說多強，至少是頂級水平。

另外，巔峰期詹姆斯經常領防對手核心屢見不鮮，防後衛前鋒乃至偶爾防守大前中鋒都效果不錯。這是身體條件體重力量意識各方面綜合的結果。

最後，鋒線的一防難度，含金量很難質疑。

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能力肯定配得上，但防守意願不穩定，偶爾會叉腰防守！

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