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可能詹姆斯恐怖的身体素质让人们对他期待更高了。

5个一防被拿来讨论配不配得上。

NBA历史上能拿到5个一防+5个一阵的球员只有6人。

乔丹、贾巴尔、奥拉朱旺、科比、邓肯。

詹姆斯是唯一的现役。

那么这5个防守一阵是如何来的呢？

分别是2008-2009赛季、2009-2010赛季、2010-2011赛季、2011-2012赛季、2012-2013赛季。

前两个赛季是在骑士，后三个是在热火。

詹姆斯的重要性无需多言，骑士是2个MVP，热火也是2个2MVP、还有2个总冠军。

如果说年龄增长后，运动能力开始下滑，防守端显得有些心有余而力不足也算无可厚非。

但指摘前5个一防，确实有点苛刻了。

历史盖帽王奥拉朱旺是2年最佳防守球员，也是有5个一防。

被形容成身高臂长的杜小帅则是一个一防都没有。

针对詹姆斯的提问，不应该是防守能力配不配得上5个一防。

而是，为什么詹姆斯「只有」5个一防？

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4个MVP了，5个一防不算啥。

詹姆斯防守能力很强毋容置疑，小球时代，从1防到5是可以的，

关键问题是持续性，年轻的时候，需要升级武器库和组织能力，每场打35分钟以上，

体力消耗大，能持续高强队防守并不多，

和很多拿过最佳防守的人不同，人家要持球，要自己得分，要干事情多的去了。

而且，詹姆斯在不在场上，骑士或者热火防守强度完全不同，

当然，你说有没有眼神防，肯定有过，人都有懈怠的时候，有一些不太重要的时刻，懒一下也不算什么。

同样的，哈登的防守能力是被低估的，其实哈登小防大很出色，

之前保罗在时，哈登+保罗的后卫线防守真的很好，

但是哈登也是要干很多事情，去得分，去组织，防守端投入少得可伶。

很多球星都知道身价更容易依赖得分的数据上去，毕竟防守的数据显性太弱，你看看抢断什么的，太不明显了。

所以，其实詹姆斯是有能力至少拿下一个最佳防守的，只是荣誉对于詹姆斯而言一防就够了。

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实际上小加索尔dopy那年，我更认为詹姆斯才应该有这个荣誉。

防守对抗内线，还要追后位，还要往外延阻后位然后在回防。

掐腰詹姆斯时期确实防守不那么专注了，但是你让他认真防一段时间肯定没问题的。

詹姆斯防守预判能力特别好，特别会猜测对方的传球路线，防守攻击性后卫体力槽够得时候，说能大部分回合能按死真不夸张，对抗顶级内线肯定差点但是这也没办法啊 ，不过能给对抗和强身位完成抢断造成失误是真的厉害。

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两次最佳防守球员投票第2。

詹姆斯5个一防是哪几年拿的?

09、10、11、12、13，除了11年，其中四个防阵都是MVP赛季拿的，里面有三次联盟第一战绩。

09、10最具象征性的是他的钉板大帽，全场奔袭仿佛永远不知疲倦。

12、13绝对意义上的攻防一体，热火的小球，热火的27连胜，打的都是防守反击。

看过球的都知道那几年詹姆斯的防守是什么水平，知道他防守的球商预判是什么水平。

而且即便现在这个年龄，需要的时候他也还是能上紧发条，只是不能保持整个赛季。

16年总决赛，篮板抢断盖帽全部两队第一，不说多强，至少是顶级水平。

另外，巅峰期詹姆斯经常领防对手核心屡见不鲜，防后卫前锋乃至偶尔防守大前中锋都效果不错。这是身体条件体重力量意识各方面综合的结果。

最后，锋线的一防难度，含金量很难质疑。

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能力肯定配得上，但防守意愿不稳定，偶尔会叉腰防守！

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