如題，題主本來是外向的性格，後來自己慢慢變得內向以後，雖然能夠享受一個人做事的輕鬆自在，但也非常希望能得到別人的關注。有點被這種矛盾影響到正常的人際交往，故求各路大神指點，想知道自己為什麼會變得這麼矛盾，如何改善？多謝！

以下是自己的性格和交往特點：1.小時候跟男生玩的比較多，所以性格大大咧咧且太遲鈍；2.從小在自己的小圈子裡比較優秀，但導致了自己不會示弱的性格，愛憎分明，很不圓滑；

3.習慣了競爭，凡事都有點喜歡和人爭高低的傾向；

4.交往上不主動，有點不太喜歡和別人目光相接，不是那種主動打招呼的類型；5.不太會和人聊天，就事論事可以，但閑聊什麼的非常容易冷場。以下是比較詳細的成長過程補充，以免有朋友想要深入分析但信息不全，沒有時間的親可以略過略過哈哈： 題主獨生女，家在一個三線城市，因為從小家境比較好，學習也還優秀，比較受家長老師的喜愛，小時候性格非常外向，屬於呼朋引伴型的人，有點霸道任性，喜歡和男生一起玩，是的，我小學六年都是混男生圈的，還一直和他們打打鬧鬧，有時還會動手（現在想來非常感謝那些陪我玩任我找茬還讓著我的小夥伴，真是辛苦你們了） 初中開始，這種張揚的性格總是被同學排斥或取笑（因為題主上課總主動回答問題或者非常敢於吃螃蟹但是還非常不低調），而且不太好意思再混男生圈所以轉混女生圈了，有些不適應女生間細膩的交往方式，所以有意壓抑自己的性格，漸漸變得內向，交往什麼的就不太主動，但本身在學校的小圈子裡還算優秀，身邊也有好友相伴，倒不覺得有什麼。 高中到了省內數一數二的學校，身邊的同學也都非常優秀，就有了些微的失落感，且學習非常緊張，所以也沒有太多的時間好好考慮與人交往的問題，性格變得更加內向，開始有同學評價說不接地氣、高高在上等等，也逐漸意識到這個問題，雖然很羨慕有些同學能和大家都打成一片，到也不知道怎麼改變自己外加沒時間，就任其自然了。 到了大學就悲劇了，題主考上了國內數一數二的大學，發現人才濟濟，大家都很優秀，也很善於表現自己。題主當然也不甘示弱（音樂方面有特長），但太蠢了，一開始就太急功近利太冒進，讓有些同學朋友不舒服了，意識到以後不知如何改善關係，和別人的關係就不溫不火的，而且感覺有些被班裡比較活躍的同學排斥，所以參與班級活動就不積極，和自己關係比較好的也就是宿舍的姐妹了。她們也屬於很內向的類型，但不像題主表面內向內心矛盾。 以上。非常感謝耐心看完的朋友。

好吧，看完後感覺這位姑娘簡直是世界上另一個女性的我。真沒想到竟有如此相像的人。

我也是個獨生子女，家住二線城市（雖然現在快升一線了），父親是做生意的，母親全職。家庭條件也可以。從小學素描，水粉，還會點鋼琴，左撇子，性格也張揚。從小學到高中都是保送直升，小時候也是和異性關係好過同性。也都是升到重點高中後性格大變。 所以我覺得既然如此相像，那麼我走出來的方法應該對你也有一定的幫助吧。1. 提升自己的硬實力 別人沒有義務對你怎樣怎樣，在同等情況下，人當然願意去和更優秀，更漂亮，更有人情味的女孩子打交道。這也是為什麼你小時候那麼受歡迎而以後漸受冷落。在不同的範圍內自己的價值體現也是不同的。 在國際上，國家之間是實力外交。人與人之間何嘗不是?這話雖說很冷酷，但是卻是最現實的。實力決定一切。與其為了交到所謂的朋友而違心地迎合別人，倒不如不斷地使自己優秀。當你的能力很突出，或者在某一方面是別人無法替代的，別人自然會主動向你靠近。

2.培養感性 從你的自述來看，我不客氣說，有點，，自我中心。獨生子女的通病嘛，也沒什麼大不了。如果要想改變，就要從內心最根本的價值觀變起。只有你從內心最深處意識到世界除自己外還有他人，你才有為人著想的潛意識。 人活一世，畢竟是和人打交道，我從不認為性格直率是一個優秀的品質，一個人太直率，真得改。倒不是說要多圓潤，但至少在說一句話或做一件事之前，站在別人的立場想想，站在多各方面想想，動作慢一點，因為有些東西一旦打碎就真的不可能復原了。要是不知道怎麼改，就多看看書，下意識地放緩生活節奏，因為文字永遠是細膩精緻的。

3。有些人不適合就不值得交，不必害怕孤獨而去交或迎合一些所謂的朋友，你越這麼做，就越會感到孤獨，交友不要刻意，走心。要是一段時間遇不到人，那就不要自己煩惱自己，（真正的聰明人，不是知道要想什麼，而是懂得不該想什麼）轉移注意力，培養一點專註的小愛好。說不定在愛好中能碰到志同道合的人。

以上3點，做到第一點，基本可以泛泛之交，第二點，可以有一個小圈子，第三點，就能交到很好甚至一生的朋友。

好了，作為一個過來人，我也只能幫到這了。祝你好運。

補更

經歷了三四年，現在回頭看當年這個答案，還想再說點什麼。

我覺得，所謂外向性格變內向，這個說法是不成立的。沒有人能改變自己的性格方向，只能說不斷去調整和適應環境。所謂外向變內向，到現在看來，本質還是屬於「內向」，只是由於環境變化，本質的性格被激發和放大化，才發現自己好像變得「內向"了。這裡的內向倒也不是什麼貶義詞，只是相對來說偏向於「內省」的性格。

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似乎在生活中，很多人看起來很開朗，很活潑，人緣很好的人，在離開熟悉舒適的環境後，突然覺得自己不會交際了，變得笨嘴笨舌。這其實很正常，不是性格問題，每個人遇到新的環境後可能由於短暫的違和不適應而造成長期地負面交際效果。

面對這種情況，從我現在的角度來看，提升自己改變自己或許不是最最重要的，最最重要的是

學會自己和自己相處。

換而言之，就是能夠和人去交際，也要會自己一個人坦然地自處。

在交際困難，人際僵硬的時候，也不會去擔心焦慮，自己一個人也能安心過生活得好好的。

不是所有的環境都適合自己的性格，我們也沒必要一定去迎合人際，要學會獨處。

曾經的我在人際困難時，會焦慮痛苦。我會努力地用各種方法適應環境。但其實很多時候，並不是自己不夠優秀不夠出眾，只是單純的性格志趣不適應環境。現在再遇到相同的情況時，我會變得很隨性，因為我內心已經變得足夠豐富和強大，不會再怕沒有人緣而孤獨。因為我自己也能和自己相處地很好，不再須要外界。

看來這個問題，不是我一個人，認真看了題主的提問和三個回答，還是很感謝有同樣類似情況的人在這裡發聲，大家都在困惑，到底怎麼解決，其實答案我也不知道，只能慢慢通過生活的點滴發現自己，到底我是什麼樣的，我想要啥吧，想跟大家一起加油，有時候不一定會走答案，但是時間在走，總會水落石出，大家一起加油吧，如果有興趣，可以真誠交流下，謝謝各位了。
看完了全部內容，我好像也是這樣，從高中開始到大學逐漸變的內向。我覺得一個很重要的原因就是環境在變化，為了適應環境讓自己舒服點於是也跟著去變化，但結果卻是周圍環境的反饋並不令自己滿意。我現在就處在最矛盾的時候，因為受不了偏文職工作的清閑，加之想讓自己性格外向點，於是逼自己去嘗試一下銷售的工作，目前公司很多人並不認可我，而且被領導說我獃頭獃腦，別人說什麼我都一副額冷漠的表情，，，，我只是笑不出來，我只有在真的開心時才會笑，領導對此好像很生氣，，其實我心裡也很難受，但是能怎麼辦？對自己說，熬一熬，你現在確實不夠好，你要逼自己改變一下，對你是有好處的，只要公司不開除我那我就得堅持下去，除非看到自己的努力有成效才可以心甘情願的放棄。。。以上說的好像太自我了，但每個人的情況都不同，如果外向性格利於自己的成長，我覺得就該想辦法讓自己外向點，哪怕過程很煎熬。我覺得銷售工作是一個辦法所以我就嘗試了（題主也可以找一個個人覺得可行的辦法）（補充一點，因為剛畢業不久，所以想做銷售純粹是為了讓性格變的外向點，僅此一個理由）
雖然本人從小的學習情況木有題主好，但我的性格也是慢慢接觸到了新的環境，由外向變為內向。現在的情況是，想讓自己多點社交，多點表現自己，卻又很在意別人的評頭論足，然後容易自卑放棄；想要一個人呆著，卻渴望關注。
和樓主一樣的情況啊～這個問題到大學還在困擾著我，只能靠學習或是電視劇轉移注意力～求好方法呀～～
感覺樓主完全可以成為學霸級人物，完全不像是內向的人，內心還是渴望被關注的話，只能算半內向，孤獨什麼的每個人都有的啊

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